Сухото четкане: какво е това, предимства и как да го направите по правилния начин

Добре, изчакай. Какво е отново? Суха четка на кожата? Когато за пръв път чух за това, вдигнах рамене с ужас, мислейки, че навлизам в поредното тъмно дефиле, в което изобщо не исках да влизам. Но след това, рових малко по-дълбоко. Проведох изследванията си, опитах се и разбрах, че отнема само пет допълнителни минути от сутрешната ми рутина и ми дава невероятни резултати. Добре съм с този компромис. Ето защо искам да рискувате!

Съдържание

Какво представлява сухото четкане на кожата ви?

Предимства на сухото четкане на кожата

Как да изсушите кожата си с четка

Какво представлява сухото четкане?

Изображение: Giphy

Сухото четкане не е ракетна наука. Точно по начина, по който бихте измили лицето си с масажна четка, освен ако не го правите без никакъв продукт. Нямате нужда от естетик, козметик или дерматолог, който да се намеси, тъй като процесът е ясен. Тогава как да изсушите кожата си с четка? Идеята е да прекарате суха четка върху тялото си, за да премахнете мъртвите кожни клетки, които могат да направят кожата ви груба и неравна.

Освен естетиката, сухото четкане е друга форма на масаж на кожата, която също подобрява кръвообращението ви, предлага лимфна подкрепа и дори намалява целулита. Ползите са още!

Обратно към TOC

Ползи от сухото четкане на кожата

1. Лимфна поддръжка

Сухото четкане подобрява кръвообращението и подпомага функционирането на лимфата. Лимфната система филтрира и изхвърля токсините от тялото ви. Действието на сухото четкане на кожата стимулира вашите лимфни възли да отделят токсините, излишната вода и други нежелани химикали. Тъй като лимфните възли се движат точно под повърхността на кожата, сухото четкане се препоръчва особено за лица, следващи алтернативни медицински практики като натуропатия. По този начин сухото четкане облагодетелства лимфната система и цялостното здраве.

2. Ексфолира тялото ви

Shutterstock

Трябва да се отървем от всички мъртви кожни клетки, но рядко обмисляме ексфолирането на тялото си. Мъртвата кожа трябва да направи място за свежа и гладка кожа - това помага на тялото ви да абсорбира овлажнителя правилно и му позволява да проникне дълбоко в кожата. Сухото четкане също стяга и укрепва кожата ви.

3. Намалява размера на порите на кожата

Сухото четкане изчиства порите ви от натрупания прах и мръсотия, което може да ги накара да изглеждат увеличени. Повечето от нас виждат разширени пори на подмишниците, бедрата, коленете и дупето. Сухото четкане намалява размера на порите и изглажда кожата ви с течение на времето.

4. Намалява целулита

Shutterstock

Въпреки че има ограничени изследвания, някои източници предлагат сухо четкане за намаляване на целулита - което често се счита за генетичен феномен. Засега имаме само анекдотични доказателства, но сухата четка за тази цел със сигурност си заслужава да се опита.

Всичко страхотно. Но как изсушавате кожата си с четка?

Как да изсушите четката на кожата си

Няма истинска техника за сухо четкане, но следвайте модел, който е прост и добре структуриран:

Започнете от долната част на краката си и продължете нагоре.
С кръгови движения изчеткайте всяка зона за около 10 до 15 пъти.
Придвижете се до прасците, коленете и бедрата.
Когато стигнете до стомаха и пъпа, четкайте надолу, а не с кръгови движения.
Повторете на ръцете, пръстите, врата и т.н.
За подмишниците следвайте същия модел, както за стомаха - четка надолу.
Продължете процеса и през задната част на тялото си.
Можете да направите това и за лицето си - но се уверете, че използвате по-малка и мека четка. Бъди нежен.

Не

Не забравяйте, че вашите удари трябва да бъдат гладки и нежни към кожата. Не прилагайте излишно налягане.
В началото кожата ви ще стане малко розова, но не трябва да причинява зачервяване или възпаление. Да бъдеш нежен е ключът.
Избягвайте сухото четкане, ако кожата ви е чувствителна или е податлива на състояния като екзема. Моля, консултирайте се с дерматолог.

Сухото четкане не е вълшебна пръчка, която бързо ще премахне излишния целулит или ще премахне черните петна. Както при всяка друга процедура, трябва да бъдете търпеливи и последователни, за да получите резултатите. Но помнете - определено си струва малкото време и пари, които инвестирате в режима си за грижа за кожата.

Чували ли сте за сухо четкане преди? Какво мислите за това? Искате ли да направите изстрел със суха четка? Уведомете ни, като коментирате по-долу.

Освен това, имате ли въпроси като колко често трябва да изсушавате кожата си? Събрахме няколко въпроса и отговори на експерти. Провери ги.

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Колко често трябва да изсушавам кожата си?

Трябва да правите това всеки ден, преди да включите смесителя за душ. Ако се къпете два пъти на ден, можете да изсушите четка два пъти. Докато не намокрите четката, можете да тръгнете.

Кое е най-доброто време за изсушаване на кожата на четката?

Можете да го направите по всяко време на деня - но не забравяйте, че трябва да го направите, преди да започнете да се къпете. Четката и тялото ви трябва да са сухи. Най-добре сушете четката сутрин.

Каква четка да използвате за суха кожа на четкане?

Изберете четка с естествен косъм за четка на суха кожа вместо твърди пластмасови четки със синтетични четина. Нещо, което е дълго, така че да витае удобно над тялото ви и да има добро сцепление, така че да е лесно за боравене.