Съдържание:
- Тайните за красота и грим на Ема Уотсън:
- 1. Следвайте добър режим на грижа за кожата:
- 2. Слънцезащитните продукти са задължителни:
- 3. Изберете правилния бронзант:
- 4. Силата на червилата и балсами за устни:
- 5. Забавление с цветове:
- Тайните за фитнес и диета на Ема Уотсън:
- 1. Интензивно кардио:
- 2. Вдигане на тежести:
- 3. Следвайки прост режим на динамична йога:
- 4. Яжте прясно, яжте здравословно:
Ема Уотсън, известна като Хърмаяни Грейнджър от поредицата за Хари Потър, е истински сърцебиец. Родена е на 15 април 1990 г. в Париж, Франция. Погледът й е страхотен и тя притежава убийствена личност. Въпреки това, за да поддържа тази перфектно във форма фигура и красиво, младо лице, тя работи наистина много. Тя е израснала на снимачните площадки и обича да се гримира сама. Тя има някои тайни за красота, грим и фитнес, които са ключът към нейната блестяща и безупречна личност.
Нека първо да разкрия тайните за красота и грима на Ема Уотсън. Обзалагам се, че след като разберете тези тайни, ще пожелаете да ги следвате. В крайна сметка кое момиче на земята не иска да изглежда красиво като нея?
Тайните за красота и грим на Ема Уотсън:
1. Следвайте добър режим на грижа за кожата:
Ема е много загрижена за грижата за кожата. Тя вярва, че правилната грижа за кожата е най-добрият начин да изглеждате безупречно. Освен това е добра отправна точка за грим. Ако притежавате добра и здрава кожа, можете да намалите количеството на нанесения фон дьо тен. Тя отделя много повече време за режима си на грижа за кожата, отколкото за нещо друго.
2. Слънцезащитните продукти са задължителни:
Както знаем, Ема наистина е загрижена да се грижи за кожата си. Тя е обсебена от слънцезащитните продукти. Трябва да поставяте слънцезащитни продукти, когато излизате на слънце всеки ден. Слънцезащитен крем с минимум SPF 15 е това, което тя препоръчва на всички.
3. Изберете правилния бронзант:
Твърде много бронзант или грешен вид руж могат да доведат до лице, изглеждащо пищящо. Ема притежава чувствителна кожа, затова предпочита да избягва твърде много руж по лицето си. Розовият руж е това, което тя наистина предпочита, тъй като придава прекрасен блясък и фин флъш, което прави кожата й да изглежда по-здрава и еластична.
4. Силата на червилата и балсами за устни:
Тъй като Ема е израснала сред гримьори на снимачните площадки, тя казва, че е научила много от тях относно силата и въздействието на червилото или балсама за устни. Тя предлага тъмните и тежки червила да се запазват за вечери. През деня тя обича да носи розов балсам за устни. Балсамът за устни на Figs & Rouge Lemon Berry е нейният любим. Тя също вярва, че ако носите нещо оцветено, изглежда много по-бляскаво, отколкото просто да носите обикновения си стар балсам за устни.
5. Забавление с цветове:
Ема обича да експериментира с много цветове. Тя обича ярките пуканки от същия цвят на ноктите си, както и на устните. Изглежда фънки, красив и добавя интерес към каквото и да е облекло, което носите.
И така, това бяха някои наистина прости и интересни тайни за красота и грим на Ема Уотсън. Нека сега се опитаме да разберем тайните зад нейната красива и секси фигура и да обсъдим някои от нейните тайни за фитнес и диета.
Тайните за фитнес и диета на Ема Уотсън:
1. Интензивно кардио:
Зад идеално оформеното тяло на Ема Уотсън се крие нейният тренировъчен план, който включва интензивно кардио. Тя го прави 5 дни в седмицата, което включва пилатес и спринт бягане. Тя работи много усилено, за да поддържа това тяло, но просто обича да го прави. За нея това е по-скоро навик, отколкото тежест за тренировки.
2. Вдигане на тежести:
Заедно с интензивното кардио, тя също сдвоява вдигане на тежести. Тя го практикува 3 дни в седмицата. Това може да ви звучи трудно, но това е една от основните тайни зад нейната сила и фитнес.
3. Следвайки прост режим на динамична йога:
4. Яжте прясно, яжте здравословно:
Ема никога не е на диета. Всъщност тя обича да яде шоколад и тестени изделия. Но тя предпочита да стои далеч от бързо хранене и нездравословна храна. Нейната нормална, редовна диета е балансирана, която съдържа необходимото количество въглехидрати, протеини, мазнини, минерали и витамини, които са от съществено значение за нашето тяло. Храната, която тя обикновено яде, има ниски количества захар, сол и наситени мазнини. Пресните плодове и зеленчуци също са част от редовната й диета.
Дали тези тайни на Ема Уотсън не са просто приказни и достатъчно лесни за следване от всички? Сега знаете какво е необходимо, за да постигнете и поддържате тяло и красота като Ема Уотсън. Ако следвате тези съвети за красота на Ема Уотсън и ги включите в ежедневието си, със сигурност ще можете да постигнете личност и външен вид като този на Ема.