Домашни средства за лечение на болка и нежност на скалпа

Ами ако кажа, че не сте лекували скалпа си достатъчно внимателно? Защо, може да попитате? Е, какво друго би обяснило раздразнението и болката на скалпа ви? Определени здравословни състояния или дори постоянно надраскване могат да доведат до проблеми със скалпа, като го оставят нежен и болен. Може дори да страдате от рани по скалпа. Ако търсите лекарства за всичките си страдания на скалпа, тази публикация предлага идеалните решения. Превъртете надолу, за да научите повече.

Съдържание

• Какво представлява нежността на скалпа?
• Признаци и симптоми на нежност на скалпа
• Причини и рискови фактори за болка в скалпа
• Домашни средства за лечение на нежен и възпален скалп
• Съвети за превенция

Какво представлява нежността на скалпа?

Нежността на скалпа е често срещано оплакване, свързано с много медицински състояния. Те могат да включват мигрена, главоболие от напрежение и автоимунни разстройства като псориазис. Дори кожни състояния като слънчеви изгаряния, обриви и рани могат да причинят скалпа да стане нежен.

Нежният скалп може да стане сърбящ. Драскането на раздразнен или възпален скалп може да причини мехури, рани или струпеи. Други симптоми, които се появяват с чувствителност на скалпа, са както следва.

Обратно към TOC

Признаци и симптоми на нежност на скалпа

Най-често чувствителността на скалпа не показва никакви симптоми. В някои случаи може да забележите, че скалпът ви е:

• Необичайно болезнено
• Пилинг
• Мащабиране
• Лющене
• Изтръпнали

Няколко основни състояния могат да бъдат отговорни за нежния скалп. Някои от честите причини за болка или чувствителност на скалпа са изброени по-долу.

Обратно към TOC

Причини и рискови фактори за нежност на скалпа

Нежността на скалпа е свързана с много здравословни състояния. Те включват:

• Различни форми на главоболие
• Обриви
• Слънчеви изгаряния
• Въшки
• Псориазис
• Ухапвания от насекоми
• Пърхот
• Рак на кожните клетки
• Лихен планус, състояние, което кара скалпа да се мащабира или лющи
• Алопеция ареата, форма на косопад

Факторите, които повишават риска от това състояние, включват:

• Акне
• Кисти
• Алергични реакции
• Инфекции на кожата или космените фоликули
• Вирусни заболявания като херпес зостер или морбили
• Стегнати прически или използване на тесни ленти за глава
• Често използване на каски
• Често използване на бои за коса
• Често използване на сешоари, маша и плоски ютии

В допълнение към болезнеността, тези състояния могат също да причинят възпаление, болка, лющене и лющене на скалпа. В редки случаи скалпът ви може също да отделя гной, да кърви или дори да образува мехури и рани.

За да помогнем на хората, които се борят с този проблем, ние обобщихме най-добрите домашни средства - те помагат за лечението на нежния скалп и дори осигуряват облекчение от основните състояния.

Обратно към TOC

Домашни средства за лечение на нежен и възпален скалп

1. Масло от чаено дърво
2. Ябълков оцет
3. Кокосово масло
4. Ниймово масло
5. Алое вера
6. Лимонов сок
7. Витамини
8. Сода за хляб
9. Вещица Хейзъл
10. Сусамово масло
11. Масло от жожоба
12. Ленено масло
13. Яйца
14. Водороден прекис
15. Пчелен мед

1. Масло от чаено дърво

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 5-6 капки масло от чаено дърво
• 2 чаени лъжички масло от жожоба

Какво трябва да правиш

1. Смесете масло от чаено дърво с масло от жожоба.
2. Нанесете тази смес върху скалпа и масажирайте внимателно.
3. Оставете го да действа около 60 минути, преди да го измиете с мек почистващ препарат.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това поне три пъти седмично.

Защо това работи

Противовъзпалителните дейности на маслото от чаено дърво осигуряват незабавно облекчение от възпаление. Антимикробната природа на маслото от чаено дърво допълнително помага в борбата с други инфекции на скалпа (1).

Обратно към TOC

2. Ябълков оцет

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 2 супени лъжици суров ябълков оцет
• 1 чаша вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете суровия ябълков оцет към водата.
2. Разбъркайте добре и използвайте този разтвор за измиване на косата и скалпа.
3. Масажирайте скалпа си внимателно с тази смес в продължение на 5 минути.
4. Изплакнете ябълковия оцет от главата си с вода.
5. Не шампоан скоро след това.

Колко често трябва да правите това

Правете това 1 до 2 пъти дневно.

Защо това работи

Силните антимикробни и противовъзпалителни свойства на ябълковия оцет могат да облекчат симптомите на болка и сърбеж, свързани с възпален скалп (2).

Обратно към TOC

3. Кокосово масло

Shutterstock

Ще имаш нужда

1-2 супени лъжици необработено кокосово масло

Какво трябва да правиш

1. Масажирайте кокосово масло в скалпа си.
2. Оставете го да действа от 30 до 60 минути.
3. Изплакнете го с мек почистващ препарат.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това 1 до 2 пъти всяка седмица.

Защо това работи

Овлажняващите свойства на кокосовото масло насърчават здравето на скалпа. А антимикробните и противовъзпалителни свойства на маслото могат да предотвратят инфекции и възпаление на скалпа (3), (4).

Обратно към TOC

4. Ниймово масло

Shutterstock

Ще имаш нужда

• Шепа листа от нийм
• Вода (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. Вземете шепа листа от нийм и ги смесете с вода.
2. Нанесете получената неем паста върху скалпа.
3. Оставете го да действа 30 до 40 минути и го измийте с вода.
4. Не използвайте шампоан скоро след това.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това поне веднъж седмично.

Защо това работи

Със своите мощни противовъзпалителни и антимикробни свойства, neem е друго чудесно средство за лечение на чувствителност на скалпа и неговите болезнени симптоми (5).

Обратно към TOC

5. Алое Вера

Shutterstock

Ще имаш нужда

Гел от алое вера (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. Вземете малко количество прясно извлечен гел от алое вера.
2. Нанесете го директно върху скалпа и го оставете да действа от 30 до 60 минути.
3. Изплакнете гела от скалпа си с вода.
4. Не проследявайте шампоан скоро след това.

Колко често трябва да правите това

Правете това 2 до 3 пъти в седмицата.

Защо това работи

Естествените противовъзпалителни и успокояващи свойства на гела от алое вера могат да направят чудеса върху възпаления скалп. Редовното използване на алое гел може също да помогне за предотвратяване на пърхот и други инфекции на скалпа (6).

Обратно към TOC

6. Лимонов сок

Shutterstock

Ще имаш нужда

Няколко капки лимонов сок

Какво трябва да правиш

1. Добавете няколко капки прясно изцеден лимонов сок към вашия шампоан или балсам.
2. Използвайте шампоана / балсама, за да масажирате внимателно скалпа си за около 5 минути.
3. Изплакнете главата си със студена вода.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това всеки път, когато миете косата си.

Защо това работи

Лимоновият сок е кисел и може да помогне за възстановяване на изгубеното pH на скалпа. Той също така е силно противовъзпалително средство, което може да помогне за успокояване на сърбеж, възпаление и болезненост в скалпа (7).

Обратно към TOC

7. Витамини

Shutterstock

Можете също така да се борите с нежността на скалпа с малко модификация на вашата диета. Хранителни вещества като витамини В, С и Е насърчават здравия скалп и косата (8). Те подобряват секрецията на себум на скалпа, предпазват го от увреждане на свободните радикали и подобряват циркулацията.

Храните, богати на тези витамини, включват сом, пиле, пшенични зародиши, фъстъци, бадеми, цитрусови плодове, зелени листни зеленчуци, сирене, яйца и мляко. Можете също така да приемате допълнителни добавки за тези витамини след консултация с вашия доставчик на здравни грижи.

Обратно към TOC

8. Сода за хляб

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица сода за хляб
• Вода (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. Към супена лъжица сода за хляб добавете малко вода, за да се образува гъста каша.
2. Използвайте тази смес като средство за почистване на скалпа и косата.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това поне веднъж седмично.

Защо това работи

Содата за хляб е силно алкално средство, което помага за почистване и успокояване на нежния скалп. А неговите антимикробни дейности предотвратяват по-нататъшни инфекции на скалпа (9).

Обратно към TOC

9. Вещица леска

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица 100% чиста хамамелис
• 2 супени лъжици вода

Какво трябва да правиш

1. Към супена лъжица хамамелис добавете две супени лъжици вода.
2. Разбъркайте добре и масажирайте този разтвор в скалпа си.
3. Оставете го да подейства около 5 до 10 минути, преди да го изплакнете.
4. Избягвайте шампоане скоро след това.

Колко често трябва да правите това

Правете това веднъж дневно.

Защо това работи

Хамамелисът е популярно стягащо средство, което облекчава сърбящия скалп и неговите симптоми (10).

Обратно към TOC

10. Сусамово масло

Shutterstock

Ще имаш нужда

1-2 супени лъжици сусамово масло

Какво трябва да правиш

1. Масажирайте сусамовото масло в скалпа си.
2. Оставете го да подейства от 30 до 60 минути.
3. Измийте главата си с мек почистващ препарат.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това веднъж седмично.

Защо това работи

Сусамовото масло съдържа витамини В комплекс и Е, които подпомагат циркулацията на скалпа. Той също така проявява противовъзпалително действие, като по този начин лекува раздразнен и възпален скалп (11).

Обратно към TOC

11. Масло от жожоба

Shutterstock

Ще имаш нужда

1-2 супени лъжици масло от жожоба

Какво трябва да правиш

1. Затоплете леко маслото от жожоба.
2. Масажирайте го в скалпа си.
3. Оставете го да действа 30 до 40 минути, преди да го изплакнете с мек почистващ препарат.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това 1 до 2 пъти седмично.

Защо това работи

Овлажняващите и противовъзпалителни свойства на маслото лекуват възпален, сух и сърбящ скалп (12).

Обратно към TOC

12. Ленено масло

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 2 супени лъжици студено пресовано ленено масло
• Гореща кърпа

Какво трябва да правиш

1. Нанесете две супени лъжици ленено масло върху мокра коса.
2. Потопете чиста кърпа в гореща вода и изцедете излишната вода.
3. Увийте главата си с горещата кърпа.
4. Оставете да подейства за 20 до 30 минути.
5. Изплакнете маслото с мек почистващ препарат.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това веднъж седмично.

Защо това работи

Лененото масло е пълен с омега-3 мастни киселини, които помагат за овлажняване на скалпа. Той също така може да помогне в борбата с възпалението и дразненето с неговите противовъзпалителни ефекти (13).

Обратно към TOC

13. Яйца

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1-2 яйца (в зависимост от дължината на косата ви)
• Капачка за душ или кърпа

Какво трябва да правиш

1. Разбийте едно до две яйца и го нанесете върху скалпа и косата.
2. Покрийте главата си с кърпа или шапка за душ.
3. Оставете го да действа от 20 до 30 минути.
4. Изплакнете го с вода.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това поне веднъж седмично за желаните резултати.

Защо това работи

Яйчните маски спомагат за възстановяването на загубената влага на скалпа ви, а също така успокояват раздразнението.

Обратно към TOC

14. Водороден прекис

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица 3% водороден прекис
• 2 супени лъжици вода

Какво трябва да правиш

1. Смесете супена лъжица 3% водороден прекис с две супени лъжици вода.
2. Използвайте това решение за почистване и хигиенизиране на скалпа.

Колко често трябва да правите това

Правете това веднъж на всеки алтернативен ден за най-добри резултати.

Защо това работи

Антимикробните дейности на водородния пероксид могат да предотвратят инфекции на скалпа, като по този начин помагат при пърхот и сърбящ скалп (14).

Обратно към TOC

15. Скъпа

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 4 супени лъжици мед
• 1 супена лъжица топла вода

Какво трябва да правиш

1. Смесете четири супени лъжици мед със супена лъжица топла вода.
2. Нанесете тази смес върху скалпа си.
3. Оставете го да действа от 1 до 2 часа.
4. Изплакнете с топла вода.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това 1 до 2 пъти в седмицата.

Защо това работи

Като се има предвид, че медът има мощни противовъзпалителни свойства, не е чудно, че действа добре срещу чувствителността на скалпа, възпалението и сърбежа (15).

Въпреки че позволявате на тези лекарства да действат, можете също да следвате стандартна рутинна грижа за скалпа, за да предотвратите бъдещи проблеми със скалпа. По-долу са изброени няколко съвета, които могат да ви помогнат.

Обратно към TOC

Съвети за предотвратяване на проблеми със скалпа

• Избягвайте да прекарвате твърде много време на слънце.
• Не използвайте химикали като багрила, които могат да причинят увреждане на косата.
• Избягвайте да използвате устройства като сешоари, плоски ютии, маша и др.
• Не споделяйте връзките, лентите или хавлиите си с други хора.
• Масажирайте скалпа си с кръгови движения с върховете на пръстите си.
• Опуснете здраво завързаната коса и оставете скалпа да се отпусне.

Нежността на скалпа обикновено не е много сериозна и може да бъде разрешена за няколко седмици с подходящи грижи и лечение. Въпреки това, ако изпитвате силна болка, която продължава по-дълго, незабавно се подложите на медицински преглед.

Полезна ли беше тази публикация? Кажете ни в раздела за коментари.

Обратно към TOC

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Кои са най-добрите храни за ядене на кожата на скалпа?

Някои храни, за които е известно, че поддържат кожата на главата и косата ви здрави, включват сьомга, говеждо месо, сини сливи, зелен чай, моркови, яйца, кафяв ориз, листни зеленчуци, стриди и извара.

Защо скалпа ме боли, когато го докосна?

Инфекциите на космените фоликули често водят до чувствителност на скалпа. Това може да доведе до болка на скалпа ви и да стане болезнено или топло.

Колко време отнема заздравяването на възпален скалп?

С лечение и няколко промени в начина на живот, възпаленият и нежен скалп ще започне да се връща към нормалното си състояние още след седмица. Ако чувствителността не намалява дори след едномесечно лечение, най-добре е да се потърси медицинска намеса.