Как да се отървем от пепелявата кожа

Пепелявата кожа не е само козметичен проблем, защото ако не поправите това, това може да доведе до други кожни проблеми, тъй като бактериите могат да се натрупват. И така, как да избегнем пепелявата кожа? Може ли да се направи нещо по този въпрос? Да. Нека да се справим веднъж завинаги. Прочетете.

Какво е пепелява кожа?

Това не е нищо друго освен болезнено скучна, лющеща се и изсъхнала кожа, която някои хора имат. Това е по-ясно при по-тъмни тонове на кожата, където кожата става ярко сива или кредасто бяла. Кожата в коленете, лактите, ръцете и краката също става по-лека.

Какво причинява пепелявата кожа?

Следват най-често срещаните фактори, които карат кожата да стане пепелява:

1. Екстремни студени условия

Shutterstock

През зимите кожата става кредасто бяла и става неприятно суха. През това време той изсъхва и се дехидратира, поради което трябва да бъдете изключително внимателни.

2. Сухо време

Хората, живеещи в сух климат, са по-податливи на пепелява кожа. И ако вече имате тъмни и сиви петна, те могат само да се влошат.

3. Прекомерно търкане

Shutterstock

Използването на сурови луфи или гъби за баня за почистване на кожата също може да я превърне в пепелява. Триенето генерира ожулвания от горните слоеве на кожата, което е друга често срещана причина за пепелявата кожа.

4. Дразнещи кожата

5. Отоплителна система

Shutterstock

Някои от нас не могат да понасят зими и буквално обикалят с нагреватели. Използваме преносими нагреватели за краката и ръцете си, както и в колите и домовете си. Всичко това може да изсуши кожата ви до костите и да създаде неприятно сърбеж, което води до тъмна, пепелява кожа.

6. Дълги душове с топла вода

Кой не обича дългите душове? Добавете зими към този идеален сценарий и той става два пъти по-добър. Повечето от нас вземат житейските си решения там, но като се замислим, това е голям виновник и може да причини повече вреди на кожата ви от всякога.

7. Алкохол

Shutterstock

Алкохолът може да изсуши кожата ви и да я остави пресъхнала като нищо друго - ако не предприемате мерки за попълване на тялото (и кожата) с достатъчно течности.

Как да се отървем от пепелявата кожа

След като вече знаем какво прави кожата пепелява, защо да не разгледаме някои прости лечения?

1. Овлажнявайте

Никой лекар никога не може да подчертае това достатъчно, но овлажняването е важно. Но повечето от нас нямат търпението за това, което е една от причините да се окажем с пепелява кожа на първо място. Отделете време всеки ден, за да овлажните добре кожата си. Носете крем или лосион за ръце в чантата си, за да докоснете тези уязвими зони няколко пъти през деня. Това е единственият начин да се борите с пепелявата кожа през зимата.

2. Използвайте масла за тяло вместо кремове

Shutterstock

Маслата за тяло са още по-добри. Можете да си направите сами у дома, само като смесите няколко етерични масла. Ако смятате, че тези масла могат да бъдат скъпи, има стотици домашни рецепти за домашни любимци, които може да искате да опитате. Те поддържат кожата ви хидратирана и овлажнена за по-дълго, като в крайна сметка намаляват сивите петна.

3. Пийте повече вода

Пийте повече вода - няма нищо, което водата не може да поправи - отвътре или отвън. През лятото може да приемаме достатъчно, но идвайки през зимата приемът на вода намалява. Напротив, имате нужда от много повече през зимата, защото кожата ви се дехидратира поради постоянното излагане на изкуствено нагряване и температурни колебания.

4. Вземете душ с хладка или студена вода

Shutterstock

Душовете могат да бъдат изключително тежки през зимата, но устоявайте на изкушението да стоите във вряща вода. Избягвайте душове с гореща вода през лятото, а през зимите не стойте там твърде дълго.

5. Използвайте овлажнител

Сухият въздух е друга причина за сухата и лющеща се кожа, поради което овлажнителите се превърнаха в голяма част от нашите дневни. Овлажнител поддържа нивата на влага във въздуха и предпазва кожата ви от пепел,

6. Избягвайте продукти на основата на сулфат и алкохол

Shutterstock

Не всеки овлажняващ продукт е задължително хидратиращ. Алкохолът в продуктите ви за красота също може да причини щети. Затова внимавайте за съставките, които да избягвате. Те включват SD алкохол, денатуриран алкохол, изопропилов алкохол и др. Въпреки че се добавят към продукта, за да му позволят бързо да абсорбира, те също така подправят естествените нива на влага на кожата ви. Използвайте продукти, които са естествени и органични - и където основата са кокосовото масло, жожоба, карите, какаовото масло и др. Всички те съдържат добри мастни киселини и овлажняват кожата ви в истинския смисъл.

7. Ексфолирайте

Ексфолирайте кожата си поне веднъж седмично, за да се отървете от мъртва и пресъхнала кожа.

Използвайте ексфолиатор на основата на захар или овесени ядки, който е нежен абразив.

Как да предотвратим пепелявата кожа

1. Превенцията е всеки ден по-добра от лечението, така че спазването на здравословен начин на живот и малко по-бдителността при избора ви може да помогне.
2. Бъдете наясно с избора си - дали са сапуни или душ гелове или нещо друго. Техните аромати и съдържащите се в тях химикали могат да изсушат кожата ви още повече.
3. Опитайте се да се придържате към домашни лосиони и сапуни, когато е възможно, тъй като ще знаете какво влиза във вашите продукти.
4. Нанасяйте лосион плюс всяко масло (като това на бадеми, маслини, кокос или жожоба) през нощта, преди да заспите. Това поддържа дехидратираните части меки и влажни през цялата нощ.
5. Яжте здравословни храни, които имат добри мазнини, и такива, които насърчават кръвообращението.

Бъдете в съответствие с вашата рутина. Слушайте кожата си и обърнете внимание на това, което изглежда работи за вас. Това е единственият начин да предотвратите пепелявата кожа в бъдеще.

Имате ли пепелява кожа? Свързвате ли се с всичко, за което току-що говорихме? Уведомете ни, като пуснете текст в раздела за коментари по-долу.