С лятото зад ъгъла, вие сте готови да ударите пясъчните плажове с най-добрите си бански костюми. Но точно когато щяхте да изпробвате това великолепно парче от две части, цялото ви вълнение се превръща в моментален ужас, когато видите група червени и гневни изглеждащи акне задници, които се вглеждат точно в вас. Докато зимите лесно ги покриваха, нещата няма да бъдат същите с пристигането на лятото. И така, ето ви на ваше спасяване, още веднъж! Изброихме някои от най-добрите домашни средства, които могат да ви помогнат да се борите с акне задника - а също и вашите притеснения!

Съдържание

Какво представлява задните акне?

Какво причинява задните части акне?

Домашни средства за лечение на

съвети за предотвратяване на акне в задните части

Какво е задното акне?

Просто - това е акне по дупето. Задните акне обикновено се появяват в резултат на запушени космени фоликули на дупето.

Обратно към TOC

Какво причинява задните части акне?

Акнето в задните части се причинява, когато космените фоликули са заразени със Staphylococcus aureus (или стафилокок бактерии). Тази инфекция на космените фоликули се нарича още фоликулит.

Бактериите стафилококи винаги присъстват на повърхността на кожата ви - и не причиняват вреда. Но ако има пробив в кожата ви, тези бактерии могат да проникнат вътре и да причинят инфекции. Кипването или акнето почти винаги са резултат от такива инфекции.

Фоликулитните подутини или задните акне изглеждат подобни на акне. Тоест те обикновено са червени с бяла изпъкналост, пълна с гной в центъра. Тези подутини могат да станат доста сърбящи и неудобни в дългосрочен план. В някои случаи те дори могат да оставят белези след себе си. Не се притеснявайте, те могат да бъдат излекувани лесно. Ето списък на някои от най-добрите домашни средства, които могат да ви помогнат да лекувате задните акне.

Обратно към TOC

Домашни средства за лечение на задните акне

1. Солен разтвор
2. Масло от чаено дърво
3. Горещ или студен компрес
4. Лимонов сок
5. Паста за зъби
6. Кокосово масло
7. Овесена каша
8. Куркума и сандалово дърво
9. Чесън
10. Алое вера
11. Ябълков оцет
12. Сода за хляб

1. Солен разтвор

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка сол
• 2 чаши топла вода
• Чиста кърпа

Какво трябва да правиш

1. Добавете чаена лъжичка сол към две чаши топла вода и разбъркайте добре.
2. Накиснете кърпа за миене във физиологичен разтвор и изцедете излишната вода.
3. Нанесете кърпата на засегнатото място.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това три пъти дневно.

Защо това работи

Солта се състои от натриев хлорид, който е известен със своите антибактериални свойства, което го прави ефективно средство за лечение на задните акне (1).

Обратно към TOC

2. Масло от чаено дърво

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 3-4 капки масло от чаено дърво
• 1 супена лъжица всякакво масло носител (зехтин или кокосово масло)

Какво трябва да правиш

1. Добавете няколко капки масло от чаено дърво към една супена лъжица от всяко масло носител и разбъркайте добре.
2. Нанесете тази смес директно върху акнето на дупето и оставете да се абсорбира.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това 2 до 3 пъти дневно за най-добри резултати.

Защо това работи

Маслото от чаено дърво работи чудесно при акне поради изключителните си антимикробни и противовъзпалителни свойства. Всъщност изследванията казват, че маслото от чаено дърво е почти толкова ефективно, колкото бензоил пероксидът за лечение на акне (2), (3).

Обратно към TOC

3. Горещ или студен компрес

Shutterstock

Ще имаш нужда

Топъл или студен компрес

Какво трябва да правиш

1. Вземете бутилка с гореща вода или пакет с лед и я нанесете върху задните си части.
2. Поставете го там за 10 до 15 минути.
3. Можете също така да следвате горещ компрес с пакет с лед.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това 2 до 3 пъти дневно.

Защо това работи

Горещият компрес може да се бори с бактериите, отговорни за задните акне. Също така може да намали възпалението и подуването и дори да извлече гнойта. Пакет лед намалява възпалението и помага за свиването на големите пори, като по този начин предотвратява образуването на ново акне (4), (5).

Обратно към TOC

4. Лимонов сок

iStock

Ще имаш нужда

• 1/2 лимон
• Памучни топки

Какво трябва да правиш

1. Вземете половин лимон и изцедете сока му.
2. Потопете памучно топче в лимоновия сок и го нанесете директно върху засегнатите области.
3. Оставете го да действа от 10 до 15 минути и го измийте с хладка вода.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това 2 до 3 пъти дневно.

Защо това работи

Лимоновият сок има противовъзпалителни свойства, които намаляват отока и възпалението, свързани с задните акне. И неговите стягащи свойства могат да свият големите пори и да предотвратят бъдещи пробиви. Освен това се установява, че лимоновият сок има бактерицидни свойства, които могат да се борят с бактериите, причиняващи акне (6), (7).

Обратно към TOC

5. Паста за зъби

Shutterstock

Ще имаш нужда

• Паста за зъби (според изискванията)
• Памучни тампони

Какво трябва да правиш

1. Вземете памучен тампон и го потопете в паста за зъби.
2. Нанесете пастата за зъби като точково третиране на акнето по дупето.
3. Оставете го да изсъхне и го измийте със студена вода.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това 1 до 2 пъти дневно.

Защо това работи

Пастата за зъби съдържа сода за хляб, която действа като естествен ексфолиант, елиминира излишното масло и изсушава задните акне. Антибактериалните свойства на пастата за зъби убиват бактериите на повърхността на кожата (8), (9).

Обратно към TOC

6. Кокосово масло

Shutterstock

Ще имаш нужда

Кокосово масло (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. Вземете малко кокосово масло върху пръстите си и го нанесете директно върху задните акне.
2. Оставете кожата да абсорбира маслото..
3. Повторете това 2 до 3 пъти на всеки 3 часа.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това 2 до 3 пъти в седмицата.

Защо това работи

Кокосовото масло съдържа полезни мастни киселини със средна верига като лауринова киселина и капринова киселина. Тези мастни киселини притежават отлични антимикробни и противовъзпалителни свойства, които могат да премахнат бактериите и да намалят появата на съществуващи акне (10), (11).

Обратно към TOC

7. Овесени ядки

iStock

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица овесени ядки на прах
• 1 чаена лъжичка куркума на прах
• 1 супена лъжица кисело мляко

Какво трябва да правиш

1. Вземете по една супена лъжица на прах овесени ядки и кисело мляко в купа и добавете чаена лъжичка куркума към нея.
2. Разбъркайте добре, докато се образува гъста каша.
3. Нанесете пастата върху засегнатите области и я оставете да изсъхне за 15 до 20 минути.
4. Измийте пастата с хладка вода.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това веднъж седмично.

Защо това работи

Овесените ядки действат като естествен скраб и елиминират мъртвите клетки на кожата. Той също така отпушва порите и предотвратява бъдещи пробиви. Противовъзпалителните свойства на овесените ядки помагат за намаляване на възпалението, като по този начин ви помагат да се отървете от задните акне (12), (13).

Обратно към TOC

8. Куркума и сандалово дърво

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка куркума на прах
• 1 чаена лъжичка сандалово дърво на прах
• Извара или вода (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. Вземете по една чаена лъжичка прах от куркума и сандалово дърво в купа.
2. Към него добавете достатъчно вода или извара, за да се получи гъста каша.
3. Нанесете пастата директно върху засегнатите от акне области на дупето. Оставете го да изсъхне.
4. Измийте го с топла вода.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това всеки алтернативен ден.

Защо това работи

Смес от куркума и сандалово дърво проявява естествени антисептични свойства, които могат да унищожат бактериите, причиняващи акне (14). Тази комбинация притежава и противовъзпалителни свойства, които могат да намалят отока и зачервяването, придружаващи акне.

Обратно към TOC

9. Чесън

Shutterstock

Ще имаш нужда

Обелени скилидки чесън

Какво трябва да правиш

1. Вземете няколко скилидки обелен чесън и ги нарежете на половинки.
2. Внимателно разтрийте нарязана скилидка чесън върху засегнатата област.
3. Оставете го да действа 30-50 минути, преди да го измиете с хладка вода.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това 4 до 5 пъти седмично.

Защо това работи

Чесънът съдържа алицин, който проявява антимикробни свойства. Освен това има изключителни противовъзпалителни свойства. Всички те не само убиват бактериите, причиняващи акне по кожата ви, но и намаляват възпалението (15).

Обратно към TOC

10. Алое Вера

Shutterstock

Ще имаш нужда

Свеж гел от алое вера

Какво трябва да правиш

1. Вземете малко пресен гел от алое вера и го нанесете директно върху проблемните зони на задните части.
2. Оставете го да изсъхне за 15 до 20 минути и след това го измийте с вода.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това три пъти дневно за най-добри резултати.

Защо това работи

Предвид отличните си лечебни, антимикробни и противовъзпалителни свойства, гелът от алое вера може бързо да изсуши съществуващите акне. Неговите стягащи свойства могат да помогнат за свиване на големи пори и да предотвратят бъдещи пробиви (16).

Обратно към TOC

11. Ябълков оцет

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 2 супени лъжици ябълков оцет
• 1 чаша вода
• Памучни тампони

Какво трябва да правиш

1. Добавете около две супени лъжици ябълков оцет към чаша вода и разбъркайте добре.
2. Накиснете памучен тампон в този разтвор и го нанесете върху акнето на дупето.
3. Оставете го да действа 20-30 минути и го измийте с вода.
4. Освен това можете да излеете малко ябълков оцет във водата за баня и да се накиснете в нея.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това 3 до 4 пъти седмично за ефективни резултати.

Защо това работи

Противовъзпалителните свойства на ябълковия оцет могат да намалят зачервяването и сърбежа, свързани с задните акне. А неговите антимикробни свойства могат да се борят с бактериите, причиняващи акне (17).

Обратно към TOC

12. Сода за хляб

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица сода за хляб
• Вода (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. Вземете супена лъжица сода за хляб и добавете малко вода към нея, за да се получи гъста паста.
2. Нанесете тази паста върху предразположените към акне области на дупето и я оставете да изсъхне.
3. Измийте го със студена вода.

Колко често трябва да правите това

Правете това всеки алтернативен ден.

Защо това работи

Содата за хляб притежава антибактериални свойства, които помагат в борбата с бактериите, причиняващи акне. Той също така балансира рН на кожата ви и се бори с болката и възпалението.

Тези средства определено ще ви помогнат да се отървете от задните акне. Можете да предотвратите изобщо този проблем, като направите някои прости промени в начина си на живот. По-долу са изброени няколко съвета, които могат да ви помогнат да се избягвате от задните акне.

Обратно към TOC

Съвети за превенция

• Къпете се редовно, като използвате добър антибактериален сапун.
• Носете свободно прилепнали дрехи.
• Не използвайте омекотители, тъй като няколко души са алергични към тях.
• Вземете душ след тренировка.
• Ексфолирайте, за да се отървете от мъртвите кожни клетки.
• Избягвайте да използвате силно ароматизирани сапуни.
• Избягвайте да използвате кремове или лосиони, които могат да запушат порите ви.
• Спазвайте здравословна диета, която се състои от пресни плодове и зеленчуци.
• Пийте много вода, за да елиминирате токсините от тялото си.

Поддържането на добра хигиена е от първостепенно значение, когато става въпрос за предотвратяване и лечение на задните акне. За по-бързи резултати измивайте мястото редовно и следвайте съветите за превенция, обсъдени тук. Така че, започнете да работите върху вашите обувки и споделете своя опит в раздела за коментари по-долу.

Обратно към TOC

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Коя възрастова група е най-засегната от задните акне?

Акнето обикновено започва около пубертета (когато човек е на 11 години). За някои хора обаче може да започне на всеки етап от живота. Същото важи и за задните акне. Всеки може да развие това във всеки един момент от живота си. Въпреки че тези, които се потят повече или са по-ангажирани с физическа активност, може да са по-склонни да я развиват.