Как да се отървем от ларингит: 12 домашни средства и причини

Ларингитът е състояние, което причинява възпаление в гърлото. Това не е сериозно здравословно състояние и обикновено се лекува с времето. Въпреки това може да е доста досадно да се справите. Превъртете надолу за някои домашни лекарства, за да се отървете бързо от ларингит.

Какво представлява ларингитът?

Възпалението на гласните струни, наречено ларинкс, причинява заболяване на гърлото, известно като ларингит. Обикновено се причинява от прекомерно натоварване, инфекция или дразнене на гласовата кутия. Когато ларингитът продължава за кратък период (2-3 седмици), той се нарича остър ларингит. Хроничният ларингит е, когато възпалението продължава по-дълго.

Всеки вид стрес върху гласните струни може да причини ларингит. Основните причини за ларингит са посочени по-долу.

Какво причинява ларингит?

• Вирусна инфекция като настинка или грип
• Прекалено говорене или викове
• Дразнене поради дим или алергени
• Киселинен рефлукс (ГЕРБ)
• Бактериални инфекции
• Пиенето на твърде много алкохол

Симптомите на ларингит са разгледани в следващия раздел.

Знаци и симптоми

• Суха кашлица
• Слаб глас или загуба на глас
• Сухо или възпалено гърло
• Дразнене в гърлото
• Проблеми с преглъщането

Сега, когато причините и симптомите са ясни, нека разгледаме домашните лекарства, които можете да използвате, за да получите бързо облекчение от ларингит.

Домашни средства, за да се отървете от ларингит

1. Ябълков оцет

Ябълковият оцет проявява антимикробни свойства (1). По този начин може да лекува ларингит, причинен от инфекции. Известно е, че ACV има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на подуването на гласовата кутия.

Ще имаш нужда

• 2 супени лъжици ябълков оцет
• 1 чаена лъжичка мед
• Чаша вода

Какво трябва да правиш

1. Смесете ACV и меда с вода и изпийте този разтвор.
2. Алтернативно разредете една супена лъжица ACV в чаша топла вода.
3. Гаргара с това решение.

Колко често трябва да правите това

Правете това 2-3 пъти на ден.

2. Джинджифил

Джинджифилът проявява потенциални антимикробни активности (2). Това може да помогне за лечение на инфекцията в гърлото.

Ще имаш нужда

• Парче корен от джинджифил
• Вода

Какво трябва да правиш

1. Нарежете джинджифиловия корен на тънки филийки.
2. Покрийте го с малко вода и го варете 10 минути.
3. Прецедете течността и я оставете да се охлади до стайна температура.
4. Пийте чаена лъжичка от тази отвара.

Колко често трябва да правите това

Правете това 3-4 пъти на ден.

3. Аспирин

Аспиринът притежава аналгетични свойства (3), (4). Това може да облекчи болката от ларингит.

Ще имаш нужда

• 1 таблетка аспирин
• 8 унции. топла вода

Какво трябва да правиш

1. Разтворете аспирина в чаша топла вода и правете гаргара с този разтвор за 3-4 минути.
2. Изплакнете устата си с обикновена вода след това.

Колко често трябва да правите това

Правете това 2-3 пъти на ден.

4. Лимон и мед

Медът притежава стягащо свойство (5). Може да е от полза за успокояване на възпалено гърло. Лимоновият сок проявява антимикробни свойства (6). Това може да помогне за изчистване на инфекцията на гърлото.

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица мед
• 4-5 капки лимонов сок

Какво трябва да правиш

1. Добавете лимонов сок към меда и разбъркайте добре.
2. Погълнете тази смес.

Колко често трябва да правите това

Правете това 2 пъти на ден.

5. Сокове

а. Сок от ананас

Ананасовият сок съдържа активен ензим, наречен бромелаин. Този ензим притежава противовъзпалителни свойства (7). Това може да помогне за намаляване на отока и излишната слуз.

Ще имаш нужда

Сок от ананас

Какво трябва да правиш

Изпийте чаша пресен сок от ананас (при стайна температура).

Колко често трябва да правите това

Правете това веднъж на ден.

б. Сок от алое вера

Киселинният рефлукс или ГЕРБ е често срещана причина за ларингит, особено хроничният тип. Сокът от алое вера може да осигури безопасно и ефективно лечение за намаляване на симптомите на ГЕРБ (8).

Ще имаш нужда

• 1 унция. сок от алое вера
• 2 унции. вода

Какво трябва да правиш

Разредете сока от алое вера и изпийте чаша от него.

Колко често трябва да правите това

Правете това по няколко пъти на ден.

6. Лук

Лукът притежава отхрачващи свойства (9). Това може да се използва за лечение на ларингит и облекчаване на кашлица и слуз.

Ще имаш нужда

• 3-4 средно големи лука
• 4 чаши вода
• Чаша топла вода
• 1 супена лъжица мед
• Няколко капки лимонов сок

Какво трябва да правиш

1. Нарежете лука на ситно.
2. Задушете ги в четирите чаши вода, докато сместа се сгъсти до консистенция, подобна на сироп.
3. Добавете 2-3 супени лъжици сироп към чаша хладка вода.
4. Добавете мед и лимон към сместа.
5. Пийте го бавно.

Колко често трябва да правите това

Правете тази смес 1-2 пъти на ден.

7. Етерични масла от евкалипт

Етеричното масло от евкалипт притежава антимикробни и противовъзпалителни свойства (10). Това може да помогне за облекчаване на симптомите на ларингит.

Ще имаш нужда

• 4-5 капки евкалиптово масло
• Купа с гореща вода
• Голяма кърпа

Какво трябва да правиш

1. Добавете етеричното масло от евкалипт към купата с вода.
2. Покрийте главата си с кърпа и вдишвайте парата от купата за около 10 минути.

Колко често трябва да правите това

Правете това 2 пъти на ден.

8. Солена вода

Гаргарата с топла солена вода може да убие бактерии и вируси в гърлото и устата (11). Това може да помогне за лечение на ларингит.

Ще имаш нужда

• 1/2 чаена лъжичка сол
• Чаша топла вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете солта към чашата с топла вода и я разбъркайте.
2. Гаргара с това.

Колко често трябва да правите това

Правете това 3-4 пъти на ден.

Забележка: Твърде много сол може да дразни гърлото допълнително. Следователно е важно да се използва само препоръчаното количество сол.

9. Чесън

Чесънът съдържа съединение, наречено алицин, което притежава антимикробни свойства (12). Това може да помогне за лечение на ларингит.

Ще имаш нужда

1 скилидка чесън

Какво трябва да правиш

1. Нарежете чесъна на две парчета и поставете по един от всяка страна на устата.
2. Бавно изсмучете сока от тези парчета.
3. Изплюйте ги след няколко минути и изплакнете устата си с хладка вода или обикновена вода.

Колко често трябва да правите това

Правете това няколко пъти на ден.

10. Корен от женско биле

Коренът от женско биле проявява антимикробни и антивирусни свойства (13). Тези свойства могат да помогнат при лечението на ларингит.

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка изсушен корен от женско биле
• 1-1 1/2 чаши вода

Какво трябва да правиш

1. Сварете корен от сладник във вода за 3-5 минути.
2. Прецедете и изпийте този прясно приготвен билков чай ​​от женско биле.

Колко често трябва да правите това

Правете това 2-3 пъти на ден.

Забележка: Не следвайте това лекарство, ако имате проблеми с кръвното налягане или други големи заболявания.

11. Лопен билка

Билката лопен има противовъзпалителни свойства (14). Това може да е полезно при лечение на възпалено гърло и намаляване на възпалението.

Ще имаш нужда

• 1-2 чаени лъжички сушени цветове на лопен
• 1 чаша вряла вода

Какво трябва да правиш

1. Потопете билката лопен за 10 минути в гореща вода.
2. Прецедете чая и го пийте бавно.

Колко често трябва да правите това

Правете това 2-3 пъти на ден.

12. Хлъзгав бряст

Хлъзгавият бряст съдържа слуз, гелоподобно вещество. Това покрива гърлото вътрешно и може да облекчи възпалените или раздразнени тъкани (15).

Ще имаш нужда

• 2 супени лъжици хлъзгав бряст
• 1 чаша вода

Какво трябва да правиш

1. Оставете водата да заври и към нея добавете хлъзгавата билка.
2. Оставете да къкри тази смес в продължение на 10-12 минути.
3. Имате 1-2 супени лъжици от този сироп / гел.

Колко често трябва да правите това

Повторете 2-3 пъти на ден.

Забележка: Това лекарство не е