Мазната кожа не е нищо повече от кошмар! Вашата основа ли се топи в рамките на няколко часа след прилагането й? Лицето ви има тенденция да се омазнява в рамките на няколко минути след измиването му? Ако сте отговорили положително на тези въпроси, вие сте наясно с проблемите, пред които са изправени хората с мазна кожа. Най-често кожата не трябва да се справя с повтарящи се акне. Ако се чудите какво причинява кожата ви да се омазнява и има ли естествени начини за справяне с този проблем, ние имаме отговорите! Прочетете, за да разберете.

Съдържание

• Защо кожата ми е толкова мазна?
• Какво причинява мазна кожа?
• Знаци и симптоми
• 10 домашни средства за мазна кожа
• Как да предотвратим проблемите с мазна кожа

Защо кожата ми е толкова мазна?

Това е един от първите въпроси, зададени от по-голямата част от хората, които имат изключително мазна кожа. Мазната кожа е резултат от прекалено активните мастни жлези при някои индивиди. Тези жлези отделят восъчна или мазна субстанция, наречена себум. Докато себумът е жизненоважен за поддържането на кожата ви защитена, здрава и хидратирана, твърде много от него може да доведе до мазна кожа и запушени пори. Това в крайна сметка може да доведе до акне.

Много фактори могат да накарат кожата ви да произвежда повече себум и да се омазнява. Те са обсъдени точно по-долу.

Обратно към TOC

Какво причинява мазна кожа?

Някои често срещани причини за мазна кожа са:

• Генетика - Мазната кожа обикновено работи в семейства. Ако някой от родителите ви е имал анамнеза за мазна кожа, кожата ви също е доста вероятно да бъде мазна.
• Възраст - Известно е, че юношите и младите хора имат по-мазна кожа от по-старите. Въпреки че това не означава, че с напредването на възрастта кожата ви ще стане напълно без мазнини, тя определено ще стане по-малко мазна. Също така, мазната кожа всъщност може да помогне за забавяне на стареенето на кожата ви, тъй като поддържа кожата овлажнена в сравнение със сухата кожа.
• Климат - Ако климатът на мястото, където живеете, е горещ и влажен, кожата ви вероятно ще произвежда повече масло. Ето защо кожата ви е по-мазна през лятото в сравнение със зимите.
• Уголемени пори - стареене, акне и колебания в теглото могат да доведат до разширяване на порите на кожата ви. Разширените пори могат да накарат кожата ви да произвежда повече масло. Повечето хора с мазна кожа имат големи кожни пори.
• Използване на неправилни продукти за грижа за кожата - Някои хора могат да объркат комбинираната си кожа със суха кожа и да използват много тежки кремове, предназначени за последната. Това може да накара кожата да задържа повече масло, което може да доведе до запушване на порите и пробиви. В днешно време има специални продукти за грижа за кожата, които се предлагат за мазна кожа, така че избирайте разумно вашите.
• Погрешна рутинна грижа за кожата - тези с мазна кожа са склонни да мият лицето си с падането на шапка. Правенето на това обаче само ще донесе временно облекчение на кожата ви. Всъщност може да накара кожата ви да произвежда още повече масло, за да компенсира загубата.
• Пропускане на вашия овлажнител - Прескачането на вашия овлажнител може да направи кожата ви суха или по-мазна по-бързо. Следователно, използвайте лек овлажнител на водна основа, ако имате мазна кожа.
• Стрес

Всеки от горните фактори или дори комбинация от тях може да допринесе за вашата мазна кожа.

Общите признаци и симптоми, които характеризират мазната кожа, са разгледани по-долу.

Обратно към TOC

Знаци и симптоми

Признаците и симптомите, свързани с мазната кожа, включват:

• Мазнина или блясък на лицето
• Големи пори по кожата на лицето
• Кожа, която изглежда дебела или груба
• От време на време или постоянно се появяват пъпки
• Запушени пори
• Черни точки и / или бели точки

Мазната кожа може да бъде трудна за управление. Но не се притеснявайте, ние съставихме списък от 10 домашни средства, които могат да ви помогнат да се борите с мазната кожа по естествен начин.

Обратно към TOC

9 Домашни средства за мазна кожа

1. Измийте лицето си
2. Хартии за печат
3. Пчелен мед
4. Овесена каша
5. Маска за яйца
6. Лимони
7. Бадеми
8. Алое вера
9. Масло от жожоба

Естествени средства за премахване на масло от лицето

1. Измийте лицето си

Shutterstock

Измийте лицето си с топла вода и нежен почистващ препарат, в идеалния случай, който е балансиран с pH, за да предотврати прекомерното отстраняване на кожата от необходимата влага. Не прекалявайте с измиването и не използвайте почистващ препарат повече от два пъти дневно върху кожата си. Също така избягвайте да използвате сапуни със силни аромати или овлажнители, тъй като те могат да накарат кожата ви да произвежда още повече масло (1).

Можете също така да използвате продукти против акне, съдържащи салицилова киселина, гликолова киселина или бензоил пероксид, тъй като те могат да ви помогнат да се справите с проблемите с мазната кожа.

Обратно към TOC

2. Хартии за разписване

Shutterstock

Носенето на хартия за попиване е задължително за тези, които имат мазна кожа. Вместо да измивате лицето си веднага щом забележите, че се омазнява, използвайте попиваща хартия, за да изтриете излишното масло от проблемните области на лицето си. Това също помага на грима ви да остане по-дълго на място.

Обратно към TOC

3. Скъпа

Shutterstock

Ще имаш нужда

2-3 чаени лъжички суров мед

Какво трябва да правиш

1. Измийте добре ръцете си.

2. С върховете на пръстите си масажирайте суровия мед върху лицето си.

3. Оставете го да действа 20-30 минути, преди да го изплакнете.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това веднъж дневно.

Защо това работи

Медът действа като естествен омекотител. Хидратира кожата ви и намалява отделянето на масло по естествен път. Неговите антимикробни свойства също могат да предотвратят появата на акне (2).

Обратно към TOC

4. Овесени ядки

Shutterstock

Ще имаш нужда

• ½ супена лъжица смлени овесени ядки
• Вода (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. Смесете половин супена лъжица смлени овесени ядки с малко вода, за да се образува гъста каша.
2. Нанесете пастата върху цялото си лице.
3. Оставете го да действа 20-30 минути, преди да го изплакнете с обикновена вода.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това веднъж дневно или всеки алтернативен ден.

Защо това работи

Овесените ядки са мощен ултравиолетов абсорбатор, който може да предпази кожата ви от слънцето. Освен това е овлажняващо, почистващо и противовъзпалително средство (3). Овесените ядки могат да ви помогнат да контролирате кожата си да произвежда твърде много себум, като по този начин предотвратява появата на акне. Освен това намалява зачервяването и дразненето.

Обратно към TOC

5. Маска за яйца

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1 яйчен белтък
• Памучна топка

Какво трябва да правиш

1. Вземете яйце и отделете белтъка от жълтъка.
2. Разбийте белтъка.
3. Нанесете го върху лицето и шията си с помощта на памучна топка.
4. Оставете го да действа 20-30 минути.
5. Изплакнете го с обикновена вода.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това 1-2 пъти седмично.

Защо това работи

Яйчните белтъци могат да помогнат за укрепване на кожата ви, като стимулират човешките дермални фибробласти да произвеждат повече колаген (4). Това може да помогне за свиване на порите, като по този начин помага за контрола на маслото.

Обратно към TOC

6. Лимони

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 2 чаени лъжички лимонов сок
• 2 чаени лъжички вода
• 1 чаена лъжичка глицерин (по желание)
• Памучни топки

Какво трябва да правиш

1. Смесете две чаени лъжички лимонов сок с две чаени лъжички вода.
2. Ако имате чувствителна кожа, добавете чаена лъжичка глицерин към сместа.
3. Нанесете сместа върху лицето си с памучната топка. Оставете го да действа 20-30 минути.
4. Изплакнете го.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това 1-2 пъти седмично.

Защо това работи

Лимоните са богати на лимонена киселина, която помага за свиване на порите и контролира производството на себум. Лимоните притежават и антимикробни свойства, които помагат да се убият бактериите, причиняващи акне (5).

Обратно към TOC

7. Зелен чай

Shutterstock

Ще имаш нужда

Използвани торбички зелен чай

Какво трябва да правиш

1. Вземете няколко използвани торбички зелен чай и ги охладете за известно време.
2. Намажете студените торбички с чай по цялото си лице.
3. Оставете остатъка да действа 20-30 минути, преди да го изплакнете.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това веднъж дневно.

Защо това работи

Полифенолите на зеления чай могат да помогнат за намаляване на производството на себум и също са полезни при лечението на акне (6).

Обратно към TOC

8. Алое Вера

Shutterstock

Ще имаш нужда

• Гел от алое вера

Какво трябва да правиш

1. Нанесете гел от алое вера върху цялото си лице.
2. Оставете го да действа 20-30 минути.
3. Изплакнете го.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това веднъж дневно.

Защо това работи

Алое вера проявява стягащи и овлажняващи свойства, които помагат за тонизиране на кожата чрез намаляване на размера на порите (7). Това от своя страна може да контролира отделяното от кожата ви масло.

Обратно към TOC

9. Масло от жожоба

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 1-2 чаени лъжички масло от жожоба

Какво трябва да правиш

1. Измийте добре ръцете си.
2. С върховете на пръстите си нанесете малко масло от жожоба върху лицето си. Оставете го да действа 20-30 минути.
3. Изплакнете лицето си с вода.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това веднъж дневно.

Защо това работи

Маслото от жожоба е подобно на себума. Той подвежда кожата ви да произвежда по-малко масло и предотвратява появата на акне (8).

Въпреки че тези лекарства действат магически, ето няколко допълнителни съвета, които могат да помогнат за предотвратяване на проблемите с мазна кожа като цяло.

Обратно към TOC

Как да предотвратим проблемите с мазна кожа

• Измивайте лицето си два пъти дневно с мек почистващ препарат и вода.
• Избягвайте да докосвате кожата си често.
• Премахнете целия си грим преди лягане.
• Дръжте косата си далеч от лицето си, тъй като мръсотията и маслото от нея могат да направят кожата ви по-мазна.
• Използвайте рН балансиран тонер всеки ден.
• Използвайте тонер ежедневно.
• Намерете рутинна грижа за кожата, която работи за контрол на мазната кожа и се придържайте към нея.
• Използвайте козметика на водна основа.
• Избягвайте да ядете много мазни храни.
• Пийте много вода, за да поддържате кожата си хидратирана.

Мазната кожа може да се управлява доста добре, ако се придържате към горните съвети. Не губете надежда обаче, ако никое от тези средства или съвети изглежда не работи за вас. Продължавайте да се опитвате, докато намерите перфектния режим на кожата, който има значение за кожата ви. Ако проблемът продължава, посетете дерматолог, за да намерите решение на вашите проблеми с мазната кожа.

Обратно към TOC

Имате ли мазна кожа? Какво правите, за да го управлявате? Ако знаете някакви хакове, които биха могли да помогнат на други читатели, публикувайте ги в раздела за коментари по-долу.

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Как мога да спра лицето си да не се омазнява през целия ден?

Следването на някое от горните средства и придържането към съветите ще помогне на кожата ви да се подобри с времето. Посетете дерматолог или натуропатичен лекар, за да стигнете до първопричината, ако нищо не помогне.

Кое е най-доброто измиване на лицето за мазна кожа?

Измиванията за лице, предназначени за склонна към акне кожа, които съдържат бензоил пероксид, салицилова киселина или гликолова киселина, могат да помогнат за контролиране на секрецията на себум. Можете също така да използвате някой от меките почистващи препарати, които са специално създадени за мазна кожа, които са балансирани с pH, за да се избегне пресушаване на мазната кожа.

Пиенето на вода помага ли на мазна кожа?

Пиенето на вода помага да поддържате тялото си добре хидратирано. Това намалява необходимостта тялото ви да отделя твърде много масло (себум). Стремете се да консумирате половината от телесното си тегло (в лири.) В унции вода на ден. Например, човек с тегло 160 фунта ще се нуждае от 80 унции течност на ден, което се равнява на 10 чаши.

Препратки

1. „Ефектът на ежедневното почистване на лицето за нормална до мазна кожа върху кожната бариера на лица с акне.“ Кутис, Национална медицинска библиотека на САЩ.
2. „Медът в дерматологията и грижата за кожата: преглед.“ Списание за козметична дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ.
3. „Колоидни овесени ядки: история, химия и клинични свойства.“ Списание за лекарства в дерматологията, Национална медицинска библиотека на САЩ.
4. „Намаляване на бръчки по лицето чрез хидролизирана водоразтворима мембрана на яйцето, свързано с намаляване на стреса на свободните радикали и подпомагане на производството на матрикс от дермални фибробласти“ Клинична, козметична и изследователска дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ.
5. „Фитохимична, антимикробна и антиоксидантна активност на различни концентрати от цитрусов сок“ Food Science & Nutrition, Национална медицинска библиотека на САЩ.
6. „Зелен чай и други чайни полифеноли: ефекти върху производството на себум и акне вулгарис“ Антиоксиданти, Национална медицинска библиотека на САЩ.
7. „ALOE VERA: КРАТКА ПРЕГЛЕДА“ Индийски вестник по дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ.
8. „Противовъзпалителни и кожни бариери за възстановяване на ефектите от локалното приложение на някои растителни масла“ Международен вестник за молекулярни науки, Национална медицинска библиотека на САЩ.