Как да се отървете от tinea versicolor + симптоми, причини и съвети за диета

Имате ли обезцветени петна върху определени области на кожата си? И живеете ли в горещ климат? Ако сте отговорили положително на двата въпроса, най-вероятно сте развили гъбично състояние на кожата, наречено tinea versicolor. За да научите повече за това състояние и възможностите за лечение, продължете да четете.

Съдържание

• Какво представлява Tinea Versicolor?
• Признаци и симптоми на Tinea Versicolor
• Причини и рискови фактори за Tinea Versicolor
• Как се диагностицира Tinea Versicolor?
• Домашни средства за лечение на Tinea Versicolor
• Диетични съвети
• Съвети за превенция

Какво представлява Tinea Versicolor?

Има гъбички, наречени Malassezia, които живеят на повърхността на кожата ви. Въпреки че обикновено не причинява никакви здравословни проблеми, тази гъбичка понякога може да излезе извън контрол и да причини промени в естествения цвят на кожата ви. В резултат на това може да развиете петна, които са по-светли или по-тъмни от околната кожа.

Това състояние се нарича tinea versicolor. Друг термин, използван за това състояние, е pityriasis versicolor.

Един от основните признаци за появата на това състояние е обезцветен пластир или петна, които се появяват върху кожата ви. Тези петна се срещат в различни форми. Следващият раздел изброява симптомите на tinea versicolor.

Обратно към TOC

Признаци и симптоми на Tinea Versicolor

Най-видният симптом на tinea versicolor са обезцветени кожни петна, които могат да се появят на ръцете, гърдите, врата или дори гърба.

Тези кръпки могат да бъдат:

• Обезцветена в сравнение с околната кожа
• Червено, кафяво, розово или леко дъбено
• Сърбящи, люспести и сухи
• По-очевидно при тен
• Изчезват при по-хладно и по-малко влажно време

Все още не е установена точната причина за този неконтролиран растеж на гъбички malassezia. Известно е обаче, че някои фактори подпомагат растежа на тази гъбичка и увеличават риска от инфекция.

Обратно към TOC

Причини и рискови фактори за Tinea Versicolor

Фактори, които могат да насърчат растежа на гъбички malassezia, са:

• Горещ и / или влажен климат
• Изпотяване много
• Мазна кожа
• Слаб имунитет
• Хормонални промени

Някои фактори могат да увеличат риска от развитие на това състояние на кожата. Те включват:

• Фамилна анамнеза за tinea versicolor
• Живот в субтропичен климат
• Прием на лекарства, които могат да отслабят имунната ви система
• Рак
• Прием на лекарства, които могат да нарушат хормоналния ви баланс

Един от най-лесните начини да разберете дали сте развили tinea versicolor е да се наблюдавате физически и да търсите обезцветени петна. Вашият лекар може също да проведе следните тестове, за да провери появата на tinea versicolor.

Обратно към TOC

Как се диагностицира Tinea Versicolor?

Tinea versicolor обикновено може да се диагностицира, като се погледне кожата ви. Ако обаче такава диагноза не е възможна, Вашият лекар може да поиска да вземе следните тестове:

• Тест за изстъргване на кожата, който включва остъргване на засегнатата кожа и наблюдение под микроскоп за гъбички.
• Микроскопия на калиев хидроксид (KOH), която включва наблюдение на остъргана кожа с разтвор на KOH под микроскоп.
• Биопсия, която изисква външният слой на кожата ви да бъде тестван.
• Тест на лампата на Wood, който включва използването на специална машина, наречена Wood's lamp, която използва ултравиолетови лъчи, за да провери за наличие на гъбички по кожата ви.

Ако се потвърди наличието на гъбички, можете да започнете с лечението почти веднага. Лечението на това състояние може да започне и у дома с помощта на някои основни домашни средства, изброени по-долу.

Обратно към TOC

Как да се отървем от Tinea Versicolor Естествено

1. 1. Етерични масла
   2. Сода за хляб
   3. Чесън
   4. Витамини
   5. Кисело мляко
   6. Кокосово масло
   7. Ябълков оцет
   8. Алое вера
   9. Рициново масло
   10. Английска сол
   11. Екстракт от семена на грейпфрут
   12. Нийм
   13. Куркума
   14. Свещ Буш
   15. Пчелен мед

Домашни средства за лечение на Tinea Versicolor

1. Етерични масла

а. Масло от чаено дърво

Ще имаш нужда

• 7 капки масло от чаено дърво
• 1 чаена лъжичка кокосово масло

Какво трябва да правиш

1. Смесете седем капки масло от чаено дърво с чаена лъжичка кокосово масло.
2. Нанесете сместа върху засегнатите области.
3. Оставете го да действа 30 до 60 минути, преди да го измиете.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това 2 до 3 пъти дневно.

Защо това работи

Tinea versicolor може да доведе до сърбеж и обезцветяване на кожата. Противовъзпалителните свойства на маслото от чаено дърво могат да помогнат за облекчаване на сърбежа, докато неговите противогъбични дейности премахват гъбичките, причиняващи това състояние (1).

б. Евкалиптово масло

Ще имаш нужда

• 6-7 капки евкалиптово масло
• 1 чаена лъжичка всякакви носители (кокосово масло, масло от жожоба и др.)

Какво трябва да правиш

1. Вземете шест до седем капки евкалиптово масло и към него добавете чаена лъжичка масло от носител.
2. Масажирайте тази смес в засегнатите области и я оставете да действа 30 до 40 минути.
3. Измийте го и подсушете кожата си.

Колко често трябва да правите това

Правете това няколко пъти дневно.

Защо това работи

Евкалиптовото масло съдържа съединение, наречено евгенол, което е популярно със своите противовъзпалителни и антимикробни действия. Той помага за облекчаване на симптомите на tinea versicolor и може да се използва и за борба с гъбичката маласезия (2).

° С. Масло от пачули

Ще имаш нужда

• 8 капки масло от пачули
• 1 чаена лъжичка кокосово масло

Какво трябва да правиш

1. Смесете осем капки масло от пачули с чаена лъжичка кокосово масло или всяко друго носещо масло.
2. Масажирайте внимателно тази смес в засегнатата кожа.
3. Оставете го да действа от 20 до 40 минути и го измийте.
4. Можете също да оставите това за една нощ.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това три пъти дневно.

Защо това работи

Маслото от пачули помага за успокояване на възпалената и сърбяща кожа. Също така е чудесно средство за борба с гъбични инфекции, благодарение на неговите противогъбични свойства - които също помагат за лечение на tinea versicolor (3), (4).

Обратно към TOC

2. Сода за хляб

Ще имаш нужда

• 1-2 чаени лъжички сода за хляб
• Вода (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. Вземете две чаени лъжички сода за хляб и добавете няколко капки вода към нея.
2. Нанесете пастата върху засегнатите области и я оставете да действа от 20 до 30 минути.
3. Измийте сместа с вода.
4. Можете също така да смесите една чаена лъжичка сода за хляб с чаша вода и да я консумирате.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това ежедневно.

Защо това работи

Гъбите не могат да оцелеят в алкална среда. РН на кожата ви обикновено е киселинно. Содата за хляб я прави алкална и успокоява сърбежа (5).

Обратно към TOC

3. Чесън

Ще имаш нужда

Кайма чесън

Какво трябва да правиш

1. Счукайте малко чесън и извлечете сока.
2. Нанесете екстракта от чесън върху засегнатото място и го оставете да действа от 20 до 30 минути.
3. Измийте го с вода.
4. Можете също така да консумирате две скилидки чесън дневно на гладно.

Колко често трябва да правите това

Правете това два пъти дневно.

Защо това работи

Чесънът е богат източник на съединение, наречено алицин. Това органично сярно съединение е известно със своите мощни противовъзпалителни и антимикробни дейности, които могат да се използват за лечение на tinea versicolor и неговите симптоми (6).

Обратно към TOC

4. Витамини

Витамините А, D и Е могат да помогнат за лечение на tinea versicolor. Те регулират производството на меланин и насърчават по-бързото възстановяване (7), (8). Тези витамини също са страхотни антиоксиданти и проявяват лечебни свойства.

Тези витамини се предлагат в спанак, ряпа, зеле, яйца, мляко, риба и броколи. Можете също така да приемате допълнителни добавки, ако имате недостиг на тези витамини, но само след консултация с лекар.

Обратно към TOC

5. Кисело мляко

Ще имаш нужда

Обикновено кисело мляко (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. Вземете малко кисело мляко и го нанесете директно върху засегнатата кожа.
2. Оставете го да действа 30 минути, след което можете да го измиете с вода.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това 2 до 3 пъти дневно.

Защо това работи

Киселото мляко е богато на пробиотици, които показват противогъбични дейности. Те могат да се използват за лечение на гъбички malassezia, които причиняват tinea versicolor (9).

Обратно към TOC

6. Кокосово масло

Ще имаш нужда

Кокосово масло (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. Нанесете кокосово масло върху засегнатите области.
2. Оставете го да действа 30 минути или цяла нощ, преди да го измиете.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това 2 до 3 пъти дневно.

Защо това работи

Противовъзпалителните, аналгетични и противогъбични дейности на кокосовото масло могат да помогнат за лечението на тинея версиколор. Наличието на монолаурин прави кокосовото масло прекрасно лекарство (10), (11).

Обратно към TOC

7. Ябълков оцет

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица ябълков оцет
• 1 чаша вода
• Памучни тампони

Какво трябва да правиш

1. Добавете супена лъжица ябълков оцет към водата.
2. Потопете памучен тампон в разтвора и го нанесете върху засегнатите области.
3. Можете също така да пиете този разтвор веднъж на ден.

Колко често трябва да правите това

Правете това 2 до 3 пъти дневно за ефективни резултати.

Защо това работи

Оцетната киселина в ябълковия оцет проявява забележителни противовъзпалителни свойства, които (заедно с противогъбичните свойства) помагат за облекчаване на възпалението и инфекцията, свързани с tinea versicolor (12).

Обратно към TOC

8. Алое Вера

Ще имаш нужда

1 супена лъжица гел от алое вера

Какво трябва да правиш

1. Вземете супена лъжица гел от алое вера и внимателно го разнесете върху цялата засегната област.
2. Оставете го да действа около 30 минути и след това го отмийте.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това няколко пъти дневно, докато не забележите разлика.

Защо това работи

Лечебната природа на алое вера може да ускори възстановяването ви. Той също така има мощни противовъзпалителни и противогъбични свойства, които могат да ви помогнат да се отървете от tinea versicolor (13), (14).

Обратно към TOC

9. Рициново масло

Ще имаш нужда

Рициново масло (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. Вземете малко рициново масло в ръцете си и го нанесете върху обезцветената кожа.
2. Оставете го да действа от 20 до 30 минути и го измийте с обикновена вода.
3. Можете също така да държите маслото за една нощ.

Колко често трябва да правите това

Нанасяйте рициново масло няколко пъти върху засегнатата област ежедневно.

Защо това работи

Рицинолеиновата киселина (рицинолеат) в рициново масло проявява противовъзпалителни и антимикробни действия, които помагат за лечение на tinea versicolor (15), (16).

Обратно към TOC

10. Epsom Salt

Ще имаш нужда

• 1 чаша Epsom сол
• Вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете чаша сол Epsom във вана, пълна с вода.
2. Накиснете в него за 20 до 30 минути.
3. Изсушете кожата си.

Колко често трябва да правите това

Правете това веднъж дневно.

Защо това работи

Epsom сол съдържа магнезий, който помага за намаляване на възпалението. Локалното приложение на солта Epsom помага при лечението на възпалителните симптоми на tinea versicolor (17).

Обратно към TOC

11. Екстракт от семена на грейпфрут

Ще имаш нужда

• Няколко чаени лъжички екстракт от семена на грейпфрут
• Памучни тампони

Какво трябва да правиш

1. Потопете памучен тампон в няколко чаени лъжички екстракт от семена на грейпфрут.
2. Нанесете го върху засегнатата кожа.
3. Оставете го да действа 30 минути и го измийте с обикновена вода.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това 2 до 3 пъти дневно.

Защо това работи

Екстрактът от семена на грейпфрут е мощно противовъзпалително и противогъбично средство, което може да се използва за борба с гъбичките, причиняващи tinea versicolor (18).

Обратно към TOC

12. Нийм

Ще имаш нужда

• Шепа листа от нийм
• Вода

Какво трябва да правиш

1. Вземете шепа листа от нийм.
2. Добавете вода към тях и разбъркайте.
3. Нанесете пастата на neem върху засегнатите области.
4. Оставете го да действа около 30 минути и го изплакнете.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това 3 до 4 пъти дневно.

Защо това работи

Нийм е популярно билково лекарство. Той помага за намаляване на възпалението в кожата ви и се бори с гъбичните инфекции със своите противовъзпалителни и противогъбични свойства (19), (20). Локалното приложение на тази билка може да направи чудеса при лечението на tinea versicolor.

Обратно към TOC

13. Куркума

Ще имаш нужда

• 2 чаени лъжички куркума на прах
• Вода (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. Вземете две чаени лъжички куркума на прах и добавете малко вода, за да се получи гъста паста (не течаща).
2. Нанесете пастата върху цялата обезцветена кожа.
3. Оставете го да действа около 20 до 30 минути.
4. Измийте го с вода.

Колко често трябва да правите това

Правете това три пъти дневно.

Защо това работи

Основната съставка на куркумата е куркуминът, който има противогъбични, както и противовъзпалителни свойства, които удивително работят добре срещу tinea versicolor (21), (22).

Обратно към TOC

14. Буш за свещи

Ще имаш нужда

• Свещ храст листа
• Зехтин (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. Вземете шепа листа от храст от свещи.
2. Налейте малко зехтин - колкото да направите паста.
3. Оставете сместа да действа за около 30 минути и я изплакнете.
4. Можете също така да приложите препарат за храст от свещи, който е лесно достъпен на пазара за тази цел.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това 2 до 3 пъти дневно.

Защо това работи

Листата на свещния храст съдържат ефективни противогъбични съединения. Ето защо те могат да бъдат ефективни срещу tinea versicolor, според проучване, публикувано в Ethnopharmacology през 1994 г. (23).

Обратно към TOC

15. Скъпа

Ще имаш нужда

Био мед (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. Вземете малко мед и го нанесете върху засегнатите области.
2. Оставете го да действа поне 30 минути и след това го отмийте.

Колко често трябва да правите това

Правете това няколко пъти дневно.

Защо това работи

Като се имат предвид лечебните, противовъзпалителни и противогъбични свойства на меда, не е изненадващо, че той може ефективно да лекува tinea versicolor и неговите симптоми (24).

Заедно с тези лекарства, също е важно да помислите за промяна на вашата диета за лечение на tinea versicolor и предотвратяване на повторната му поява.

Обратно към TOC

Диетични съвети

Какво да ядем

• Богато на пробиотици кисело мляко
• Храни с ниско съдържание на въглехидрати като броколи, зелен фасул, авокадо и др.
• Богати на протеини храни като риба, месо, яйца и птици
• Чесън

Какво да не се яде

• Захар
• Алкохол
• Оцет
• Ядки
• Плодове

Трябва също да направите няколко промени в обичайния си начин на живот, за да подпомогнете възстановяването си. Това може да стане, като просто следвате тези съвети за превенция.

Обратно към TOC

Съвети за превенция

• Избягвайте горещия и влажен климат.
• Не загаряйте и не се излагайте на слънце твърде много.
• Опитайте и се потете минимално.
• Не се отдавайте на интензивни упражнения.
• Вземете вана два пъти на ден.
• Не позволявайте на потта да изсъхне по кожата ви. Избършете го с кърпичка.

Дори ако следвате съветите за превенция, шансовете за повторение на това състояние са големи. Следователно трябва да сте внимателни и да избягвате всички задействания.

Повечето от обсъдените тук лекарства са ефективни при лечение на случаи на tinea versicolor и могат да бъдат изпитани с увереност у дома. Искате ли да споделите с нас още средства за защита? Свържете се с нас чрез раздела за коментари по-долу.

Обратно към TOC

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Tinea versicolor същото ли е като витилиго?

Не. Витилиго е резултат от дисфункционалност на клетките, които произвеждат меланин, докато tinea versicolor е състояние на кожата, причинено от гъбички с дрожди, наречени Malassezia.

Колко дълго трае tinea versicolor?

След около две седмици физическите симптоми като люспеста и суха кожа ще бъдат разрешени. Въпреки това може да отнеме около 6 до 12 месеца, докато нормалният ви цвят на кожата бъде възстановен.

Кой е най-добрият сапун за tinea versicolor?

Противогъбични сапуни (като Naturasil Tinea Versicolor) сапун често се препоръчват за лечение на tinea versicolor. Цинковият пиритион е друг сапун, използван за лечение на tinea versicolor.

Кой противогъбичен крем е най-подходящ за tinea versicolor?

Кремовете, съдържащи противогъбични съставки като клотримазол, миконазол, селен сулфид и тербинафин, са