Как да отслабнете със сок от бяла тиква?

Сокът от бяла тиква е прясна напитка за управление на теглото. Той е богат източник на основни витамини като витамин А, витамин С и витамин Е. Той е богат на минерали като калций и калий и също е добър източник на антиоксиданти.

Сок от бяла тиква за отслабване - Топ 3 рецепти:

Полезна ли е тиквата за отслабване? И отговорът определено е да! Следващите рецепти за бяла тиква са толкова прекрасни, че не бихте могли да помогнете, но да не се втурнете в кухнята, след като приключите с тази публикация!

1. Рецепта от бяла тиква и ябълка:

Сокът от бяла тиква и ябълка е иновативна рецепта за отслабване, която предлага и много други предимства. Малко от тях са - намаляване на холестерола, подобрено храносмилане, намалено кръвно налягане и повишен имунитет. Изчакайте и проучете невероятния начин да приготвите тази напитка за отслабване у дома!

1. Вземете бяла тиква и я нарежете на половина.
2. Направете по-малки парчета от тиквата и отстранете кората от всяко парче.
3. Покрийте парчетата тиква в алуминиево фолио.
4. Поставете покритите парчета тиква в съда за печене.
5. Поставете приборите във фурна (предварително загрята до 190 градуса по Целзий).
6. Печете през следващите 70 минути.
7. Извадете от фурната и я оставете да се охлади.
8. Изпечените парчета тиква са меки и сочни.
9. Разкрийте алуминиевото фолио.
10. Изцедете сока, който излиза в купа. Дръжте го настрана.
11. Вземете прясна ябълка и я смелете в миксер.
12. Филтрирайте сока от пулпата и го поставете в купа.
13. Смесете двата сока заедно и оставете настрана за 15 минути.
14. Пийте всяка сутрин на гладно или със закуска за най-добри резултати.

Тази невероятна здравословна напитка намалява размера на талията за 15 дни. Той премахва токсините от стомаха. Това дори детоксикира черния дроб. Следователно черният дроб абсорбира мазнините и ги преработва. А резултатът? Изгаряне на отложени мастни слоеве, което в крайна сметка води до загуба на тегло.

2. Рецепта от бяла тиква и ананас:

Тази супер лека здравословна напитка е изключителна рецепта за управление на теглото. Това е благодат за хората, които искат да станат слаби, но не могат да правят компромиси по вкуса.

1. Обелете бяла тиква и я нарежете на по-малки парчета.
2. Поставете резените тиква в цедка.
3. Поставете купа точно под цедката.
4. Започнете да работите върху цедката за равномерно смилане на филийките бяла тиква.
5. Съберете белия сок от тиква в купата, която сте поставили под цедката.
6. Оставете настрана намачканата каша и допълнително прецизирайте сока, получен в купата.
7. Намерете чиста кърпа и я поставете върху купа.
8. Започнете да капете бавно сока върху кърпата. Бъдете много внимателни, тъй като сокът може да капе настрани, ако се прибърза.
9. Оставете сока да се филтрира напълно.
10. Това окончателно филтриране ще помогне за отделянето на следи от пулпа от сока.
11. Оставете настрана сока, който събирате, в купа.
12. Вземете ананас и го нарежете на парчета.
13. Смелете нарязаните парчета в миксер, за да се получи сок.
14. Филтрирайте с помощта на кърпа, за да отделите сока от пулпата.
15. Смесете сока от ананас със сок от бяла тиква.
16. Добавете сол и черен пипер към сока и се насладете на цитрусовия му вкус.

Тази невероятна рецепта за бял тиквен сок е празник за любителите на напитките.

3. Рецепта от бяла тиква и кардамон:

Тази иновативна напитка е краен убиец на мазнини. Това води до евентуална загуба на тегло и намаляване на мазнините. Разберете вълнуващата рецепта за приготвяне на тази здравословна напитка за управление на теглото у дома.

1. Обелете бялата тиква и нарежете нейната пулпа на малки парченца.
2. Намерете мелница и пуснете в нея всички парчета тиква.
3. Добавете вода и лимонов сок към миксера и смелете.
4. Филтрирайте получената течност, за да отделите пулпата от сока.
5. Поставете сока в чаша и към него добавете кардамон на прах.
6. Можете също да добавите мед, за да подсладите сока си.
7. Смесете черен пипер и сол със сока и се наслаждавайте на богатите вкусове на тази изкусителна здравословна напитка всяка сутрин.

Изпробвайте тези три невероятни рецепти от сок от бяла тиква за отслабване и вижте тялото си да се оправи и да стане здраво! Вече сте фен на сока от бяла тиква? Имате ли тайна рецепта, която да споделите със света? Споделете с нас!