Какво е усещането след дълго предстоящо кихане? Задоволяващо, нали? Но какво, ако наистина искате да извадите това кихане от вашата система, но просто не можете? Трябва да сте запознати с това сърбящо и дразнещо чувство, когато наистина искате да кихате, но не можете да се накарате да го направите. Тук влиза в действие тази статия. Ако искате някои лесни и естествени начини за това как да направите кихане лесно, продължете и продължете да четете.

10 лесни начина да накарате себе си да кихате

1. Излагане на слънчева светлина
2. Подуши малко чушка
3. Използвайте тъкан
4. Разтрийте покрива на устата си
5. Яжте шоколад
6. Дъвчете дъвки
7. Издърпайте косата на носа
8. Подушете силен парфюм
9. Вдишайте студен въздух
10. Пийте газирани безалкохолни напитки

Домашни средства, които да ви помогнат да кихате

1. Излагане на слънчева светлина

Да, известно е, че слънчевата светлина предизвиква кихане при около 18-35% от населението на САЩ. И ако вече сте на ръба на кихането, излагането на слънчева светлина може да реши проблема ви за миг - тъй като около 1 на 3 души, които са били на път да кихат, са били намерени да кихат скоро след излагане на слънчева светлина.

Защо това работи

Въпреки че точната причина, поради която излагането на слънчева светлина причинява кихане, е неясна, се наблюдава, че броят на индуцираните кихания се медиира генетично и може лесно да се предвиди в семейството (1).

2. Подушете малко чушка

Мленият пипер, бил той черен или бял, може да стимулира кихането. Когато вдишвате малко количество от тази подправка, това може да раздразни лигавицата на носа ви, което да доведе до кихане.

Защо това работи

Пиперът съдържа съединение, наречено пиперин, което може да раздразни носа ви, като задейства нервните окончания вътре в лигавицата вътре. Това от своя страна може да ви накара да кихате, докато носът ви се опитва да се отърве от чуждото вещество, попаднало в него (2), (3)

3. Използвайте тъкан

Преместването на каквото и да е в носа ви е друг сигурен начин за стимулиране на кихане. Просто вземете кърпичка и я навийте на върха, преди да я пъхнете в носа си и да я извиете малко. Ще усетите гъделичкащо усещане в носа си и ще започнете да кихате почти веднага.

Защо това работи

Когато мърдате тъкан в носа си, тя задейства тригеминалния нерв вътре. Този спусък се изпраща към мозъка и в резултат на това мозъкът ви подканва да кихате (4).

4. Разтрийте покрива на устата си

Можете също така да предизвикате кихане, като разтриете покрива на устата си с върха на езика си. Всичко, което трябва да направите, е да притиснете върха на езика си към горната част на устата си и да го плъзнете доколкото е възможно, докато намерите точното място, което предизвиква кихане.

Защо това работи

Тригеминалният нерв също минава по покрива на устата (5). А триенето на покрива на устата с езика може да стимулира този нерв и да предизвика кихане.

5. Яжте шоколад

Това е един от най-добрите начини да предизвикате кихане, докато му се наслаждавате. Яжте парче тъмен шоколад (или друг шоколад с допълнително какао) и гледайте как кихате. Тези, които не ядат много шоколад, може да имат по-голям успех чрез този метод, отколкото тези, които ядат повече от него.

Защо това работи

Въпреки че точната причина защо шоколадът с допълнително какао предизвиква кихане е неизвестна, това може да е естествена реакция на тялото ви към излишните чужди частици (какао), постъпващи в тялото ви.

6. Дъвчете дъвки

Дъвченето на една или две дъвки, които са с вкус на мента, също може да стимулира кихането. Вдишването на силния аромат на мента от дъвка е това, което предизвиква кихането.

Защо това работи

Кихането, предизвикано от вдишване на силен аромат на мента, е резултат от свръхстимулация на някой от нервите, близо до тригеминалния нерв. И както вече беше обсъдено по-рано, задействането на тригеминалния нерв може да подтикне човек да киха.

7. Извадете косата на носа

Самата мисъл за издърпване на косъм от носа може да ви накара да почувствате сърбеж. Така че, следващия път, когато не можете да си накарате да кихате, просто продължете и издърпайте косъм от носа си.

Защо това работи

Изскубването на косъм от носа стимулира тригеминалния нерв и това е, което ви кара да кихате почти моментално. Можете също да стимулирате кихане, като скубете веждите си (поради същата причина) (6).

8. Подушете силен парфюм

Повечето от вас може да са изпитали внезапни вълни на кихане, изложени на силни парфюми или спрейове. Простото напръскване на силен парфюм или спрей около вас може да раздразни лигавицата на носа ви и да киха.

Защо това работи

Когато капчиците от силен парфюм се доближат до ноздрите ви, това може да раздразни лигавицата на носа ви и да задейства тригеминалния нерв, като по този начин ви кара да кихате.

Внимание

Не пръскайте парфюма директно върху ноздрите си.

9. Вдишайте студен въздух

Човек има склонност да киха повече, когато е студено. Следователно, ако искате да предизвикате кихане, просто включете климатика си и вдишайте студен въздух.

Защо това работи

Вдишването на студен въздух, отново, стимулира тригеминалния нерв и също дразни лигавицата на носа. В резултат на това може да започнете да кихате почти моментално (7).

10. Пийте газирани безалкохолни напитки

Това сърбеж в носа скоро след отваряне на безалкохолна напитка е нещо, с което много от нас могат да се свържат. Вдишването на въглероден диоксид от газирани напитки или дори пиенето им може да стимулира кихането. Всичко, което трябва да направите, е да се докопате до любимата си газирана безалкохолна напитка и да я изпиете веднага щом я отворите.

Защо това работи

Когато отворите кутия с газирана напитка, въглеродният диоксид в нея влиза в ноздрите ви и ви кара да кихате.

Опитайте няколко от тези средства и разберете кое от тях работи по-добре, за да ви помогне да кихате. Не забравяйте да не прекалявате с някое от горните лекарства, защото различните хора могат да реагират по различен начин на определени дразнители и често имат различна чувствителност. И така, кой беше вашият любим метод за предизвикване на кихане? Тези средства показаха ли ви как да направите кихане лесно? Споделете с нас в раздела за коментари по-долу.

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Защо кихането се чувства добре?

Кихането обикновено се чувства добре, защото кара тялото ви да отделя химикали, наречени ендорфини. Те реагират с рецепторите в мозъка и предизвикват положително усещане в тялото ви

Какво кара човек да киха?

Кихането е начинът на тялото ви да се отърве от чуждата частица, която е попаднала в носа ви. Ако лигавицата на носа ви е раздразнена от нещо, до мозъка ви се изпраща съобщение относно същото и това ви кара да кихате.

Как да накарате бебето да киха?

Обикновено бебетата се кихат, като напръскват в ноздрите си няколко капки солев разтвор. Това изчиства натрупването на слуз в носа им и ги кара да кихат. Можете също така да гъделичкате ноздрите на бебето, като използвате кърпичка или кърпичка, за да предизвикате кихане.