Как да предпазим вашата светла кожа от увреждане от слънцето?

Това, че е зимен сезон, не означава, че слънцето не е в състояние да нанесе щети! Всъщност сухотата във времето само увеличава щетите. И на всичкото отгоре ефектът от UVA и UBA лъчите е по-очевиден върху светлата кожа в сравнение с пшеничния тен.

За да защитите светлата кожа през лятото или през който и да е сезон от годината, имайте предвид тези точки.

Как да предпазим кожата си от увреждане от слънцето?

Ето няколко важни съвета и предпазни мерки, които трябва да се спазват, за да предпазим нашата светла кожа от увреждане от слънцето.

cc лицензиран (BY) flickr снимка, споделена от Photo Editing Services…

Използване на слънцезащитни продукти

Много е важно да използвате слънцезащитни продукти, и то не всякакви слънцезащитни продукти, а добър продукт с марка. Вървете с нещо, което осигурява защита както от UVA, така и от UVB лъчи. Нанесете го поне 20 минути преди да излезете на слънце. Добрият слънцезащитен крем трябва да има най-малко SPF 30+, което е подходящо за светлокожи хора, за да предпазват кожата от увредена от слънцето кожа. Изберете слънцезащитен крем за мазна кожа, суха или комбинирана според нуждите на вашата кожа.

Шапки / Чадъри

Много пъти използването на слънцезащитен крем не ви дава разрешение да се разхождате незащитени на слънце. Трябва да използвате чадър или поне шапка, докато сте на слънце. Друг перфектен начин за това как да защитите кожата си.

cc лицензирана (BY) flickr снимка, споделена от Тес Уотсън

Лечение на увредена кожа от слънцето

Възможно е случайно да сте излезли на слънце без външна защита или дори слънцезащитен крем. Много пъти, когато някой е без защита, това може да доведе до сериозно увреждане на кожата от слънцето. Ако сте преживели нещо подобно, можете да следвате следните домашни средства за увредена от слънцето кожа, споменати по-долу, за да получите незабавно облекчение:

• Изсипете студена вода по лицето след завръщането си у дома, за да успокоите кожата.

• Нанесете студен гел от алое вера върху кожата с масажни движения, така че да се попие в кожата.

• Нанесете охлаждаща розова вода или безалкохолен ph балансиран тонер, за да придадете окончателно облекчение на кожата.

• Опитайте се да не излизате на пряко слънце поне 24 часа.

Някои други ефективни съвети за защита на кожата от слънце:

1. Краставица за лице:

cc лицензиран (BY) flickr снимка, споделена от Richard North

Пакетите за лице могат да изправят кожата ви на крака след увреждане от слънцето. Ако усетите, че суровите слънчеви лъчи са увредили кожата ви силно, опитайте маски от мента или краставица.По време на този процес използвайте маска за очи около очите. Преди употреба го охладете, като го държите в нормалния фризер и забележете промяната.

2. Картофена опаковка за лице:

cc лицензиран (BY) flickr снимка, споделена от Richard North

Ако кожата ви има тенденция да почернява от най-малкото излагане на слънце, тогава можете да опитате това лекарство. Натрийте кожата си със студени филийки картофи, които доказано отнемат тен.

3. Скраб:

cc лицензиран (BY SA) flickr снимка, споделена от Thomas Wanhoff

Скрабирането е от съществено значение, за да накара меката кожа отдолу да изплува на повърхността. Той също така помага да се отървете от мъртвите кожни клетки и дъбения слой на повърхността, заедно със слънчевите петна по кожата.

4. Лимонов сок и глицерин:

cc лицензирана (BY) flickr снимка, споделена от Maria Hägglöf

През нощта можете да използвате малко лимонов сок, смесен с глицерин. Той действа като естествено средство против тен за светла кожа, която по-рано е била повредена от слънцето.

Просто следвайте тези прости съвети за справедливост, за да предпазите кожата от слънце и не е нужно да се страхувате повече от увреждане от слънцето.