Как да премахнете тен от ръцете

Ваканцията и слънчевият загар вървят ръка за ръка. Ръцете ни са най-засегнати, тъй като са подложени на максимално излагане на вредните слънчеви лъчи. Това води до изцапване на кожата на ръцете ви, което може да ви направи много в съзнание, особено при социални събирания.

Добрата новина е, че с наличните ресурси у дома можете да се отървете от неприятния загар на ръцете си. Ако се чудите как, продължете да четете и изпробвайте тези средства у дома.

Защо се загаряме?

Тенът е пигментацията в кожата ви, когато е изложена на прекомерна слънчева светлина. Меланинът е пигментът, който придава на кожата ви цвета му. При излагане на слънчева светлина кожата ви свръхпродуцира меланин, като по този начин придава загарен вид. Това също често прави кожата ви да изглежда скучна.

Противно на общоприетото схващане, производството на меланин в кожата ви не е просто пигментация, а механизмът на тялото ви, който ви предпазва от вредните UV лъчи на слънцето. Това прави наложително защитата на ръцете и предотвратяването на нежеланото потъмняване. По-късно в тази статия обсъдихме съветите за превенция.

Нека първо разгледаме няколко домашни средства, които могат да помогнат да избледнее тенът на ръцете ви.

Домашни средства за избледняване на тен от ръцете ви

1. Кисело мляко

Shutterstock

Киселото мляко съдържа L-цистеинов пептид, съединение, за което е известно, че потиска тирозиназната активност (1). Това помага да се обърнат ефектите от прекомерната пигментация и избледнява тенът от ръцете ви.

Ще имаш нужда

• 2-3 супени лъжици кисело мляко
• 1 супена лъжица лимонов сок

Какво трябва да правиш

1. Смесете няколко супени лъжици кисело мляко с лимонов сок.
2. Нанесете тази паста върху ръцете си и я оставете да действа 15 минути.
3. Измийте го с обикновена вода.

Колко често трябва да правите това

Можете да прилагате тази паста върху ръцете си един до два пъти всяка седмица.

Внимание: Не забравяйте да направите тест за пластир, преди да използвате това лекарство, тъй като лимоновият сок може да причини дразнене на кожата.

2. Домат

Shutterstock

Доматите са богати на биоактивни съединения, наречени каротеноиди, които функционират като фотопротектори (2). Те могат да намалят загара, причинен от вредните UV лъчи на слънцето.

Ще имаш нужда

2 средно големи домата

Какво трябва да правиш

1. Смесете доматите, за да направите гъста паста.
2. Нанесете тази паста върху ръцете си.
3. Оставете да действа 15 минути и го измийте с вода.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това два пъти седмично.

3. Лимонов сок

Shutterstock

Витамин С или аскорбинова киселина е основната съставка на лимоновия сок. Известно е, че притежава антипигментни свойства, които могат да помогнат за намаляване на ефекта от тен на кожата (3).

Ще имаш нужда

• Лимон
• Вода
• Памучна топка

Какво трябва да правиш

1. Извлечете сока на лимон. Разредете го с вода.
2. Накиснете памук в него и го нанесете върху ръцете.
3. След 15-20 минути го изплакнете с вода.

Колко често трябва да правите това

Повторете това два пъти седмично.

Внимание: Лимоновият сок може да предизвика усещане за парене по кожата ви. Моля, направете тест за кръпка, преди да опитате това лекарство. Той също така повишава чувствителността на кожата ви към UV светлина. Следователно, уверете се, че използвате разреден лимонов сок и го измийте старателно след определената продължителност.

4. Алое Вера

Shutterstock

Алое вера съдържа биоактивни съединения, които потискат тирозиназната активност (4). Това води до намалена пигментация на кожата ви.

Ще имаш нужда

• 2-3 чаени лъжички гел от алое вера
• 1 чаена лъжичка мед

Какво трябва да правиш

1. Извлечете гела от листата на алое вера и го смесете с мед.
2. Нанесете този пакет върху ръцете си и го оставете да действа 10 минути.
3. Измийте го с обикновена вода.

Колко често трябва да правите това

За най-добри резултати нанасяйте тази паста върху ръцете си два до три пъти всяка седмица.

5. Краставица

Shutterstock

Краставицата не само има овлажняващи свойства, но също така съдържа биоактивни съединения, които инхибират тирозиназната активност и обръщат ефекта от слънчевия загар (5).

Ще имаш нужда

• Краставица
• 1 супена лъжица гел от алое вера

Какво трябва да правиш

1. Нарежете половин краставица и я смесете в блендер.
2. Към това добавете супена лъжица гел от алое вера и разбъркайте добре.
3. Нанесете тази смес върху ръцете си и изплакнете.

Колко често трябва да правите това

Прилагайте това веднъж седмично, докато тенът изчезне.

6. Папая

Shutterstock

Екстрактите от папая действат като ексфолианти и могат да помогнат за отстраняването на мъртвите кожни клетки от повърхността на кожата (6). Това помага за избледняване на тен на ръцете ви.

Ще имаш нужда

• 1 зряла папая
• 1 лимон

Какво трябва да правиш

1. Смесете папаята в пюре и добавете чаена лъжичка лимонов сок към нея.
2. Разбъркайте добре и го нанесете върху ръцете си.
3. Изплакнете с вода след 15-20 минути.

Колко често трябва да правите това

Повторете два пъти седмично.

Внимание: Направете тест за пластир, преди да използвате това лекарство, тъй като лимоновият сок може да причини дразнене на кожата.

7. Скъпа

Shutterstock

Медът има отлични овлажняващи свойства и насърчава възстановяването на тъканите. Той не само омекотява кожата ви и я прави гладка, но също така съдържа антиоксиданти, които обръщат уврежданията на кожата, причинени от UV лъчите (7), (8).

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица мед
• 1 лимон

Какво трябва да правиш.

1. Извлечете сока от лимон и добавете мед към него.
2. Нанесете тази смес върху ръцете си.
3. Измийте го с вода след 10-15 минути.

Колко често трябва да правите това

Нанасяйте тази паста два пъти седмично.

Внимание: Направете тест за пластир, преди да използвате това лекарство, тъй като лимоновият сок може да раздразни кожата ви.

8. Портокалова кора

Shutterstock

Проучванията показват, че кората на портокал съдържа съединения, които могат да потиснат меланогенезата и да обърнат ефекта на слънчевия загар (9).

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка прах от портокалова кора
• 1 щипка куркума на прах
• 1 чаена лъжичка мед

Какво трябва да правиш

1. Смесете съставките, за да се получи фина паста.
2. Нанесете върху ръцете си и го оставете да действа 15 минути.
3. Изплакнете с вода.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това два пъти седмично.

9. Куркума

Shutterstock

Куркумата съдържа куркумин, който инхибира меланогенезата (10). Това води до намалено производство на меланин, като по този начин избледнява тенът на ръцете ви.

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка куркума на прах
• 1 чаена лъжичка мляко

Какво трябва да правиш

1. Пригответе опаковка, като използвате съставките по-горе и я нанесете върху ръцете си.
2. Оставете го да действа, докато изсъхне.
3. Измийте добре ръцете си с вода

Колко често трябва да правите това

Правете това веднъж седмично, докато загарът изчезне.

10. Шафран

Shutterstock

Шафранът се използва широко в традиционната медицина за възстановяване на естествения тен. Изследванията показват, че той има овлажняващ ефект върху кожата ви, а също така елиминира увреждането на кожата, причинено от ултравиолетовите лъчи на слънцето (11).

Ще имаш нужда

• ¼ чаша прясно мляко
• Няколко направления шафран

Какво трябва да правиш

1. Накиснете нишките шафран в мляко за 2 часа.
2. Прецедете млякото и го нанесете върху загарените участъци.
3. Измийте го с обикновена вода след 10-15 минути.

Колко често трябва да правите това

Правете това 1-2 пъти седмично.

Това беше списък с прости домашни средства, които могат да помогнат за изсветляване на тен на ръцете ви. Сега нека видим как можете да предотвратите получаването на тен.

Съвети за предотвратяване на потъмняване на ръцете ви

• Използвайте защитно облекло.
• Използвайте слънцезащитен крем, преди да излезете на слънце.
• Не забравяйте да нанесете отново слънцезащитен крем при продължително излагане на слънчева светлина.
• Винаги мийте ръцете си и нанасяйте крем за ръце, преди да заспите.

Надяваме се, че с помощта на лекарствата и съветите, обсъдени в тази публикация, скоро можете да целунете този неприятен тен на ръцете си. Изпробвайте ги и ни уведомете за вашия опит в раздела за коментари по-долу.

Отговори на експерти за читатели Въпроси

Постоянен ли е тенът?

Почерняването при излагане на слънчева светлина не е задължително да е постоянно. Ако обаче редовно се загаряте по изкуствени методи, може да подложите кожата си на трайно увреждане.

Премахва ли белината тен?

Белината може да премахне загара, но не до голяма степен. Редовното използване на белина обаче може да причини сериозни увреждания на кожата ви.

Колко време отнема на слънчевите изгаряния?

Лекото слънчево изгаряне може да отнеме до 2-3 дни, за да се излекува. Ако имате по-тежко изгаряне, може да отнеме повече от 10 дни, за да се излекува.

11 източника

Stylecraze има строги насоки за снабдяване и разчита на рецензирани изследвания, академични изследователски институти и медицински асоциации. Избягваме да използваме третични референции. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете редакционната ни политика.

• Средства за избелване / изсветляване на кожата: Какво е доказателството? Индийски вестник по дерматология, венерология и лепрология.

  www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2013;volume=79;issue=6;spage=842;epage=846;aulast=Malathi

• Доматите предпазват от развитие на UV-индуциран кератиноцитен карцином чрез метаболомични промени, Научни доклади, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5506060/

• Актуален витамин С и кожата: Механизми на действие и клинични приложения, Списание за клинична и естетична дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/

• Инхибиторни компоненти на тирозиназата от алое вера и тяхната антивирусна активност, Journal of Enzyme Inhibition and Medicinal Chemistry, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010052/

• Изследване на екстракт от краставица за подмладяване на кожата, Африкански вестник по биотехнологии, Академични списания.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Традиционна и лекарствена употреба на Carica papaya, Journal of Medicinal Plants Studies.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf

• Мед: Терапевтичен агент за кожни нарушения, Централноазиатски вестник за глобалното здраве, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Лекарствени и козметични приложения на пчелния мед - Преглед, AYU, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Полиметоксифлавонова смес, извлечена от портокалови кори, съдържаща предимно нобилетин, 3,3 ′, 4 ′, 5,6,7,8-хептаметоксифлавон и тангеретин, потиска меланогенезата чрез подкисляване на клетъчните органели, включително меланозомите. Списание за дерматологични науки, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28629701

• Куркуминът инхибира меланогенезата в човешките меланоцити. Фитотерапевтични изследвания, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584871

• Има ли шафранът антисоларни и овлажняващи ефекти? Ирански вестник за фармацевтични изследвания, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3862060/