Как да спрем нощното напикаване при деца

Според Националната фондация за сън е нормално децата да мокрят леглото, докато спят. Около 2% от децата на петгодишна възраст мокрят леглата си всяка вечер (1).

Няма какво да се притеснявате, тъй като повечето случаи на нощно мокрине при малки деца са нормални и не са резултат от някакво основно здравословно състояние. Ако обаче детето ви продължи да мокри леглото си след 7-годишна възраст, това е причина за безпокойство и трябва да се консултирате с педиатър, за да установите причината и да разрешите проблема.

Прочетете нататък, за да научите повече за причините за нощно напикаване при деца и как можете да опитате да предотвратите това от вашето мъниче.

Видове нощно напикаване

Мокрото в леглото е съвсем нормално явление при повечето деца там. Повече от 15% от петгодишните не осъзнават, че пикочният им мехур е пълен, докато не намокри леглото или не е в състояние да контролира желанието да пикае повече (2).

Нощното омокряне може да бъде класифицирано в два вида: първично и вторично (3).

Първичното мокрине означава, че въпросното дете мокри леглото от ранно детство, без почивка. Децата, засегнати от този тип, може да не са имали нито една суха нощ в продължение на значително време.

Вторичното мокрине е типът, при който детето ви започва да мокри леглото отново след значителна разлика, да речем 6 месеца или повече, ако не го направи.

Чудите ли се какво може да подтикне детето ви да намокри леглото? Нека разберем.

Причини и рискови фактори за нощно напикаване

Често срещаните фактори, които допринасят за първичното нощно напикаване, могат да бъдат всеки един или комбинация от следното:

• Детето не е в състояние да задържи урината си през цялата нощ.
• Детето не осъзнава кога пикочният мехур се пълни, докато спи.
• Детето в крайна сметка произвежда твърде много урина вечер и през нощта.
• Детето почти не използва тоалетната през деня и игнорира желанието или го отлага възможно най-дълго.

Вторичното мокрине може да бъде симптом на основен медицински или емоционален проблем (2).

Честите причини и рискови фактори за вторично мокри мокри включват:

• Инфекция на пикочните пътища или ИМП: Той причинява симптоми като повишена честота на уриниране, болка / дразнене по време на уриниране и спешност при уриниране. Това състояние при деца също може да е индикация за друг здравословен проблем - анатомична аномалия.
• Диабет: Повишената честота на уриниране е симптом на диабет.
• Структурна или анатомична аномалия : Всяка аномалия във вашите органи, мускули или нерви, които участват в уринирането, може да предизвика инконтиненция или нощно напикаване.
• Неврологични проблеми: Аномалии в нервната система поради нараняване или заболяване могат да нарушат неврологичния баланс, който контролира уринирането.
• Емоционални проблеми: Травматичните или стресови преживявания по време на детството също могат да бъдат отговорни за вторичното мокри мокри при децата. Други големи промени, като смяна на училище, ново братче или преместване на градове, също могат да предизвикат това състояние.
• Наследствени: Мокрите нощи също са склонни да протичат в семейства. Децата, чиито родители са имали анамнеза за мокри мокри, са по-склонни да мокрят леглото сами.

Детето ви може да мокри леглото поради множество фактори. За да разберете дали малкото ви дете страда от основно заболяване, внимателно проверявайте времето и честотата на нощното им напояване. Ако симптомите показват вторично мокрине, не губете време да посещавате лекар, за да изключите шансовете за други медицински състояния. Наличното медицинско лечение в точното време може да предотврати допълнителни усложнения.

Ако обаче току-що сте разбрали, че детето ви мокри леглото си, откакто се помните, може би е време да протегнете ръка и да помогнете на вашето мъниче да се справи с този навик.

Следват някои ефективни начини да помогнете на детето си да спре мокринето.

Най-добрите начини за ограничаване на нощното напикаване при деца

1. Наблюдавайте приема на течности на вашето дете

Следете внимателно количеството течност, което пие детето ви, особено вечер. Накарайте го да пие повече течности през деня, за да подпомогне разтягането на пикочния мехур и да увеличи капацитета му. Също така, опитайте се да ограничите приема на течности и кофеин на вашето дете вечер (4).

2. Насърчавайте практикуващия контрол на пикочния мехур

Можете също така да накарате детето си да се опита да задържи урината за няколко минути всеки път, когато иска да използва тоалетната. Практикуването през деня може да помогне за подобряване на контрола върху пикочния мехур и в крайна сметка да спрете мокрите напитки.

3. Насърчавайте по-честото използване на Loo

Накарайте детето си да пикае по-често, особено преди лягане. Това ще помогне за предотвратяване на шансовете вашето мъниче да намокри леглото (4).

4. Помогнете им да се адаптират, за да се събудят

Друг начин за спиране на нощното напикаване при децата е да ги накарате да се адаптират към събуждане между почивките, особено през нощта. Всеки път, когато се събуждате от дрямка през нощта, поставете точка внимателно да събудите вашето мъниче и да попитате дали той / тя иска да използва тоалетната. Те постепенно ще се научат как да разпознават позивите за уриниране, докато спят. Можете също да запазите аларма за тази цел.

5. Помолете за помощ, без да сте наказателни

Друг начин да помогнете на малкото си дете да победи мокрите напитки е да работите в партньорство с тях, когато става въпрос за смяна на спалното бельо всеки път, когато намокрят леглото. Работата обаче трябва да е забавна и вие да бъдете нежни по отношение на това. Не се натъквайте като наказателен. Включването на детето ви в тази дейност може да увеличи чувството му за контрол в крайна сметка.

6. Спри с памперсите

Една от основните причини децата да продължават да мокрит, въпреки че са преминали 5-годишната граница, е, че те са свикнали твърде много с памперсите си. Спрете да използвате пелени постепенно. Вместо това следвайте другите съвети, за да помогнете на детето си да преодолее нощното напикаване.

7. Бъдете подкрепящи и търпеливи

Друг важен фактор, когато става въпрос за справяне с нощното напикаване при децата, е да бъдем подкрепящи и търпеливи с тях. Останете спокойни и уверете детето си, че това е често срещан проблем сред децата и може да бъде преодолян с времето.

Не се преуморявайте за навика на дрехата на бебето. Това е доста често срещано явление при повечето малки деца, което в крайна сметка ще спре, когато остареят. Междувременно можете да опитате да помогнете на детето си да се справи с това състояние, като сте до него и следвате горните съвети.

Надявам се, че тази статия ще ви помогне да се справите с нощното напикаване на детето. За допълнителни въпроси, не се колебайте да се свържете с нас чрез раздела за коментари по-долу.

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Кога да посетите лекар за нощно напикаване при деца?

Трябва незабавно да посетите лекар, ако детето ви изпитва следните симптоми заедно с нощното напикаване. Те включват:

• Треска • Болка в

стомаха

• Болка по време на уриниране

Каква е средната възраст на децата да спрат да мокрят леглото?

Средната възраст на детето да бъде обучено в тоалетната е между 2 и 4 години. Когато децата навършат 5-6 години, около 85% от тях могат да останат сухи.

Какво означава психическо мочене?

Вторичното мокрине в леглото, както вече беше обсъдено, може да бъде причинено поради основни състояния, включително психологически проблеми. Травматичните или стресови преживявания по време на детството също могат да бъдат една от причините детето да продължи да мокри леглото дори след преминаване на 5-годишна възраст.

Какви са причините за намокряне в леглото при възрастни?

Някои от основните причини за нощно напикаване при възрастни са:

• Диабет

• Инфекция на пикочните пътища

• Камъни в пикочните пътища

• Неврологични нарушения

• Увеличаване на

простатата

• Рак на простатата • Рак на пикочния мехур

• Обструктивна сънна апнея

• Свръхактивен пикочен мехур

Препратки

1. „Лечение на нощно енуреза при деца в първичната помощ.“ Практикуващият, Национална медицинска библиотека на САЩ.
2. “Bedwetting: Overview” Институт за качество и ефективност в здравеопазването, Национална медицинска библиотека на САЩ.
3. „Първична нощна енуреза: преглед“ Нефро-урологичен месечник, Национална медицинска библиотека на САЩ.
4. „7Ограничение на течностите и диетите за управление на нощното напикаване“ Национален център за клинични насоки, Национална медицинска библиотека на САЩ.