Как да спрем гаденето с рефлексотерапия?

Гаденето има начин да разстрои деня ни като нищо друго. Това е наказание, което не бихте искали да изпитате никога повече. За щастие рефлексотерапията може да облекчи гаденето без нужда от медицинска намеса. Няколко стратегически масажа и нямате гадене. Искате ли да знаете повече? След това погледнете.

Лесно гадене:

Гаденето, когато удари, със сигурност усложнява живота. Какви могат да бъдат причините (1)?

• • Морска болест
  • Морска болест
  • Лошо храносмилане

• Хранително отравяне
• Стомашен грип
• Сутрешно гадене (бременност)
• Лекарства (химиотерапия)

Може да сме прибягнали до много лекарства като мента и джинджифил, за да успокоим това, което може да се опише само като буря, която чака да заври. Ако обаче сте болно зелено и се нуждаете от незабавно облекчение, рефлексотерапията помага.

Рефлексотерапия при гадене:

Рефлексотерапията е древна китайска философия, която набира популярност за ефективно подобряване на здравето и качеството на живот. Нейната привлекателност се крие най-вече във факта, че можете да изпълнявате техниката върху себе си навсякъде и по всяко време, когато имате нужда.

1. Според своите принципи тялото ни има специфични енергийни точки.
2. Точките са разположени на лицето, ръцете, краката и други области.
3. Посочени като рефлекторни точки, те се свързват с различни органи в тялото.
4. Всяка точка съответства на определен орган и при натискане стимулира последния.
5. Стимулираният орган изпълнява с подновена енергия.
6. Извършва се редовно, рефлексотерапията подобрява и балансира цялата система.

Рефлексотерапията предлага карта на такива точки за лечение на всеки проблем. Следователно има няколко рефлекторни точки в тялото ни за справяне с гаденето. Когато се масажира, техниката мигновено ще облекчи леките симптоми на гадене (2), (3).

Нека разгледаме няколко рефлекторни точки за гадене.

1. Рефлексна точка 1 (китка):

1. Можете да намерите тази точка точно под дланта си.
2. Измерете ширината на три пръста от ръба на дланта си на лявата китка.
3. На третия пръст, за мястото, където се усеща пулсът, е точката.
4. Натиснете точката в центъра между костите.
5. Приложете нежен натиск.
6. Задръжте за 2 минути.
7. Прилагайте повече натиск и по-дълго със затворени очи.
8. Дишайте дълбоко, за да се успокоите.

Тази рефлекторна точка съответства на сърцето.

2. Рефлексна точка 2 (длан):

1. Рефлексната точка лежи между палеца и показалеца.
2. Натиснете месестата област между пръстите.
3. С върховете на палеца и показалеца на другата ръка внимателно масажирайте точката.
4. Сега упражнявайте повече натиск, докато почувствате лека болка.
5. Задръжте натиска за около 2 минути.
6. Упражнявайте концентрирано дишане (навътре и навън, навътре и навън).
7. Пуснете, когато се чувствате отпуснати.

Тази рефлекторна точка съответства на дебелото черво.

3. Рефлексна точка 3 (врата):

1. Точката е разположена точно между ключиците ви.
2. С върха на пръста натиснете депресията под врата си и центрирайте в ключиците.
3. Задръжте средно налягане върху точката до 5 минути.

Това ще ви помогне да се освободите от чувството на гадене.

4. Рефлексна точка 4 (коляно):

1. Рефлексната точка на коляното за гадене лежи под капачката на коляното от предната страна на крака.
2. Тя е между капачката на коляното и мускула на крака ви.
3. За да намерите рефлексната точка, задръжте четири пръста хоризонтално под коляното.
4. Фокусирайте се под малкия пръст и към външната област до костта на крака.
5. Тук натиснете точката за около 5 минути.

5. Рефлексна точка 5 (крак):

1. Тази точка се намира точно под топката на крака.
2. Намерете точката между големия пръст и втория пръст, под гънката на стъпалото.
3. Натиснете точката за няколко секунди.
4. Масажирайте с кръгови движения.
5. Сега приложете повече натиск и продължете да правите кръгови движения за около 5 минути.
6. Ако гаденето не отшуми, извършете масажа в продължение на 10 минути.

Точката отговаря на стомаха и значително облекчава гаденето (4).

След като знаете всичко за рефлексотерапията при гадене, готови ли сте да опитате? След като изпробвате всички рефлекторни точки върху себе си, със сигурност ще наблюдавате известно облекчение. Споделете своя опит с нас. Моля, оставете коментар по-долу.