9 Домашни средства за запушени уши

Но има моменти, когато ушите ви се запушват поради различни фактори. Това може да причини болка и дискомфорт и може да повлияе на слуха ви. Прочетете, за да научите повече за често срещаните причини за запушване на ушите и техните естествени възможности за лечение.

Какво причинява запушване на ухото?

Запушените уши могат да нарушат баланса, да повлияят на слуха и също да причинят болка и дискомфорт. Както вътрешните, така и външните фактори могат да отключат състоянието. Те включват:

• Баротравма - Това се случва, когато ушите ви не могат да се адаптират към променящия се натиск в самолета (1).
• Ушна инфекция (отит на средното ухо) - Това е резултат от натрупване на течност в ушите, което може да доведе до размножаване на вируси или бактерии (2). Настинката или грипът често предизвикват ушна инфекция.
• Въздействие на ушната кал - Това се случва поради прекомерното производство на ушна кал, което води до натрупване на восък в ушния канал (3).
• Наличие на чужд предмет като памук вътре в ухото
• Ухо на плувеца - Това състояние е резултат от задържане на вода в ухото (4).
• Пушене

Някои от най-честите причини за запушване на ухото са мигрена и спонтанно изтичане на цереброспинална течност (CSF).

Знаци и симптоми

Честите признаци и симптоми, свързани със запушени уши, включват:

• Усещане за натиск в ушите
• Приглушен слух
• Ушна болка
• Болки в ушите
• Усещане за пълнота в засегнатото ухо
• Звънене в едното или и двете уши
• Загуба на равновесие или замаяност
• Намалено изслушване
• Кашлица

Запушеното ухо може да означава натрупване на течност в ухото, особено ако човекът вече има настинка или грип. Това може да увеличи риска от развитие на ушна инфекция.

Запушените уши могат да бъдат доста неудобни и да повлияят на ежедневния ви живот. Има обаче няколко домашни средства, които могат да помогнат за отпушване на запушени уши. Нека ги разгледаме.

8 домашни средства за почистване на запушени уши

1. Ябълков оцет

Ябълковият оцет съдържа оцетна киселина, която може да лекува хроничен гноен среден отит (5).

Освен това притежава антимикробни свойства (6). Тези свойства могат да помогнат при настинка или грип, които може да са допринесли за запушените ви уши.

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица ябълков оцет
• 1 супена лъжица дестилирана вода
• Капачка

Какво трябва да правиш

1. Смесете по една супена лъжица ябълков оцет и дестилирана вода.
2. С помощта на капкомер изсипете три до четири капки от разтвора в засегнатото ухо.
3. Покрийте ухото с помощта на памук и наклонете главата си на противоположната страна.
4. Останете в позицията за около 5 минути.
5. Извадете памука.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това 1-2 пъти дневно.

2. Етерично масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво има противовъзпалителни и антимикробни свойства (7). Тези дейности на маслото от чаено дърво могат да помогнат за намаляване на възпалението в ухото и за борба с инфекциозните микроби, които могат да запушат ухото ви.

Ще имаш нужда

• 4-5 капки масло от чаено дърво
• Топла вода
• Голяма купа

Какво трябва да правиш

1. Добавете четири до пет капки масло от чаено дърво в купа с гореща вода.
2. Наведете се към купата, като засегнатото ухо е обърнато към парата от водата.
3. Покрийте главата си с голяма кърпа или одеяло, за да предотвратите изтичането на пара.
4. Правете това за 10 минути.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това 1-2 пъти дневно.

3. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub съдържа евкалиптово масло и ментол, които притежават както противовъзпалителни, така и антимикробни свойства (8), (9). Това може да помогне за изчистване на запушени уши, причинени от възпаление или инфекция.

Ще имаш нужда

Vicks VapoRub (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. Вземете малко Vicks на върха на пръста си.
2. Нанесете го зад засегнатото ухо.
3. Оставете го за една нощ.
4. Като алтернатива можете също да поставите малко Vicks в купа с гореща вода и да оставите парата да влезе в ушите ви.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това веднъж дневно.

4. Водороден прекис

Водородният пероксид е церуменолитичен и може да помогне за омекотяване на ушната кал, което улеснява отстраняването. Водородният пероксид може да бъде толкова ефективен, колкото всички други капки за уши за прочистване на запушени уши поради натрупване на ушна кал (10).

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица 3% водороден прекис
• 1 супена лъжица дестилирана вода
• Капачка
• носни кърпи

Какво трябва да правиш

1. Смесете супена лъжица всяка от 3% водороден прекис и дестилирана вода.
2. С помощта на капкомер поставете две до три капки от разтвора в засегнатото ухо.
3. Оставете разтвора да седи в ухото ви за около 5 минути.
4. Спрете ухото си с кърпичка.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това веднъж дневно в продължение на 4-5 дни, за да изчистите натрупването на ушна кал.

Внимание: Консултирайте се с лекар, преди да извършите тази процедура. Избягвайте го, ако имате ушна инфекция.

5. Минерално масло

Минералното масло е отличен вариант, ако се опитвате да отпушите ушите, които са запушени поради натрупване на ушна кал. Той е толкова ефективен, колкото капки за уши на водна основа, за да се отърве от натрупването на ушна кал (11).

Ще имаш нужда

• Минерално масло (според изискванията)
• Капачка
• носни кърпи

Какво трябва да правиш

1. С помощта на капкомер поставете две до три капки минерално масло в засегнатото ухо.
2. Наклонете главата си и оставете маслото да действа върху запушеното ви ухо поне 5 минути.
3. Спрете ухото си с кърпичка.

Колко често трябва да правите това

Правете това веднъж дневно в продължение на 2-3 дни.

6. Топъл компрес

Топлият компрес може да помогне за намаляване на болката, причинена поради запушени уши. Парата от компреса може да влезе в ушния канал и да разхлаби натрупването на ушна кал, което улеснява отстраняването.

Ще имаш нужда

Топъл компрес

Какво трябва да правиш

1. Нанесете топъл компрес под засегнатото ухо за 5-10 минути.
2. Освен това можете да използвате парата от гореща вода върху засегнатото ухо.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това 2-3 пъти дневно.

7. Гаргара Солена вода

Гаргарата с вода (със / без сол) може да помогне за предотвратяване на инфекции на горните дихателни пътища (12). Също така може да помогне за облекчаване на симптомите на запушване на носа и запушени уши, свързани с настинка или грип.

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка трапезна сол
• 1 чаша топла вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете чаена лъжичка трапезна сол в чаша топла вода.
2. Разбъркайте добре и направете гаргара с разтвора.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това няколко пъти дневно.

8. Втриване на алкохол

Втриването на алкохол може да помогне за предотвратяване на удара на церумен (13). Това от своя страна може да предотврати запушването на ушите.

Ще имаш нужда

3-4 капки спирт за втриване

Какво трябва да правиш

1. Поставете две до три капки алкохол за втриване с капкомер в засегнатото ухо.
2. Наклонете главата си и попийте ухото си с кърпа

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това веднъж на ден

9. Пасивни техники

• Прозяване - Изпуснете прозявка, докато не чуете пукане в ушите си. Той ще изчисти налягането, натрупано в ушите ви.
• Поглъщане - Поглъщането също може да помогне за изчистване на запушени уши в повишена зона.
• Дъвчене - дъвката също може да помогне.
• Маневра на Валсалва - Вдишайте дълбоко и стиснете носа скоро след това. Издишайте от носа със затворена уста. Това е маневра на Valsalva, която може да помогне при изскачащи запушени уши (14).

Всички горепосочени средства са доста ефективни при лечение на запушени уши. Съществуват обаче и някои предпазни мерки, които може да се наложи да спазвате, за да предотвратите запушването на ушите си.

Как да предотвратим запушването на ушите

• Избягвайте памучни тампони или инструменти, за да почистите вътрешното си ухо, тъй като може да избута ушната кал по-навътре.
• Избягвайте свещи. Това е процедура, която използва конусовидна свещ, за да извади излишната ушна кал. Това обаче не работи и хората е много вероятно да изгорят ръцете или ушите си, докато го правят.
• Пийте много течности.
• Поддържайте носния си канал влажен.
• Отстранете водата или чуждите предмети, които може да са попаднали в ушите ви.
• Отстранявайте от време на време излишния восък, за да избегнете натрупването на излишен восък.
• Издухайте носа си, за да се отървете от уловената слуз в ушите, както и в гърдите.
• Носете тапи за уши по време на плуване или къпане. Това може да помогне за намаляване на риска от навлизане на вода дълбоко в ушния канал.

Кога да отидеш на лекар за запушени уши

Ако горните средства и съвети не успеят да отблокират ушите ви, незабавно се консултирайте с Вашия лекар. Проверете дали състоянието ви е придружено от следните симптоми:

• Треска
• Болка в ухото, главата или лицето
• Подуване в ухото, главата или лицето
• Симптоми, които продължават една седмица или продължават да се повтарят

Тези съвети могат до голяма степен да предотвратят запушването на ушите. Но ако сте на по-голяма надморска височина или сте с настинка / треска, ушите ви обикновено се запушват. Излишното натрупване на восък в ушите също е често срещано явление. Дайте на обсъдените тук лекарства по време на такива случаи и вижте кое работи най-добре за вас. В случай, че проблемът продължава, незабавно се консултирайте с лекар.

често задавани въпроси

Какви лекарства ще лекуват запушени уши?

Болкоуспокояващи и деконгестанти без рецепта като назални спрейове или таблетки често се предписват, за да помогнат при запушени уши и техните симптоми.

Защо ухото ми е запушено след плуване?

Ако ушите ви са запушени и заразени след плуване, състоянието е известно като ушите на плувеца. Причинява се, когато водата попадне в ушите.

Какво да правите, когато ухото ви е запушено?

Изпробвайте някой от горните съвети и средства за отстраняване на запушените уши. Ако изглежда, че нищо не помага, незабавно посетете лекар, за да изключите възможността за някакво сериозно основно заболяване.

14 източника

Stylecraze има строги насоки за снабдяване и разчита на рецензирани изследвания, академични изследователски институти и медицински асоциации. Избягваме да използваме третични референции. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете редакционната ни политика.

• Баротравма. Травма, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15037370

• Актуализация за отит на средното ухо - профилактика и лечение, инфекция и резистентност към лекарства, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3894142/

• Въздействие на ушната кал: симптоми, предразполагащи фактори и възприятие сред нигерийците, списание за семейна медицина и първична помощ, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4311346/

• Остър външен отит, Педиатрия и детско здраве, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3567906/

• Управлението на хронични гнойни отити с разтвор на киселинна среда, Американското списание по отология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8694129

• Антимикробна активност на ябълковия оцет срещу Escherichia coli, Staphylococcus aureus и Candida albicans; понижаване на експресията на цитокини и микробни протеини, Научни доклади, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Масло от Melaleuca alternifolia (чаено дърво): преглед на антимикробните и други лечебни свойства, Отзиви за клинична микробиология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Имуномодифициращи и антимикробни ефекти на евкалиптовото масло и прости устройства за инхалация, Преглед на алтернативната медицина, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267

• Механизми на антибактериално действие на три монотерпена, антимикробни агенти и химиотерапия, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1140516/

• Капки за уши за отстраняване на ушен восък, Кокрановската база данни за систематични отзиви, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30043448

• Ефективността на локалните препарати за лечение на ушна кал: систематичен преглед, Британски вестник по обща практика, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1324923/

• Профилактика и лечение на обикновена настинка: осмисляне на доказателствата, CMAJ, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3928210/

• Проспективно проучване за оценка на ефикасността на напояването с изопропилов алкохол, за да се предотврати въздействието на церумен. Списание за уши, нос и гърло, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22430344

• Функция на Евстахиевата тръба при възрастни без заболяване на средното ухо, Аналите по отология, ринология и ларингология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3616372/