Как да използваме кокосово масло за пърхот

Пърхотът е често срещано състояние на скалпа, с което се сблъскват хора от всички възрасти по целия свят. Това е основно прекомерното отделяне на мъртва кожа от скалпа ви и е причинено от изключително мазен, сух или инфектиран скалп. Изследванията все още не са посочили точната причина за пърхота и няма постоянно лечение за състоянието. Има обаче начини за контрол и минимизиране на проблема.

Кокосовото масло, което се извлича от месото на зрелите кокосови орехи, е богато на витамини и мастни киселини. Те подхранват скалпа и премахват натрупването на себум. Неговите антимикробни свойства, съчетани с проникващата и подхранваща природа, го правят едно от най-добрите решения за грижа за косата. В тази статия ще открием как да използваме кокосово масло за пърхот.

Какви са причините за пърхота?

Има много причини за пърхот. Сухата среда може да избута скалпа ви в свръхдрайв, което го кара да произвежда прекомерен себум, естественото масло върху скалпа ви. Твърде много себум има тенденция да запушва порите и да привлича микроби, което води до инфекции, които причиняват пърхот. Друга причина за това състояние е чувствителността към гъбата Malassezia.

Въпреки че се среща естествено върху скалпа на всички, той причинява дразнене при някои хора, като расте извън контрол и се храни със себум.

Чувствителността към дрожди, суха кожа, недостатъчно шампоане и диетата ви също са фактори, които могат да доведат до пърхот.

Кокосовото масло полезно ли е за пърхота: Какво казва науката?

Кокосовото масло е обогатено с основни витамини Е и К, протеини, лауринова киселина, капринова киселина и др. То лесно прониква в космените стъбла и скалпа и дава дълбоко овлажняващ, хидратиращ и кондициониращ ефект (1).

Кокосовото масло има антимикробни и противогъбични свойства (2), (3). Тези свойства могат да помогнат за намаляване и предотвратяване на пърхота. Необработеното кокосово масло може да проникне през космения стълб и да разпадне клетките на гъбичките (4). Това може да помогне за предотвратяване на пърхота като цяло.

Той също така ремонтира предотвратява разделяне на краищата, увреждане на косата, косопад и плешивост. Кокосовото масло помага за подобряване на естествения пигмент на цвета на косата (5). Той действа и като балсам, поддържайки косата ви овлажнена. Сухият скалп е един от факторите, които причиняват пърхот. Използването на кокосово масло ще овлажни скалпа и ще задържи пърхота.

Проучване показва, че кокосовото масло може да намали загубата на протеин от косата (1). Протеинът е основно това, от което е направена косата ви. Намаляването на загубата на протеини на косата ви ще я направи силна.

Можете просто да нанесете кокосово масло върху косата си. Има обаче методи, които могат да ви помогнат да извлечете максималните ползи от маслото. Следвайте инструкциите по-долу, за да лекувате пърхота по естествен начин, като използвате кокосово масло.

Как да използваме кокосово масло за пърхот

1. Дълбоко кондициониране с кокосово масло

Тъй като кокосовото масло може да проникне в снопчето на косъма, то е едно от най-добрите средства за лечение на суха, увредена и преработена коса. Дълбокото кондициониране ще овлажни косата ви, като същевременно се отървете от пърхота. Правете това поне веднъж седмично, за да контролирате проблема.

Съставки

• 2-3 супени лъжици кокосово масло (в зависимост от дължината на косата ви)
• Капачка за душ / Топла кърпа
• Гребен с широки зъби

Процедура

1. Измийте косата си с шампоан. Не обуславяйте.
2. С помощта на гребен с широки зъби подрежете косата си, докато все още е леко влажна. Втрийте малко кокосово масло между дланите си и започнете да го прилагате върху косата си.
3. Уверете се, че сте покрили скалпа и цялата си коса, от корените до върховете.
4. Поставете косата си нагоре и я покрийте с шапка за душ или я увийте в топла кърпа (можете да загреете кърпата със сешоар). Топлата атмосфера в шапката на душа или кърпата ще позволи максимално проникване.
5. Оставете го да престои поне 30 минути. Можете също така да оставите маслото през нощта и да го измиете сутрин.
6. Измийте добре косата си с шампоан и се уверете, че не остават остатъци от маслото.

2. Масаж с горещо масло с кокосово масло

Люспи от пърхот могат да се образуват, когато скалпът е прекалено сух. Масажирането на косата с кокосово масло не само разпределя равномерно маслото, но и овлажнява скалпа и спомага за подобряване на кръвообращението (6). Тези ефекти от своя страна помагат за намаляване на пърхота. Масажът също така ще прочисти натрупванията на масло или мръсотия.

Съставки

2-3 супени лъжици кокосово масло (в зависимост от дължината на косата ви).

Процедура

1. Загрейте кокосовото масло на котлона. Не го прави прекалено горещо; трябва да можете да го докоснете, след като го загреете.
2. Потопете пръстите си в маслото и ги използвайте, за да го масажирате в скалпа.
3. Масажирайте скалпа си за 10-15 минути, докато покриете всяка част.
4. Използвайте остатъците от маслото, за да покриете косата си.
5. Оставете го да престои 30 минути и след това го измийте с добър шампоан.

3. Кокосово масло и лимонов сок

Скалпът има ниво на рН 5,5, докато косата има киселинно ниво на рН 3,46 и трябва да се поддържа, за да поддържа скалпа и косата ви подхранени (7), (8). Шампоаните и балсами съдържат съставки, които могат да повишат нивото на pH, което може да причини инфекции на скалпа като пърхот.

Лимонената киселина в лимоновия сок може да помогне да се поддържа нивото на рН на косата (7). Витамин С в лимона има антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за защита на скалпа от инфекции (9). Това, в комбинация с кокосово масло, е чудесно решение за пърхот.

Съставки

• 2 супени лъжици кокосово масло
• 1 чаена лъжичка лимонов сок

Процедура

1. Смесете гореспоменатите съставки и нанесете сместа върху скалпа и косата си.
2. Масажирайте го няколко минути и го оставете да подейства 20-30 минути.
3. Измийте го с шампоан.

Забележка: Лимонената киселина в лимона може да е твърде кисела за вашата коса и трябва да се използва в комбинация с масло или вода, а не в концентрирана форма.

4. Кокосово масло и масло от жожоба

Жожоба е естествен восъчен естер, който помага за възстановяване на увредената кожа от гъбични инфекции като себореен дерматит, който е по-тежка форма на пърхот (10). Той е подобен на себума, произведен от скалпа ви и помага за хидратирането на сухата коса и стимулира растежа на косата (11). Той има противовъзпалителни свойства, които успокояват скалпа (12), (13). Ако имате сух скалп, тази комбинация от кокосово и жожоба масло е идеална за лечение на пърхота.

Съставки

• 1 част кокосово масло
• 1 част масло от жожоба

Процедура

1. Смесете маслата в контейнер и нанесете сместа върху скалпа и косата си.
2. Масажирайте маслото в скалпа си, за да разтворите целия себум. Масажирайте няколко минути, докато покриете цялата област на скалпа.
3. Покрийте косата си с шапка за душ или топла кърпа.
4. Оставете маслото да престои в косата ви поне 30 минути.
5. Измийте с добър шампоан. Ако имате мазен скалп, пропуснете балсама.

5. Кокосово масло и масло от розмарин

Съобщава се, че розмариновото масло има противогъбични свойства, за да помогне за намаляване на пърхота (14). Той също така има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства (15). Тези свойства могат да предпазят скалпа ви от увреждане и да успокоят сърбежа. В комбинация с кокосово масло, това е идеалното решение за лечение на пърхот, който причинява дразнене и възпаление от надраскване.

Съставки

• 2-3 супени лъжици кокосово масло
• 3-5 капки етерично масло от розмарин

Процедура

1. Добавете няколко капки етерично масло от розмарин към кокосовото масло.
2. Нанесете сместа върху скалпа и косата, като масажирате скалпа добре, както правите.
3. Покрийте косата си с шапка за душ или топла кърпа и я оставете да действа поне 30 минути.
4. Измийте косата си с шампоан.

Ето го - пет различни начина, по които можете да използвате кокосово масло, за да контролирате проблема си с пърхота. Има обаче някои неща, които трябва да имате предвид.

Странични ефекти на кокосовото масло

Въпреки че няма много странични ефекти от локалното приложение на кокосово масло, трябва да сте сигурни, че не сте алергични към него. Ако сте, прилагането на кокосово масло върху косата ви може да има неблагоприятни ефекти. Има много други странични ефекти от търговското кокосово масло, които можете да проверите тук.

Изпробвайте тези лесни решения „направи си сам“, използвайки кокосово масло за лечение на пърхот. В случай, че пърхотът ви е упорит, моля, консултирайте се с дерматолог за подходящо лечение.

15 източника

Stylecraze има строги насоки за снабдяване и разчита на рецензирани изследвания, академични изследователски институти и медицински асоциации. Избягваме да използваме третични референции. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете редакционната ни политика.

• Ефекти на минералното масло, слънчогледовото масло и кокосовото масло върху увреждането на косата, Journal of Cosmetic Science, Националната медицинска библиотека на САЩ, Националните здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Антимикробни ефекти на необработеното кокосово масло и неговите средноверижни мастни киселини върху Clostridium Difficile, списание за лечебна храна, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24328700

• In vitro антимикробни свойства на кокосовото масло върху видове Candida в Ибадан, Нигерия, Journal of Medicinal Food, САЩ Национална библиотека по медицина, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17651080

• Ефект от добавянето на противогъбични агенти върху физическите и биологичните свойства на балсам за балсам: Проучване in vitro, Усъвършенстван фармацевтичен бюлетин, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5651072/

• Етнофармакологично проучване на домашните лекарства, използвани за лечение на коса и скалп, и техните методи за приготвяне в Западния бряг-Палестина, BMC Допълнителна и алтернативна медицина, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Стандартизираният масаж на скалпа води до повишена дебелина на косъма чрез индуциране на разтягащи сили към дермалните клетки на папилата в подкожната тъкан, Отворен вестник за пластична хирургия, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/

• Шампоани и балсами: Какво трябва да знае дерматологът, Индийски вестник по дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• Оценка на Ph сапуни и шампоани за къпане за грижа за кожата и косата, Индийски вестник по дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4171909/

• Ролята на витамин С в здравето на кожата, хранителни вещества MDPI, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Противовъзпалителни и кожни бариери Възстановяващи ефекти от локалното приложение на някои растителни масла, Международен вестник за молекулярните науки, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Масло от жожоба: нови среди за процес на пържене, съвременни тенденции в биомедицинското инженерство и биологичните науки.

  juniperpublishers.com/ctbeb/pdf/CTBEB.MS.ID.555952.pdf?

• Жожоба в дерматологията: кратък преглед. Giornale italiano di dermatologia e venereologia, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24442052

• Преглед за значението на растенията, биотехнологичните аспекти и предизвикателствата при отглеждането на растението жожоба, Биологични изследвания, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5571488/

• За изследване на активността срещу пърхот на масло от розмарин, масло от босилек, масло от колеус върху селенов сулфид, Journal of Pharmaceutical and BioSciences.

  www.jpbs-online.com/issueforpublication.aspx?Article=JPBS_6_2018

• Антиоксидантни и антимикробни свойства на розмарина (Rosmarinus officinalis, L.): Преглед, лекарства, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6165352/