Как да използваме чесъна за растежа на косата

Чесънът е полезен не само за гарнитура. Може да се използва и за подобряване на растежа на косата. Във време, в което хората харчат все повече пари за салонни процедури и удължавания, тази естествена съставка се превърна в силно подценена помощ за растежа на косата. Чесънът като съставка за грижа за косата има потенциал не само да стимулира растежа на косата, но и да стимулира нейното възстановяване (1), (2). Прочетете, за да разберете как чесънът може да подпомогне растежа на косата и различните начини за използването му.

Ползи от чесъна за растежа на косата

• Чесънът има високо съдържание на минерали като калций, цинк и сяра (3). Тези хранителни вещества насърчават здравата коса.

• Той е антимикробен (4). Той помага да се убият микробите и бактериите, които могат да причинят увреждане на скалпа и да попречат на растежа на косата.

• Чесънът също съдържа селен (3). Помага за стимулиране на кръвообращението за максимално подхранване на скалпа и косата.

• Той помага за пречистването на космените фоликули, укрепва ги и предотвратява запушването, ограничаването на косопада.

• Той инхибира растежа на Malassezia и помага за лечение на пърхот (5), (6).

• Суровият чесън е силно обогатен с витамин С (3). Оксидативният стрес може да причини косопад (7). Витамин С в чесъна предпазва косата ви от свободните радикали и предотвратява изтъняването и косопада.

След като вече знаете защо чесънът работи, прочетете, за да разберете как да го използвате.

Как да използваме чесъна за растежа на косата

1. Чесново масло за растеж на косата

Масленият масаж стимулира космените фоликули в скалпа, като същевременно подобрява кръвообращението (8).

Ще имаш нужда

• 8 скилидки чесън
• 1/2 чаша олио (зехтин, кокос, рициново масло и др.)
• 1 средно голям лук (по желание)

време за обработка

45 минути

Процес

1. Натрошете чесъна и лука или ги хвърлете в блендер, за да получите фина каша.
2. Загрейте носещото масло в тиган и добавете чесъна и лучената паста към маслото.
3. Загрейте маслото, докато пулпата започне да става кафява. Изключете котлона.
4. След като маслото се охлади, прецедете го и изхвърлете целулозата.
5. Масажирайте скалпа си с две супени лъжици масло.
6. След 15 минути масаж, покрийте дължината на косата си в маслото и я оставете да престои още 30 минути.
7. Измийте с мек шампоан. Кондиционирането не е задължително, тъй като маслото действа като балсам.

Колко често?

Повторете това 3 пъти седмично за най-добри резултати.

2. Чесън и мед за растежа на косата

Медът е омекотяващо средство. Той запечатва влагата в косата ви, като я поддържа кондиционирана и блестяща (9).

Ще имаш нужда

• 8 скилидки чесън
• 1 супена лъжица мед

време за обработка

20 минути

Процес

1. Извлечете сока от осемте скилидки чесън. Това трябва да ви даде около супена лъжица сок от чесън.
2. Добавете една супена лъжица мед към сока от чесън и разбъркайте добре.
3. Нанесете чесново-медената смес върху косата и скалпа си и я оставете за 20 минути.
4. Измийте с мек шампоан.

Колко често?

Повторете това 2-3 пъти седмично.

3. Чесън и розмарин за растежа на косата

Маслото от розмарин може да подпомогне растежа на косата, докато рициновото масло увеличава блясъка си (10), (11). Докато те работят заедно, за да стимулират растежа на косата, кокосовото масло дълбоко прониква и кондиционира косата (12).

Ще имаш нужда

• 5 супени лъжици чесново масло (вижте метод 1)
• 1 супена лъжица рициново масло
• 1 супена лъжица кокосово масло
• 1/2 чаена лъжичка масло от розмарин

време за обработка

45 минути

Процес

1. Комбинирайте всички масла в буркан и го разклатете добре, за да се смесят.
2. Масажирайте скалпа си с две супени лъжици от маслената смес.
3. After 15 minutes of massaging, cover the length of your hair in the oil and let it sit for an additional 30 minutes.
4. Wash off with a mild shampoo. Conditioning is optional since the oil acts as a conditioner.

How Often?

Repeat this 3 times a week.

4. Garlic And Ginger For Hair Growth

Research shows that ginger can reduce dandruff (13). It has been used traditionally to prevent hair loss and promote hair growth. However, there is no scientific evidence to prove these effects.

You Will Need

• 2-inch piece of ginger
• 8 cloves of garlic
• 1/2 cup carrier oil

Processing Time

45 minutes

Process

1. Crush the garlic and ginger or throw them in a blender to get a fine pulp.
2. Heat the carrier oil in a pan and add the garlic and ginger pulp to it.
3. Heat the oil until the pulp starts to turn brown and then turn off the heat.
4. Once the oil has cooled, strain it and discard the pulp.
5. Take two tablespoons of the oil in a bowl and start to gently massage your scalp with it.
6. After 15 minutes of massaging, cover the length of your hair in the oil and let it sit for an additional 30 minutes.
7. Wash off with a mild shampoo. Conditioning is optional since the oil acts as a conditioner.

5. Onion, Garlic, And Cinnamon For Hair Growth

Onion juice can help stimulate hair growth (14). A study showed that cinnamon could stimulate hair growth and increase the size of hair follicles (15).

You Will Need

• 1 small onion
• 3 cloves of garlic
• 1 cinnamon stick
• 2 cups water

Processing Time

15 minutes

Process

1. Boil the ingredients in two cups of water for 15 minutes.
2. Let the solution cool. Strain it for the liquid.
3. Pour the liquid through your hair and let it sit for 15 minutes.
4. Rinse with lukewarm/cool water.

How Often?

Repeat this every day for a week.

6. Garlic Shampoo For Hair Growth

Mice studies reveal that peppermint oil induces rapid anagen stage and can promote hair growth (16).

You Will Need

• 15 cloves of garlic
• 10 drops peppermint essential oil

Processing Time

5 minutes

Process

1. Blend the garlic to get a smooth paste.
2. Add the garlic paste to a bottle of mild shampoo and add 10 drops of peppermint oil to the mix for fragrance.
3. Use this shampoo to wash your hair.

How Often?

Don’t use this shampoo more than 3 times a week.

Note: Garlic can cause burns when applied to the skin or scalp. Hence, talk to your doctor before incorporating it into your hair care routine.

There you have it – the different ways in which you can use garlic for hair growth. Though the preliminary studies sound promising, more research is needed to establish the benefits of garlic for hair. Hence, make sure you consult a doctor if you are experiencing hair loss.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Is eating garlic good for hair growth?

Yes. In fact, inner nourishment is as important for hair growth as topical applications.

Does rubbing garlic on the scalp help hair growth?

Rubbing a chopped clove of garlic on your scalp can promote hair growth. However, it is best to stick to the remedies listed about as direct application of concentrated garlic can aggravate the scalp.

16 sources

Stylecraze има строги насоки за снабдяване и разчита на рецензирани изследвания, академични изследователски институти и медицински асоциации. Избягваме да използваме третични референции. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете редакционната ни политика.

• Малуки, Азар Х. „Лечение на алопеция ареата с локален екстракт от чесън.“ Kufa Medical Journal 12.1 (2009): 312-318.

  www.researchgate.net/publication/260656650_TREATMENT_OF_ALOPECIA_AREATA_WITH_TOPICAL_GARLIC_EXTRACT

• Hajheydari, Zohreh et al. „Комбинация от локален гел от чесън и крем от бетаметазон валерат при лечението на локализирана алопеция ареата: двойно сляпо рандомизирано контролирано проучване.“ Индийско списание за дерматология, венерология и лепрология том. 73,1 (2007): 29-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17314444/

• Morales-González, José Antonio et al. “Garlic (Allium sativum L.): A Brief Review of Its Antigenotoxic Effects.” Foods (Basel, Switzerland) vol. 8,8 343.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6722787/

• Ankri, S, and D Mirelman. “Antimicrobial properties of allicin from garlic.” Microbes and infection vol. 1,2 (1999): 125-9.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10594976/

• Gitanjali, Deokar, et al. “Antimalassezia Activity of Medicated Antidandruff Shampoo Formulated with Microwave Dried Garlic Powder with Improved Allicin Stability.” The Natural Products Journal 4.1 (2014): 23-32.

  www.researchgate.net/publication/265857636_Antimalassezia_Activity_of_Medicated_Antidandruff_Shampoo_Formulated_with_Microwave_Dried_Garlic_Powder_with_Improved_Allicin_Stability

• Petrovska, Biljana Bauer, and Svetlana Cekovska. “Extracts from the history and medical properties of garlic.” Pharmacognosy reviews vol. 4,7 (2010): 106-10.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249897/

• Trüeb, Ralph M. “Oxidative stress in ageing of hair.” International journal of trichology vol. 1,1 (2009): 6-14.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/

• Koyama, Taro et al. “Standardized Scalp Massage Results in Increased Hair Thickness by Inducing Stretching Forces to Dermal Papilla Cells in the Subcutaneous Tissue.” Eplasty vol. 16 e8. 25 Jan. 2016

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/

• Burlando, Bruno, and Laura Cornara. “Honey in dermatology and skin care: a review.” Journal of Cosmetic Dermatology 12.4 (2013): 306-313.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/

• Panahi, Y., et al. “Rosemary oil vs minoxidil 2% for the treatment of androgenetic alopecia: a randomized comparative trial.” Skinmed 13.1 (2015): 15-21.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25842469/

• McMullen, R., and J. Jachowicz. “Optical properties of hair: effect of treatments on luster as quantified by image analysis.” Journal of cosmetic science 54.4 (2003): 335-351.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14528387/

• Rele, Aarti S, and R B Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science vol. 54,2 (2003): 175-92.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/

• Mohanapriya, S., C. Mercy Bastine, and R. Caroline Jeba. “Comparative study of anti dandruff activity of Syzygium aromaticum and Zingiber officinale.” Indo Am. J. Pharm. Res. 3.6 (2013): 4574-4589.

  www.researchgate.net/publication/286931805_COMPARATIVE_STUDY_OF_ANTI_DANDRUFF_ACTIVITY_OF_SYZYGIUM_AROMATICUM_AND_ZINGIBER_OFFICINALE

• Sharquie, Khalifa E, and Hala K Al-Obaidi. “Onion juice (Allium cepa L.), a new topical treatment for alopecia areata.” The Journal of dermatology vol. 29,6 (2002): 343-6.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069/

• Wen, Tung-Chou et al. “Effect of Cinnamomum osmophloeum Kanehira Leaf Aqueous Extract on Dermal Papilla Cell Proliferation and Hair Growth.” Cell transplantation vol. 27,2 (2018): 256-263.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5898689/

• Oh, Ji Young et al. “Peppermint Oil Promotes Hair Growth without Toxic Signs.” Toxicological research vol. 30,4 (2014): 297-304.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4289931/