Сода за хляб за акне: ефективност, как да се използва и рискове

Има тонове анекдотични доказателства, твърдящи ползите от содата за хляб при акне и белези от акне. Няма обаче научни доказателства, които да доказват тези ползи от содата за хляб и не е препоръчително медицинско лечение на акне. Това е народно лекарство за избелване на зъбите и успокояване на леко акне, обриви, лошо храносмилане и ухапвания от бъгове. Всъщност содата за хляб може да донесе повече вреда, отколкото полза. Ето защо трябва да бъдете изключително внимателни, когато използвате сода за хляб при акне и пъпки. В тази статия обсъдихме всичко, което трябва да знаете за използването на сода за хляб върху кожата си и при акне.

Можете ли да използвате сода за хляб при акне? Ефективно ли е?

Анекдотични доказателства твърдят, че содата за хляб е ефективна при акне. Няма обаче никакви изследвания, които да оценят дали содата за хляб действа при акне или не. Американската администрация по храните и лекарствата не е одобрила това популярно домашно лекарство срещу акне. Защитниците на това популярно домашно лекарство вярват, че содата за хляб може да помогне за свеждане до минимум на акнето, в зависимост от вашия тип кожа.

Твърди се, че содата за хляб има изсушаващ ефект върху кожата и това свойство спомага за свиването на цита и намаляване на възпалението. Също така се казва, че помага по следните начини:

• Содата бикарбонат има противовъзпалителни свойства, които помагат за успокояване на отока и зачервяването. Той не само помага за успокояване на пристъпите, но и успокоява обривите, дразненето и слънчевите изгаряния.
• Содата бикарбонат е физически ексфолиант. Той има фини частици, които изхвърлят мръсотията и мъртвите клетки на кожата от порите ви. Освен това причинява относително по-малко дразнене от повечето ексфолиатори, като същевременно е по-ефективен.
• Той не само помага в борбата и предотвратяването на акне, но също така минимизира появата на белези от акне и пигментация.
• Той помага да се абсорбира излишното масло от кожата ви. Това от своя страна изсушава пъпките и дефектите, като им помага да се лекуват по-бързо.

Има ли странични ефекти от използването на сода за хляб при акне?

Да, има няколко рискове, свързани с употребата на сода за хляб върху кожата ви. Всичко в излишък не е полезно за кожата. Същото важи и за содата за хляб. Ако го използвате твърде често или ако не отговаря на кожата ви, могат да се появят следните нежелани реакции:

• Това може да увреди защитната бариера на кожата ви и да влоши акнето. Това е така, защото рН на кожата ви е леко от киселинната страна (което е от решаващо значение за поддържане на баланса). Когато прилагате сода за хляб, тя премахва киселинната защитна бариера и я прави уязвима за пробиви и бактерии.
• Може да раздразни кожата ви. Содата бикарбонат има изсушаващ ефект и ако я използвате върху кожата си (или я използвате твърде често), тя може да раздразни кожата и да причини зачервяване, пробиви, обриви и усещане за парене.
• Това може да изсуши кожата ви и да причини възпаление.

Средното естествено pH на кожата (без душ и използване на козметични продукти) е 4,7. Обикновено варира между 4,5 и 5,5. На скалата на pH всичко под 7 е кисело, а всичко над 7 е алкално. Докато кожата ни е кисела, содата за хляб има рН 9, което е алкално. Когато прилагате алкална съставка върху кожата си, тя естествено отстранява естествените й масла, оставяйки я изложена на UV лъчи, бактерии и увреждания на околната среда.

Въпреки че не се препоръчва, можете да опитате няколко рецепти за сода за хляб, за да контролирате възпалението. Уверете се, че използвате само