Сърбеж на подбедриците - причини, съвети за лечение и профилактика

Изпитвате ли постоянен сърбеж в долната част на краката? Дали симптомите не са се подобрили въпреки всичките ви усилия? След това трябва да прочетете тази статия.

Сърбеж в долната част на краката може да възникне поради различни фактори. Това може да е резултат от ухапване от насекомо или от основно здравословно състояние. Ако искате да знаете какво е провокирало постоянния сърбеж в долната част на краката заедно с някои природни средства за лечение, прочетете нататък!

Съдържание

• Какво причинява сърбеж на краката?
• Домашни средства за лечение на сърбящи крака
• Как да предотвратим сърбящите крака
• Кога да посетите лекар

Какво причинява сърбеж на краката?

Няколко фактора могат да допринесат за постоянния сърбеж в долната част на краката. Те включват:

• Алергичен контактен дерматит

Ако кожата ви е влязла в контакт с алерген, тя може да стане сърбяща, възпалена и раздразнена. Тези алергични реакции се наричат ​​алергичен контактен дерматит. Такива дразнители могат да включват някои растения, метали, сапуни, козметика и аромати.

• Ксероза

Ксерозата е медицинският термин, използван за описване на необичайно суха и люспеста кожа и това състояние е друга често срещана причина за сърбеж на краката. Въпреки че това състояние не причинява никакви обриви, ако продължите да драскате засегнатата област, то може да причини подутини, липи и други физически симптоми. Ксерозата е по-често срещана в по-старата партида, тъй като кожата има тенденция да изсъхва с възрастта.

• Диабет

Основно медицинско състояние като диабет също може да предизвика сърбеж в долната част на краката. Известно е, че високите нива на кръвната захар причиняват сърбеж по кожата. Сърбежът може да бъде предизвикан и от други усложнения на диабета като лошо кръвообращение, увреждане на нервите или бъбречно заболяване.

Сърбежът на кожата също може да бъде симптом на други медицински състояния като хепатит, лимфоми, хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм.

• Ухапвания от насекоми

Ухапвания от насекоми като бълхи, чигъри и акари също могат да причинят сърбеж в долната част на краката, както и други части на тялото ви, които могат да бъдат изложени на насекомите.

• Гравитационна екзема (стазис)

Това е особено често при лица, страдащи от разширени вени или дълбока венозна тромбоза. Известно е, че стазисът или гравитационната екзема причиняват сърбящи, подути, червени / лилави петна по долната част на краката на засегнатите хора.

• Лоша хигиена

Сърбежът е не само неудобен, но също така има потенциала да попречи на вашето самочувствие. Налични са много рецепти, които се продават без рецепта, за да успокоят сърбежа, който може да бъде предписан от Вашия лекар. Ако обаче търсите бързо решение на проблема си с някои съставки, налични вкъщи, ние сме тук, за да ви помогнем. По-долу са изброени някои естествени лекарства, които могат да помогнат за успокояване на сърбежа на долната част на краката.

Домашни средства за лечение на сърбящи крака

1. Кокосово масло
2. Овлажнител
3. Гел от алое вера
4. Масло от чаено дърво

Естествени начини за лечение на сърбящи крака

1. Кокосово масло

Shutterstock

Ще имаш нужда

1 супена лъжица необработено кокосово масло

Какво трябва да правиш

1. Вземете една супена лъжица необработено кокосово масло и го масажирайте внимателно в долната част на краката.
2. Оставете го да действа, докато изсъхне напълно.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това два пъти дневно.

Защо това работи

Противовъзпалителните свойства на кокосовото масло могат да помогнат за успокояване на сърбежа и възпалението в долната част на краката (1). Овлажняващите свойства на маслото могат да помогнат за справяне с основните проблеми като ксероза, които могат да причинят сърбеж (2).

2. Овлажнител

Shutterstock

Овлажняването също може да помогне много за облекчаване на сърбеж на долните крака, особено ако сухата кожа или ксерозата са основната причина за проблема (3). Можете да използвате овлажнители без рецепта като вазелин или естествени алтернативи като кокосово масло и зехтин.

3. Гел от алое вера

Shutterstock

Ще имаш нужда

1-2 супени лъжици гел от алое вера

Какво трябва да правиш

1. Нанесете гел от алое вера върху засегнатите области.
2. Оставете го да действа 20-30 минути, преди да го изплакнете с вода.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това 1-2 пъти дневно за най-добри резултати.

Защо това работи

Овлажняващите и противовъзпалителни ефекти на екстрактите от алое вера са добре известни (4). Тези свойства могат да бъдат доста полезни за успокояване на сърбежа в долната част на краката.

4. Масло от чаено дърво

Shutterstock

Ще имаш нужда

• 3-4 капки масло от чаено дърво
• 1 супена лъжица кокосово масло

Какво трябва да правиш

1. Смесете масло от чаено дърво с кокосово масло в посочените количества.
2. Нанесете сместа върху засегнатата област.
3. Оставете го да действа 15-20 минути.
4. Изплакнете с вода.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това два пъти дневно, веднъж точно преди лягане.

Защо това работи

Маслото от чаено дърво е отлично средство за лечение на множество кожни заболявания. Неговата противовъзпалителна и антимикробна природа може да бъде ефективна при лечение на сърбеж в долната част на краката (5).

Въпреки че тези лекарства действат с магията си за облекчаване на сърбежа, ето някои съвети, които могат да помогнат за предотвратяване на повторение на състоянието.

Как да предотвратим сърбящите крака

• Носете удобно облекло от естествени влакна като коприна или памук в леглото.
• Поддържайте стаята си на хладно, тъй като прекомерната топлина може да влоши сърбежа.
• Избягвайте консумацията на кофеин и / или алкохол непосредствено преди лягане, тъй като те могат да доведат до повишаване на телесната температура.
• Спрете използването на козметика, парфюми или други продукти, които са довели до алергия по-рано.
• Не драскайте краката си въпреки желанието да го направите.
• Следвайте добри лични хигиенни навици като душ всеки ден.
• Носете защитно облекло, когато ходите на поход или в гората.
• Овлажнявайте тялото си ежедневно.

В следващите случаи ще трябва незабавно да потърсите медицинска намеса.

Кога да посетите лекар

Потърсете лекар незабавно, ако:

• Сърбежът не показва признаци на подобрение дори след две седмици.
• Сърбежът започва да прекъсва съня ви.
• Наблюдавате други симптоми като загуба на тегло, слабост, обрив или треска.
• Сърбежът започва да води до кървене в някои части на краката ви.

Интензивният сърбеж в долната част на краката или която и да е друга част от тялото ви може да бъде истинска борба, особено когато отказва да успокои с дни. Надяваме се съветите и лекарствата, обсъдени в тази статия, да помогнат за облекчаване на състоянието. Ако изглежда, че нищо не помага, най-добре е да потърсите медицинска помощ, за да предотвратите допълнителни усложнения като кървене и белези.

Смятате ли, че тази публикация е полезна? Не забравяйте да споделите мислите си с нас в раздела за коментари по-долу.

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Защо ме сърбят краката през нощта?

Естественото функциониране на тялото ви се променя през нощта. Например, температурата на тялото ви и притока на кръв към кожата ви се увеличават през нощта. Това може да доведе до повишаване на температурата на кожата, което може да я сърби. През нощта тялото ви също освобождава повече цитокини и намалява секрецията на кортикостероиди, като по този начин води до възпаление и сърбеж. В допълнение към тези промени, други основни здравословни състояния като гореспоменатите също могат да допринесат за сърбеж на подбедриците и глезените през нощта.

Лошото кръвообращение причинява ли сърбеж?

Да, лошото кръвообращение също може да причини сърбеж. Ето защо състояния като разширени вени и диабет, за които е известно, че причиняват лоша циркулация на кръвта в тялото, често причиняват и сърбеж.

Какво да правим при сърбеж на краката след бръснене?

За да лекувате сърбеж на краката след бръснене, започнете с ексфолиране на краката с луфа или кърпа. Потопете краката си на сухо и продължете с овлажнител без алкохол като гел от алое без аромат.

Препратки

1. „Противовъзпалителни, аналгетични и антипиретични дейности на необработеното кокосово масло“ Фармацевтична биология, Национална медицинска библиотека на САЩ.
2. „Рандомизирано двойно-сляпо контролирано проучване, сравняващо екстра върджин кокосово масло с минерално масло като овлажнител за лека до умерена ксероза.“ Дерматит, Национална медицинска библиотека на САЩ.
3. „Овлажнители: хлъзгавият път“ Индийски вестник за дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ.
4. “ALOE VERA: КРАТКА ПРЕГЛЕДА” Индийски вестник по дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ.
5. „Melaleuca alternifolia (масло от чаено дърво): преглед на антимикробните и други лечебни свойства“ Отзиви за клинична микробиология, Национална медицинска библиотека на САЩ.