11 Естествено лечение на склеродермия - видове, симптоми и причини

Склеродермията е сравнително рядко автоимунно заболяване, засягащо 75 000 до 100 000 индивида в САЩ. Засяга най-вече жени между 30 и 50 години.

Кожата ви е най-големият орган в тялото и трябва да направите всичко възможно, за да я поддържате безопасна и здрава. За съжаление, една от основните цели на склеродермията е вашата кожа. Автоимунната природа на заболяването може да причини дълготрайно увреждане на кожата ви. В крайна сметка може да ви даде текстурирана и по-плътна кожа по цялото тяло. Склеродермията също може да увреди вашите вътрешни органи. Въпреки че състоянието е хронично и не може да бъде излекувано напълно, управлението на симптомите му може да помогне много. Продължавайте да четете, за да разберете как можете да го направите.

Съдържание

• Какво е склеродермия?
• Симптоми и видове склеродермия
• Причини и рискови фактори
• Диагноза
• Методи за лечение
• Как да управляваме естествено склеродермията
• Диета на склеродермия
• Съвети за управление на склеродермия

Какво е склеродермия?

Склеродермията се отнася до редица автоимунни заболявания, които причиняват втвърдяване и стягане на кожата и съединителната тъкан. Това е хронично заболяване, което има тенденция да се влошава с напредването.

Склеродермията се нарича още синдром на гребена и системна склероза. Счита се за ревматично заболяване.

Склеродермията се появява поради проблем с имунната система, който причинява повишено производство на колаген. Колагенът е протеин, който държи костите, мускулите, сухожилията и кожата ви заедно. Свръхпроизводството на колаген причинява белези и удебеляване на тъканите. Склеродермията може да бъде лека до потенциално фатална по своята тежест.

Склеродермията се класифицира главно в два вида:

• Локализирана склеродермия
• Системна склеродермия

По-долу са изброени типовете склеродермия, заедно със симптомите, които се появяват при всеки тип.

Обратно към TOC

Симптоми и видове склеродермия

• Локализирана склеродермия

Локализираната склеродермия засяга предимно кожата, въпреки че може да повлияе и на мускулите и костите. Това е най-леката форма на склеродермия и не засяга вътрешните органи. Освен това се разделя на два вида - морфея и линейна склеродермия.

Симптомите на склеродермия на морфея включват светли или тъмни петна по кожата, които са с овална форма.

Тези с линейна склеродермия могат да развият ленти или ивици от втвърдена кожа на крайниците. Обикновено засяга костите и мускулите.

• Системна склеродермия

Системната склеродермия засяга цялото тяло, включително кръвта и вътрешните органи като бъбреците, хранопровода, белите дробове и сърцето. Неговите два основни типа са синдром на ограничена кожна системна склероза (CREST) ​​и дифузна системна склероза.

Синдромът на ограничена кожна системна склероза (CREST) ​​е най-малко тежкият вид заболяване. Обикновено засяга кожата на ръцете, лицето, стъпалата и долната част на ръцете и краката. Той също се нарича CREST синдром, тъй като неговите симптоми образуват съкращението CREST, което означава:

C - Калциноза (образуване на калциеви отлагания в тъканите и под кожата)

R - болест на Рейно

Д - Езофагеални заболявания като ГЕРБ

S - Склеродактилия (образуване на дебела кожа на пръстите)

T - Telangiectasia (уголемяване на кръвоносните съдове, което се проявява като червени петна)

Дифузната системна склероза се характеризира с удебеляване на кожата на ръцете до китките. Това може да засегне и вашите вътрешни органи. Засегнатите хора често изпитват симптоми на слабост, умора, загуба на тегло и затруднено дишане и преглъщане.

Като цяло симптомите на склеродермия включват:

• Скованост, стягане и подпухналост на пръстите и ръцете поради емоционален стрес или чувствителност към студ
• Подуване на краката
• Отлагане на калций
• Стесняване на кръвоносните съдове в ръцете и краката (болест на Рейно)
• Проблеми с хранопровода
• Удебеляване на кожата на пръстите
• Образуване на червени петна по лицето и ръцете

Точната причина за това състояние предстои да бъде установена. Но тъй като това е автоимунно заболяване, проблемите с функционирането на имунната ви система могат да бъдат основната причина. Други фактори, които могат да причинят склеродермия или да увеличат риска от нея са изброени по-долу.

Обратно към TOC

Причини и рискови фактори

Смята се, че една от основните причини за склеродермия е свръхпроизводството на колаген - протеин, който формира градивния елемент на съединителните тъкани. Това може да доведе до удебеляване и последващо образуване на белези на засегнатите тъкани.

Друг фактор, който може да е отговорен за развитието на склеродермия, са гените. Това обаче все още не е потвърдено.

Фамилна анамнеза за автоимунни заболявания често се проследява при лица със склеродермия, което го прави друг фактор, който може да допринесе за развитието на състоянието.

Други фактори, които могат да увеличат риска от склеродермия, са:

• Възраст - Тези между 30 и 50 години са по-склонни да развият склеродермия.
• Пол - това заболяване е по-често при жените.
• Медицински състояния като диабет увеличават риска от развитие на склеродермия.
• Излагане на фактори на околната среда като силициев прах и някои химикали като винилхлорид.
• Лекарства като карбидопа и блеомицин също увеличават риска.

Склеродермията е доста трудна за диагностициране, тъй като тя се появява постепенно и в различни форми. Следователно, Вашият лекар може да извърши следните тестове, за да го диагностицира.

Обратно към TOC

Диагноза

Вашият лекар може да извърши физически преглед заедно с някои други тестове за диагностициране на склеродермия. Такива тестове включват:

• Наблюдение на кожата под микроскоп, за да се търсят промени
• Биопсия
• Кръвни тестове за оценка на нивата на различни антитела в него

Вашият лекар може също да потърси признаци на удебеляване на кожата, задух, ГЕРБ и отлагане на калций, преди да диагностицира състоянието ви.

След като сте положително диагностицирани със склеродермия, Вашият лекар може да предложи някое от изброените по-долу лечения.

Обратно към TOC

Методи за лечение

Медицинското лечение на склеродермия включва:

• Лекарства за кръвно налягане, които разширяват кръвоносните Ви съдове и помагат за лечението на болестта на Рейно, която се появява от склеродермия
• Имуносупресори за потискане на вашите имунни системи
• Физикална терапия за управление на симптомите на болка и подобряване на вашата мобилност и сила
• Лазерна хирургия и / или терапия с ултравиолетова светлина за подобряване на външния вид и състоянието на кожата ви

Изследователите търсят повече лечения за лечение на склеродермия.

Ето някои естествени алтернативи за управление на това състояние.

Обратно към TOC

Как да управляваме естествено склеродермията

1. Витамин D
2. Етерични масла
3. Готу Кола
4. Куркума
5. Лук
6. Лимон
7. Грам брашно
8. Рибено масло
9. Джинджифил
10. Извара

Домашни средства за управление на симптомите на склеродермия

1. Витамин D

Ще имаш нужда

Витамин D

Какво трябва да правиш

1. Можете да консумирате храни, богати на витамин D като мазна риба, сирене и яйчен жълтък, или да приемате добавки за тях.
2. Консултирайте се с лекар, преди да приемате добавки.

Колко често трябва да правите това

Правете това ежедневно.

Защо това работи

Витамин D проявява имуномодулиращи, антифибротични и кардиопротективни ефекти и е чудесен начин за управление на симптомите на склеродермия. Повечето склеродермични индивиди също имат дефицит на витамин D, което означава необходимост от неговото допълване (1).

Обратно към TOC

2. Етерични масла

а. Ментово масло

Ще имаш нужда

• 6 капки ментово масло
• 1 чаена лъжичка кокосово масло (или което и да е друго носещо масло)

Какво трябва да правиш

1. Добавете шест капки масло от мента към чаена лъжичка кокосово масло.
2. Разбъркайте добре и го нанесете върху засегнатата област.
3. Оставете го да действа 30 минути или за една нощ.
4. Изплакнете го.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това 1 до 2 пъти дневно.

Защо това работи

Ментовото масло има успокояващ и противовъзпалителен ефект върху възпалената и подута кожа поради наличието на ментол. Той може също да помогне за облекчаване на симптомите на болка (2).

б. Лавандулово масло

Ще имаш нужда

• 6 капки лавандулово масло
• 1 чаена лъжичка кокосово масло (или което и да е друго носещо масло)

Какво трябва да правиш

1. Добавете шест капки лавандулово масло към чаена лъжичка на всяко масло носител.
2. Разбъркайте добре и го нанесете върху засегнатата кожа.
3. Оставете го да действа от 20 до 30 минути или за предпочитане през нощта.
4. Изплакнете го.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това 1 до 2 пъти дневно.

Защо това работи

Със своите противовъзпалителни и аналгетични ефекти, не е изненадващо, че лавандуловото масло работи чудесно за лечение на болката и възпалението, които се появяват на повърхността със склеродермия (3). Той също така облекчава стреса (4).

Обратно към TOC

3. Готу Кола

Ще имаш нужда

• ½ чаена лъжичка суха готу кола
• 1 чаша гореща вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете половин чаена лъжичка суха готу кола в чаша гореща вода.
2. Стръмно за 5 до 7 минути и се прецежда.
3. Изпийте горещия чай.

Колко често трябва да правите това

Пийте чай Gotu kola 1 до 3 пъти дневно.

Защо това работи

Готу кола (Centella asiatica) е лечебна билка, за която е известно, че стабилизира съединителните тъкани и насърчава здравето на вашите кръвоносни съдове. Той също така е в състояние да облекчи симптомите на възпаление и стрес (5).

Обратно към TOC

4. Куркума

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка куркума на прах
• 1 чаша горещо мляко или вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете чаена лъжичка куркума на прах към чаша горещо мляко или вода.
2. Смесете добре.
3. Изпийте разтвора.
4. Можете също да приложите паста от куркума и вода върху засегнатата кожа и да я оставите да действа няколко минути.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това веднъж дневно.

Защо това работи

Куркумата е богат източник на куркумин. Наблюдава се добавка с куркумин за потискане на фиброзния процес, водещ до свръхпроизводство на колаген и развитие на склеродермия (6), (7).

Обратно към TOC

5. Лук

Ще имаш нужда

Малък лук

Какво трябва да правиш

1. Нарежете малък лук на половина.
2. Втрийте внимателно половината лук върху засегнатата област.
3. Оставете екстракта от лук да действа върху кожата за 20 до 30 минути.
4. Изплакнете го с вода.

Колко често трябва да правите това

Правете това 1 до 2 пъти дневно.

Защо това работи

Лукът е богат на съединения като тиосулфинати и цепаен, които проявяват противовъзпалително действие. Това помага за облекчаване на симптомите на възпаление и подуване (8).

Обратно към TOC

6. Лимон

Ще имаш нужда

• 1 лимон
• 1 чаена лъжичка мед

Какво трябва да правиш

1. Извлечете сока от лимон.
2. Смесете го с чаена лъжичка мед.
3. Нанесете сместа върху засегнатата кожа.
4. Оставете го да действа 20 минути.
5. Изплакнете го с вода.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това веднъж дневно.

Защо това работи

Локалното приложение на лимонов сок помага за омекотяване на удебелената кожа и намалява възпалението и подуването (9).

Обратно към TOC

7. Грам брашно

Ще имаш нужда

• 2 чаени лъжички грамово брашно
• Вода (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. Добавете малко вода към две чаени лъжички грамово брашно, за да се образува паста.
2. Нанесете пастата равномерно върху засегнатата област и я оставете да действа поне 20 минути.
3. Измийте го с вода.
4. Можете също да използвате тази смес като естествен заместител на сапуна.

Колко често трябва да правите това

Нанасяйте това върху кожата си поне веднъж дневно.

Защо това работи

Грам брашното може да помогне за изглаждане на грубата и удебелена кожа. Той също така помага на кожата ви да възвърне изгубената си текстура.

Обратно към TOC

8. Рибено масло (Омега 3)

Ще имаш нужда

250-500 mg рибено масло или омега-3

Какво трябва да правиш

1. Консумирайте 250 до 500 mg рибено масло дневно.
2. Можете да консумирате мазни риби като риба тон, сьомга и скумрия.
3. Като алтернатива можете да приемате добавки с рибено масло.

Колко често трябва да правите това

Включете рибено масло в ежедневната си диета.

Защо това работи

Рибеното масло е богат източник на омега-3 мастни киселини, които помагат за намаляване на възпалението и отока в тялото ви. Поглъщането на рибено масло също може да предотврати болестта на Рейно, която е една от характеристиките на склеродермията (10).

Обратно към TOC

9. Джинджифил

Ще имаш нужда

• 1-2 инча джинджифил
• 1 чаша гореща вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете 1 до 2 инча джинджифил към чаша гореща вода.
2. Стръмно за 5 до 10 минути и се прецежда.
3. Изпийте горещия чай.

Колко често трябва да правите това

Можете да пиете чай от джинджифил 2 до 3 пъти дневно.

Защо това работи

Джинджифилът има силни антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които помагат да инхибират произвеждащите болка простагландини в тялото ви, като по този начин ви помагат да управлявате симптомите на склеродермия (11).

Обратно към TOC

10. Извара (Paneer)

Ще имаш нужда

2 порции извара

Какво трябва да правиш

1. Добавете извара към салати или любимите си ястия.

Колко често трябва да правите това

Можете да консумирате извара веднъж дневно.

Защо това работи

Изварата е богат източник на сяра и помага за по-лесното усвояване на маслото, както и на други хранителни вещества във вашите клетки. Това увеличава енергийните нива и ви помага да се справите по-добре със склеродермията.

Обратно към TOC

Освен тези лекарства, друг естествен начин за управление на симптомите на склеродермия е да промените диетата си. Следва диета, специално създадена за тези, които се борят със склеродермия.

Диета на склеродермия

Като цяло, на страдащите от склеродермия се препоръчва да ядат на малки хранения на всеки 3 до 4 часа.

Консумирайте повече антиоксидантни и противовъзпалителни билки и подправки като следните.

Храни за ядене

• Босилек
• Розмарин
• Риган
• Канела
• Червен пипер
• Джинджифил
• Кайен
• Куркума

Трябва да опитате и да ограничите храните, изброени по-долу, от вашата диета.

Храни, които трябва да се избягват

• Безплатни захари
• Алкохол
• Кофеин

• Цитрусови плодове
• Домати
• Мазни храни
• Чесън
• Лук
• Пикантни храни
• Газирани напитки

Обратно към TOC

Съвети за управление на склеродермия

• Имайте по-малки и чести хранения.
• Избягвайте да ядете няколко часа преди лягане.
• Поддържайте кожата си добре овлажнена.
• Избягвайте да наранявате пръстите си.
• Поддържайте топлина, за да избегнете проблеми с кръвообращението.
• Отдайте се на упражнения, които могат да облекчат сковаността.
• Откажете се от пушенето.
• Избягвайте да използвате наркотици за отдих.
• Получете достатъчно почивка и сън.
• Практикувайте йога, за да управлявате нивата на тревожност и стрес.
• Избягвайте преработени или нездравословни храни.
• Избягвайте приема на билки като ехинацея, за които е известно, че стимулират дейностите на имунната ви система.

Хората, засегнати от склеродермия, също се нуждаят от емоционална подкрепа от семейството и приятелите си, за да се справят по-добре. Имайки това предвид, не се колебайте да подадете ръка за помощ, ако познавате някой, който страда от това състояние.

За повече съмнения, свързани с това състояние, не се колебайте да се свържете с нас чрез полето за коментари по-долу.

Обратно към TOC

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Кога да посетите лекар за склеродермия?

Когато става въпрос за сериозни здравословни състояния като склеродермия, по-добре е да се консултирате с лекар, ако забележите някой от симптомите - като подуване, удебеляване на пръстите и т.н.

Животна ли е склеродермията?

Симптомите на склеродермия обикновено варират от човек на човек. Те могат да бъдат леки или дори животозастрашаващи.

Колко дълго можете да живеете със склеродермия?

Продължителността на живота на жените, които са засегнати от склеродермия, е 22,4 години по-ниска от общата популация, докато при мъжете тя е 26 години. Около 24,2% от населението умира в рамките на 8 години от развитието на разстройството.

Каква е прогнозата за склеродермия?

Тези със склеродермия имат по-ниска продължителност на живота в сравнение с общото население.

11 източника

Stylecraze има строги насоки за снабдяване и разчита на рецензирани изследвания, академични изследователски институти и медицински асоциации. Избягваме да използваме третични референции. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете редакционната ни политика.

• Нисък статус на витамин D при системна склероза и въздействието върху фенотипа на заболяването, Европейско списание за ревматология и възпаление, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5042230/

• Противовъзпалителната активност на L-ментола в сравнение с ментовото масло в човешки моноцити in vitro: нова перспектива за терапевтичното му използване при възпалителни заболявания, Европейско списание за медицински изследвания, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/9889172

• Антиоксидантни, аналгетични и противовъзпалителни ефекти на етеричното масло от лавандула, Anais da Academia Brasileira de Ciência, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/26247152

• Ефект от вдишването на аромат на лавандула върху предотвратяването на стрес, тревожност и депресия в следродилния период, Ирански вестник за медицински сестри и акушерски изследвания, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4815377/

• Фармакологичен преглед на Centella asiatica: Потенциално билколечение за всички, Индийски вестник по фармацевтични науки, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3116297/

• Куркуминът потиска сигнализирането на TGF-β чрез инхибиране на разграждането на TGIF във фибробласти на склеродермия, Биохимични и биофизични изследвания, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4417560/

• Полезна роля на куркумина при кожни заболявания, напредък в експерименталната медицина и биология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17569219-beneficial-role-of-curcumin-in-skin-diseases/

• Противовъзпалителни ефекти на лука: инхибиране на хемотаксиса на човешки полиморфноядрени левкоцити от тиосулфинати и цепаени, Международен архив по алергия и имунология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/2246074/

• Противовъзпалителен ефект на лимоновата слуз: изследвания in vivo и in vitro, имунофармакология и имунотоксикология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/16435583

• Диетична добавка с рибено масло при пациенти с феномен на Рейно: двойно сляпо, контролирано, проспективно проучване, Американски вестник по медицина, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/2536517/

• Антиоксидативни и противовъзпалителни ефекти на джинджифила върху здравето и физическата активност: Преглед на настоящите доказателства, Международен вестник за превантивна медицина, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/