Triphala churna странични ефекти: 3 начина, по които може да причини вреда

Triphala Churna е билково лекарство с три плодови съставки. Това лекарство се използва в Аюрведа повече от хиляда години (1).

Triphala е комбинация от три лечебни билки, а именно амалаки (Embilica officinalis), бибхитаки (Terminalia bellirica) и харитаки (Terminalia chebula), които са местни в Индия. Това полигербално лекарство се използва широко заради своите ползи за здравето. Въпреки това, излишният прием на triphala churna може да доведе до неблагоприятни ефекти при някои хора.

В тази статия разгледахме основните странични ефекти, които може да причини излишната консумация на това билково лекарство.

Какви са страничните ефекти на Triphala Churna?

Когато се консумира във високи дози, triphala churna може да понижи твърде много нивата на кръвната захар, да попречи на някои лекарства и да доведе до потенциално вредни ефекти при бременни жени.

1. Може да намали твърде много кръвната захар

Triphala има антидиабетни свойства (1). Хората на лекарства за диабет могат да получат хипогликемия, ако консумират трифала.

Triphala може да повиши ефективността на лекарството. Това може да доведе до твърде ниски нива на кръвната захар. Ментолът и сорбитолът, две активни съставки на трифала, са отговорни за това действие (2).

Въпреки че няма преки изследвания, които да твърдят, че трифалата може да понижи прекомерно нивата на кръвната захар, нейните антидиабетни свойства намекват за възможността.

2. Може да се намесва в някои лекарства

Установено е, че Triphala инхибира активността на цитохром P450, семейство ензими, открити в чернодробните клетки (3). Проучванията на плъхове показват, че тази активност на трифала може да повлияе на някои лекарства, още повече ако се приемат заедно.

В друго проучване, пациент, получил билкова смес, съдържаща съставка от triphala churna (заедно с други билкови съставки), е развил епизод на депресия. Последвали симптоми като лошо настроение, намалена енергия и нарушения на съня. Тези симптоми се подобряват, след като пациентът спре да приема билковите лекарства (4).

Не е ясно по отношение на какви лекарства triphala churna би попречил. Следователно, ако приемате някакво лекарство, моля, консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете трифала.

3. Може да причини усложнения при бременност

Понастоящем има по-малко изследвания за установяване на това. В един доклад се посочват потенциално вредните ефекти на Terminalia chebula , активна съставка в triphala churna, по време на бременност. Тази съставка в трифала може да причини аборт на плода. Друго проучване посочва, че няколко билкови лекарства са смъртоносни за бременни жени (5).

Анекдотичните доказателства също показват, че трифалата може да не е подходяща за деца.

Правят се повече изследвания за възможните неблагоприятни ефекти на triphala churna. Въпреки че има ползи за здравето, важно е да се внимава.

Как да използвам Triphala

Triphala се предлага под формата на капсули, прах и течност. Има по-малко информация за идеалната доза, въпреки че някои източници (ненаучни) предполагат, че 500 mg до 1 грам на ден е идеален.

Консумирането на трифала в големи дози може да причини усложнения. Вашият лекар / доставчик на здравни грижи ще Ви насочи правилно относно дозировката и безопасната употреба.

Заключение

Triphala churna е част от древната аюрведична медицина и се използва за лечение на различни заболявания. Въпреки че може да бъде като цяло безопасно, ние се нуждаем от повече изследвания по този аспект, както и неговата дългосрочна употреба.

Отговори на експерти за читатели Въпроси

Можем ли да приемаме Triphala Churna ежедневно?

Да, можете да приемате това ежедневно, но в ограничени количества. Дозировката и времето на консумация зависи от типа на тялото, състоянието и изискванията. Консултирайте се с лекар в случай на спешност.

Кое е най-доброто време да приемате Triphala Churna?

Някои вярват, че най-доброто време за приемане на това билково лекарство е между 4 и 5 сутринта. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

Triphala причинява ли газ?

Някои хора съобщават, че са изпитвали газове след приема на трифала. Причината за този страничен ефект е неизвестна. Ако изпитвате същото, спрете употребата и наблюдавайте. Ако усетите допълнителни усложнения, моля, посетете Вашия лекар.

5 източника

Stylecraze има строги насоки за снабдяване и разчита на рецензирани изследвания, академични изследователски институти и медицински асоциации. Избягваме да използваме третични референции. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете редакционната ни политика.

• Терапевтични приложения на Triphala в аюрведичната медицина, списание за алтернативна и допълнителна медицина, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5567597/?report=classic

• Хипогликемичен ефект на трифала върху избрани неинсулинозависими пациенти със захарен диабет, Древна наука за живота, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3330861/pdf/ASL-27-45.pdf

• Инхибиторен потенциал на цитохром P450 на Triphala – a Rasayana от Аюрведа, списание за етнофармакология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20883765

• Повтарящи се рецидиви на депресия при пациент, установен на сертралин след прием на билкови лекарствени смеси - взаимодействие между билки и лекарства?, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18515463

• Използване на билкови лекарства от бременни жени в Бангладеш: проучване на напречното сечение, BMC Допълнителна и алтернативна медицина, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6293557/?report=classic