Comedonal акне - какво е това и как да се лекува ефективно?

Комедонното акне е често срещан вид акне. Когато имате комедони, кожата ви се чувства неравна. Тези подутини с телесен цвят прогресират в акне или пъпки.

Те обикновено са възпалителни и могат да причинят болка. Има обаче естествени възможности за лечение за намаляване и лечение на комедонно акне. Продължавайте да четете, за да научите повече за комедонното акне и как да ги лекувате с лекарства и домашни лекарства.

Какво е комедонно акне?

Комедоналното акне е вид акне, което се появява като комедони (малки телесни папули с телесен цвят, които се срещат най-вече по брадичката и челото). Те представляват пори или космени фоликули, запушени с масло, мръсотия и мъртви кожни клетки. Черните точки и белите точки са най-често срещаните видове комедонно акне. Когато мръсотията и маслените тапи са изложени на въздух, те се окисляват и почерняват, което води до черни точки. Когато тези тапи са поставени по-дълбоко в порите и са бели, получавате бели точки.

В следващия раздел ще разгледаме причините и рисковите фактори за комедонно акне.

Комедонно акне: причини и рискови фактори

Комедонно акне се причинява, когато мастните канали са запушени с мръсотия, отломки и себум. Въпреки че всеки може да получи комедонно акне по всяко време, някои фактори увеличават риска:

• Консумацията на млечни продукти (като кисело мляко, мляко и сирене) може да причини акне (1).
• Диетата с висок гликемичен индекс / гликемичен товар може да влоши акнето (2). Консумирането на храни, които съдържат много захар и мазнини (като печени екстри, нездравословна храна и газирани напитки), може да причини пробив.
• Някои вярват, че свръххидратацията може също да причини акне. Кожата ви може да се свръххидратира поради влажни условия или от прекомерна употреба на овлажнители.
• Пушенето може също да причини акне и пробиви (3).
• Използването на прекомерен грим, продукти за грижа за мазна кожа и помади за коса могат да причинят акне.
• Генетиката също може да бъде фактор зад комедонното акне. Ако той работи във вашето семейство, най-вероятно ще го получите.
• Изцеждането на съществуващите комедони и прекомерното използване на абразивни кожни продукти (като скраб и химически пилинг) също може да влоши състоянието ви и да причини комедонно акне.

Освен черни точки (отворени комедони) и бели точки (затворени комедони), има няколко други вида комедони.

Видове комедонно акне

1. Микрокомедони

Това са най-малките комедони. Те са невидими с просто око. Те са първият етап от всяка черна точка, възпалено акне или пъпка.

2. Макрокомедони

Това могат да бъдат както отворени, така и затворени комедони, но те са по-големи.

3. Гигантски комедони

Гигантските комедони са големи черни точки, с диаметър между няколко милиметра и около 2 сантиметра. Възрастните възрастни обикновено получават този тип комедони.

4. Слънчеви комедони

Те се наричат ​​още сенилни комедони и са причинени от прекомерно излагане на слънце. Те могат да бъдат комедони от отворен или затворен тип и могат да бъдат големи или малки. Те са често срещани при възрастни възрастни.

Много е лесно да се идентифицират комедоните, след като разберем как изглеждат.

Как да идентифицираме комедонно акне

Ето няколко съвета за идентифициране на комедони:

• Те приличат на малки месести подутини. Засегнатата област се чувства неравна и неравна.
• Черните точки имат връх, който изглежда тъмнокафяв или черен. Често ще ги виждате на носа си.
• Белите точки изглеждат като малки белезникави или телесни цветове на кожата ви.

Как да лекуваме комедонно акне

1. Локално лечение

Локалните лечения са лесно достъпни като извънборсови лекарства. Трябва обаче да знаете точния процент от съставките, които ще работят за вашето състояние. Консултирайте се с лекар, преди да изпробвате някакво локално лечение. Те се предлагат под формата на гелове, кремове и измивания за лице. Най-честите съставки, използвани за лечение на комедонно акне са:

• Бензоил пероксид (4)
• Азелаинова киселина (5)
• Салицилова киселина (6)
• Сяра (7)
• Третиноин (или ретиноиди) (8)

По-силните ретиноиди трябва да бъдат предписани от лекар. Това е така, защото използването на грешен процент ретиноиди върху кожата ви може да изостри акнето ви.

2. Перорални лекарства

Местните лекарства са добри за първоначално лечение на акне. Въпреки това, в зависимост от вашите нужди, лекарят може да ви предпише и перорални лекарства като:

• Антибиотици
• Контрацептиви или противозачатъчни хапчета (FDA е одобрила само три противозачатъчни средства за акне, така че се уверете, че не ги приемате без лекарско предписание) (9)
• Акутан или изотретиноин (използва се главно при тежко акне) (9)
• Спиронолактон (формулиран главно за хипертония; но това лекарство в ниски дози може да помогне на хормоналните акне, тъй като блокира андрогена) (9)

3. Хирургични процедури

Ако както локалните, така и пероралните лекарства не дават резултати, можете да изберете хирургични процедури. Някои от тези процедури включват:

• Electrosurgery: This is used for treating severe comedonal acne. In this procedure, electricity is used to destroy the tissue by dehydration, coagulation, or vaporization. There are two types of electrosurgery – high-frequency electrosurgery and electrocautery.
• Cryotherapy: In this procedure, the affected area is frozen for 20 seconds using liquid nitrogen or solid carbon dioxide. This eventually destroys the tissues in that area.
• Microdermabrasion: In this process, a device with a crystal head is rubbed on your skin to remove the top layer of your skin. This helps remove the comedones. Microdermabrasion is often used for treating acne scars.

4. Home Remedies

You may also take care of comedones at home by trying a few home remedies using simple and effective ingredients:

1. Tea Tree Oil

Five percent topical tea tree oil was found to be effective in treating mild to moderate acne (10).

You Will Need

• 2-3 drops of tea tree oil
• 1 teaspoon of any carrier oil (you may use jojoba, olive, sweet almond oils)

Method

1. Mix the oils.
2. Massage the mixture on the affected area.
3. Leave it on for at least 20-30 minutes.
4. Wash off.

How Often

2 times every day.

2. Witch Hazel

Witch hazel is commonly used for relieving inflammation and skin irritation(11). Though there is a lack of direct evidence, anecdotal evidence suggests that it has an astringent effect and can help minimize acne.

You Will Need

• A tablespoon of witch hazel
• Cotton pad

Method

1. Wash your face and pat it dry.
2. Saturate the cotton pad with witch hazel.
3. Apply it as a toner to your skin.
4. Let it dry.
5. Follow it up with a non-comedogenic moisturizer.

How Often

Once every day (do not overuse as it may dry your skin out).

3. Charcoal And Clay Mask

Activated charcoal is works as an absorbent (12). It can eliminate dirt and sebum from your skin. The clay (especially bentonite clay) can soothe the skin and heal skin lesions (13).

You Will Need

• ½ teaspoon of activated charcoal powder
• 2 tablespoons of bentonite clay
• Water for mixing (you may use rosewater)

Method

1. Mix the charcoal powder and the clay.
2. Add water or rosewater as per the desired consistency and mix well.
3. Spread the mixture on the affected area.
4. Let it dry.
5. Wash off with warm water.
6. Follow up with a non-comedogenic moisturizer.

How Often

Not more than 2 times a week.

4. Apple Cider Vinegar

Though there is no direct evidence, anecdotal evidence suggests that the vinegar may work well as a toner. It also may act as an astringent and minimize skin pores, thus helping relieve acne. However, never use ACV without diluting it.

You Will Need

• ½ teaspoon of apple cider vinegar
• 2 tablespoons of distilled water (to dilute the ACV)
• Cotton pad

Method

1. Wash your face and pat it dry.
2. Mix the ACV and distilled water.
3. Saturate the cotton pad with the mixture and apply it to your face as a toner.
4. Let it dry and then apply a non-comedogenic moisturizer.

In addition to these treatment options, modifying your lifestyle also helps. In the following section, we have discussed the measures you can take to prevent comedonal acne.

Ways To Prevent Comedonal Acne

1. Wash Your Face Twice A Day

Use a mild cleanser or a cleanser containing salicylic acid to wash your face two times a day.

2. Use Non-comedogenic Products

Whether it is makeup or skincare, ensure you use non-comedogenic products. This way, your skin pores won’t get clogged, and you can prevent comedonal acne.

3. Remove Makeup Before Going To Bed

Removing makeup before hitting the bed allows your skin to breathe and heal itself while you sleep.

4. Keep Your Skin Accessories Clean

Clean your makeup applicators, brushes, and beauty blenders thoroughly after every use. Dirty accessories may accumulate germs and cause acne.

5. Follow A Healthy Diet

Reduce the intake of fried or processed foods, baked goodies, and sugary drinks. If possible, try to limit your milk intake. Instead, consume a lot of fresh produce and lean protein.

Following a daily skincare routine and a healthy lifestyle can help keep your skin clear to an extent. However, you may face breakouts from time to time, and you need to treat them properly. The methods outlined in this article can help. In case you have severe acne, it always is better to consult a doctor.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Does Accutane help treat comedonal acne?

Yes, it works for severe acne. Accutane is a form of vitamin A that reduces the amount of oil released by the skin’s oil glands. However, you shouldn’t take it without consulting your doctor.

Do closed comedones heal?

They can heal with proper treatment. However, if left untreated, they may turn into a serious issue.

Is comedonal acne hormonal?

Comedonal acne is mainly caused during the pre-teen years and is regulated by hormones. However, one may even experience them at a later point of their lives. Apart from hormonal changes, another major cause of this type of acne is poor skin hygiene. Certain products (shampoos, makeup, hair pomades) may also lead to comedonal acne as these contain chemicals and oils that may block the pores.

13 sources

Stylecraze има строги насоки за снабдяване и разчита на рецензирани изследвания, академични изследователски институти и медицински асоциации. Избягваме да използваме третични референции. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете редакционната ни политика.

• Прием на млечни продукти и акне вулгарис: систематичен преглед и мета-анализ на 78 529 деца, юноши и млади възрастни, хранителни вещества, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6115795/

• Пилотно проучване за определяне на краткосрочните ефекти на диетата с ниско гликемично натоварване върху хормонални маркери на акне: Нерандомизирано, паралелно, контролирано проучване за хранене, Министерство на земеделието на САЩ.

  pubag.nal.usda.gov/catalog/590455

• Acne and smoking, Dermato Endocrinology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835905/

• What is the Role of Benzoyl Peroxide Cleansers in Acne Management?, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3016935/

• Clinical studies of 20% azelaic acid cream in the treatment of acne vulgaris. Comparison with vehicle and topical tretinoin., Acta Dermato- venereologica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2528257

• Treatment of acne vulgaris with salicylic acid pads., Clinical Therapeutics, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

• An update on the management of acne vulgaris, Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047935/

• Tretinoin: A Review of Its Anti-inflammatory Properties in the Treatment of Acne, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3225141/

• A Review of hormone-based therapies to treat adult acne vulgaris in women, International Journal of Women’s Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5419026/

• The efficacy of 5% topical tea tree oil gel in mild to moderate acne vulgaris: a randomized, double-blind placebo-controlled study., Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• Witch-Hazel, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/witch-hazel

• Formulation and Evaluation of Activated Charcoal Peel Off Mask, Research Gate,
• Bentonite Clay as a Natural Remedy: A Brief Review, Iranian Journal of Public Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/