Какво е оман? какви са неговите употреби и странични ефекти?

Използването на Comfrey в медицината датира от ерата на древните гърци и римляни. Корените и надземните части на това растение са били използвани в древната медицина за справяне с навяхвания, артрити, храносмилателни смущения и кожни заболявания (1).

Наличието на уникален биохимик, наречен алантоин, прави тази билка мощен регенератор на тъканите. Въпреки това, високите нива на още един куп уникални фитохимикали (алкалоиди) в кофраж могат да причинят увреждане на органи и рак. И така, оманът е опасен за вас? Какво казват изследователите за използването на това растение? Каква е присъдата?

В тази статия ще проучим отговорите на тези въпроси, заедно с няколко други.

Кофри: В детайли

iStock

Оманът ( Symphytum officinale) е билка, принадлежаща към семейство Борагинови . Растението се култивира като лечебна билка от 400 г. пр. Н. Е. В Европа и Азия (1), (2).

Това е предимно хранителна и фуражна култура. Но изследванията са доказали своите терапевтични свойства. Всъщност древните гърци, индианците и римляните са използвали оман, за да спрат обилни кръвоизливи, да лекуват бронхиални проблеми и да лекуват счупени кости (1).

Облеклите от черен оман са били използвани за заздравяване на външни рани. Пиенето на неговия чай може да излекува вътрешните заболявания.

Частите на растенията са активни Biochemicals, като алантоин, rosmarinic киселини, полизахариди, алкалоиди, сапонини и т.н. Тези молекули са отговорни за болкоуспокояващо, лечение на рани и противовъзпалителни свойства на черен оман (1), (2), (3).

Съвременните изследвания обаче породиха опасения относно безопасността на това растение. Преди да стигнем до това, нека да разгледаме набързо доказаните ползи от черен оман. Плъзнете нагоре!

Какви са предимствата на Comfrey?

Офриндът лекува рани, мускулни болки, изгаряния, язви, фрактури и възпаления. Той ускорява възстановяването от такива наранявания поради биохимичните си съставки.

1. Ускорява заздравяването на рани

Листата и другите надземни части от черен оман имат мощни лечебни свойства. Когато се прилагат локално за 2-3 дни, раните показват по-бързо първоначално намаляване (3).

Проучванията отчитат увеличаване на депозита на колаген (около 8%) на третираното място. Също така, активните Biochemicals намаляване на миграцията (проникване) на про-възпалителни компоненти на засегнатото място (4).

Според лабораторни проучвания, маслено-водната емулсия от листа на черен оман се смята за най-ефективното лечение на отворени рани (4).

2. Облекчава болката в гърба

Shutterstock

Болката в горната и долната част на гърба е преобладаващо състояние. Това уврежда функционалното движение и качеството на живот на засегнатите индивиди. Болката / болката от този характер е типична и предизвикателна за еднократно лечение (5).

Обикновено се прилагат нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) за справяне с болката. Мнозинството е приело този подход добре. Билковата медицина също е показала сравними резултати (с диклофенак) при овладяване на остра болка в гърба. Билки като черен оман могат да заместят НСПВС при алтернативен подход (5), (6).

Няколко лабораторни проучвания показват значителна разлика между субекти, които са лекувани с кофри и тези, които не са. Установено е, че Comfrey намалява интензивността на болката с около 33% само за първия час от лечението (5), (6).

Въпреки това, ефектът от локалните формули на коприв се нуждае от повече изследвания (5).

3. Хидратира и възстановява кожата

Екстрактът от корен оман има активни съединения. Те включват алантоин, розмаринова киселина, кофеинова киселина, полизахариди, слуз и протеинови комплекси. Алантоинът стимулира на разпространението на здрави клетки. Следователно, той може да премахне белези и дефекти по кожата ви (6), (7).

Розмариновата киселина и кофеиновата киселина инхибират синтеза на противовъзпалителни съединения. Полизахаридите и слузът хидратират и овлажняват кожата ви. Те охлаждат кожата ви, като успокояват нервните окончания (6), (7).

Следователно този екстракт лекува язви и раздразнения. Около 5-10% от този екстракт може ефективно да намали увреждането на кожата, предизвикано от UV лъчи (зачервяване, слънчеви изгаряния и др.). Кремовете със съставки на черен оман се използват за лечение на ухапвания от насекоми и болезнени циреи (абсцеси, фурункули, карбункули) (3), (6), (8).

4. Укрепва здравето на костите

Традиционните практики използват чай от екстракт от корен ( Symphytum uplandica ) и екстракт от корен за насърчаване на зарастването на костни фрактури и навяхвания. Той се използва в мазилки и лапи за поставяне и лечение на счупени кости, като по този начин му се дава името „плетена кост“ (9), (10).

Хомеопатичните препарати от тази билка (6СН) показват повишаване на костната плътност при изследваните субекти. Офринът може също да лекува подуване около костните и титановите импланти (11).

Comfrey се прилага и външно за овладяване на възпалението на костните стави. С по-нататъшни изследвания, оманът може да се прилага за лечение на хронични костни заболявания като ревматоиден артрит и остеоартрит (12).

Любопитни факти време!

• Противовъзпалителните свойства на черен оман могат да помогнат за лечение на храносмилателни, дихателни и други възпалителни разстройства (включително язви, подагра и раздразнителни заболявания на червата) (13).
• Но научните изследвания все още не показват зелено знаме. Оманът може да има неблагоприятни ефекти върху здравето ви. Използването му като основно противовъзпалително средство може да не е добра идея (13).
• Активната съставка в това растение, алантоин, е мощен стимулатор на растежа. Можете да намерите екстракти от черен оман в продукти за грижа за кожата, косата и зъбите (14).
• Но ефективността на екстракта от бодлист алантоин в сравнение с чистия алантоин все още се проучва. Няма достатъчно данни, за да се докаже безопасността на коприва в козметичната употреба.
• В оптимални концентрации тази билка може да бъде включена във ветеринарната медицина. Можете да използвате и лавки, мазилки и други препарати за животни (1).

5. Може да има противоракови ефекти

Изследването свързва кофри с няколко ракови заболявания. Но последните проучвания демонстрират противоракови свойства в неговите екстракти. Екстрактите също имат силни антиоксидантни, противовъзпалителни и повишаващи имунитета ефекти (15), (16).

Активните молекули в оман могат да предизвикат клетъчна смърт в раковите клетки на простатата, черния дроб и кръвта. Те също така се намесват в критичните етапи от развитието на рака, като клетъчното делене и ангиогенезата (15), (16).

Освен това екстрактите от черен оман не показват токсичност при субектите на тези проучвания. Как оманът успява да бъде канцероген и въпреки това лекува / управлява някои видове рак остава загадка. Продължават изследванията за разбиране на този двоен механизъм (15), (16).

Според експериментални данни такива ползи се дължат на уникалния фитохимичен профил на черен оман.

Неговите корени, листа и други части имат различни количества полифенолни компоненти. Научете повече за тези компоненти в следващия раздел.

Биохимичен състав на оман

Корените на коприва са богати на алантоин и слуз, който е направен от молекули на фруктоза и глюкоза. При химични анализи бяха идентифицирани розмаринова, кофеинова и хлорогенова киселини. Наличието на сапонини, терпеноиди и алкалоиди е също са докладвани (3).

В листата са и резерв от алантоин и алкалоиди. Алкалоидите получиха много внимание от научната общност в последно време (17).

Експериментите върху екстракти от корен и листа от оман са разкрили, че тези активни молекули (алкалоиди) могат да причинят рак.

Следователно дивият или обикновен оман е считан за токсичен / опасен за хората (и животните). Прочетете, за да знаете подробно страничните ефекти на кофри.

Токсичен ли е Comfrey за вашето тяло? Какви са страничните ефекти?

Поради наличието на пиролизидинови алкалоиди, оманът се счита за негоден за човешко поглъщане (особено по орален път).

В листата и корените на черен оман притежават symphytine, symlandine и echimidine, които правят уникален набор от пиролизидни алкалоиди. Хроничното поглъщане на тези молекули причинява чернодробна токсичност, бъбречни заболявания, хипертония и кожни алергии (13).

Освен това, няколко случая демонстрират канцерогенните (причиняващи рак) свойства на черен оман (12).

Подобни ефекти правят оман и екстрактите от него безопасни за бременни и кърмещи жени (17).

Някои страни като Германия, Великобритания и Канада са забранили или ограничили употребата на тази билка в медицината / лечението.

В Американската асоциация билкови продукти препоръчва черен оман, за да се използва само външно. През 2001 г. Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) посъветва производителите на хранителни добавки да премахнат продуктите от коприв от пазара (12).

Безопасността на кофрата обаче остава нерешена. Към днешна дата някои страни нямат ограничения за използването на кофрей.

Можете също така да намерите добавки от кофри под различни форми в интернет и на пазара.

Прочетете следващия раздел, за да знаете как да получите тези продукти.

Как да използвам Comfrey? Къде да го купя?

Най-добре е да използвате локално оман. Пероралната консумация може да не е полезна за вашето здраве поради наличието на алкалоиди и други токсични фитохимикали.

Кремовете за облекчаване на болката (Купете тук!), Косметични лосиони, мехлеми (Купете тук!), Масла (Купете тук!), Билкови мехлеми (Купете тук!) И др. Са често срещаните продукти от черен оман.

Предлага се и без рецепта (OTC) като лек за навяхвания, рани, порязвания, обриви и т.н.

Чаят от оман е популярен продукт от това растение. Можете да варите сушени листа от черен оман, за да приготвите терапевтичен чай, за който е известно, че облекчава болката в костите.

Как да си направим чай от оман

• Добавете 1-2 чаени лъжички от изсушените листа от черен оман в чайник.
• Листата се заливат с 1–1½ чаши вряща вода.
• Оставете го да стръмни за 10-20 минути.
• Прецедете в сервиращи чаши и пийте топло.

Предвид неблагоприятните ефекти на това растение, има ли препоръчителна доза чай / екстракти от черен оман? Превъртете надолу, за да разберете.

Каква е препоръчителната доза Comfrey?

Ако това е чай от черен оман, разделете чаша от него на малки дози. Вземете го четири пъти на ден (10).

Ако е тинктура, използвайте 5-20 капки четири пъти дневно. Използвайте само прясно приготвени лапи от сушени или пресни листа от оман (10).

Също така трябва да имате предвид продължителността на лечението. Продължителната употреба на черен оман ще доведе до неблагоприятни ефекти поради токсичните алкалоиди.

Вместо това опитайте да използвате екстракти без PA (без пиролизидинови алкалоиди). Или търсете продукти от коприв, които имат по-малко от 10 µg от тези алкалоиди. Те биха били в рамките на / под лимита за дневна надбавка (3).

В обобщение

Оманът е традиционно лекарство за счупени кости, изкълчване на глезените, отворени рани и болки в гърба. Древните римляни са се заклевали в неговите лапи, мехлеми, кремове и чайове за лечение на хронични заболявания.

Но учените са идентифицирани активни молекули в черен оман които могат да причинят рак и л нараняване Iver. Следователно е така