Какъв е вашият тип кожа на fitzpatrick?

Разбирането на кожата ви може да бъде сложно. Точно от съчетаването на подходящия нюанс на фон дьо тена до избора на подходящ овлажнител или намирането на подходящия серум за вашия тип кожа - търсенето изглежда безкраен. Винаги можете да сбъркате, ако не знаете типа си кожа.

През всичките тези дни вярвахте, че има само пет типа кожа - мазна, нормална, комбинирана, суха и чувствителна. Въведете класификацията на типа кожа на Fitzpatrick. Не, познаването на тази система за класификация няма да ви помогне да изберете правилния продукт за грижа за кожата, но ще ви помогне да разберете много за това как трябва да се грижите за кожата си. Нека разберем повече за това.

Какво представлява скалата на кожата на Fitzpatrick?

Shutterstock

Томас Б. Фицпатрик, дерматолог, разработи Скалата за кожа на Фицпатрик или Класификацията на Фицпатрик през 1975 г. Това е скала за класифициране на цвета на човешката кожа. Първоначално Фицпатрик разработи скалата въз основа на цвета на човешката кожа и как тя реагира на различни степени на излагане на слънце. Тази скала се използва широко за разбиране на слънчевата чувствителност на човешката кожа и за анализ на рисковете от прекомерно излагане на ултравиолетови лъчи, рак на кожата и тен.

Първите класифицирани типове кожа в тази скала са типове 1-3. Фицпатрик проведе изследване на слънцезащитни продукти на открито в Бризбейн, Австралия, а участващите бяха хора с светла кожа. Те бяха изложени на обедното слънце и бяха класифицирани в три категории (въз основа на това как кожата им реагира):

• Тип 1: включваше тези, чиято кожа лесно изгаряше, но изобщо не почерня.
• Тип 2: включваше тези, чиято кожа лесно изгаряше, но не потъмняваше лесно (това бяха предимно червенокоси и луничави индивиди).
• Тип 3: включваше тези, чиято кожа изгаряше и потъмняваше умерено след час слънчево излагане на обяд и веднага потъмня и пигментира (1).

По-късно обаче изследователите идентифицират повече типове кожа и допълнително разширяват списъка.

Американската администрация по храните и лекарствата прие класификацията на кожата на Fitzpatrick през 1972 г., за да оцени SPF стойността на слънцезащитните продукти. Настоящата система за класификация включва шест различни типа кожа (обсъдихме това по-късно в статията). Тези типове кожа се определят главно от генетичното разположение, солариумните навици (слънчеви бани, използване на солариуми и кремове за тен) и как кожата реагира на излагането на слънце.

След като познаете вашия тип кожа на Fitzpatrick, става по-лесно да разберете какви предпазни мерки трябва да вземете, за да защитите кожата си. Нека сега разгледаме класификацията на кожата на Fitzpatrick.

Забележка: Някои от вас може да открият, че вашият тип кожа не се вписва напълно в нито една от тези класификации. В такива случаи изберете този, в който ще намерите максималните съвпадения. Сега нека разберем вашия тип кожа.

Какви са различните типове кожа на Fitzpatrick?

Fitzpatrick тип кожа 1

Shutterstock

Общи характеристики

• Цвят на кожата (преди излагане на слънце): Слонова кост
• Цвят на очите: Светло сиво, светло синьо, светло зелено
• Цвят на косата: Руса или червена

Как този тип кожа реагира на слънцето

• Винаги лунички
• Не тен
• Винаги се бели
• Винаги изгаря

Fitzpatrick тип кожа 2

Shutterstock

Общи характеристики

• Цвят на кожата (преди излагане на слънце): Светъл (или бледо)
• Цвят на очите: Синьо, зелено или сиво
• Цвят на косата: Руса

Как този тип кожа реагира на слънцето

• Често лунички
• Рядко загаря
• Често се обелва
• Често изгаря

Fitzpatrick тип кожа 3

Shutterstock

Общи характеристики

• Цвят на кожата (преди излагане на слънце): Бежово или светло със златист подтон
• Цвят на очите: кафяв или лешников
• Цвят на косата: Светло кестенява или тъмно руса

Как този тип кожа реагира на слънцето

• Майска луничка
• Изгаря от време на време
• Понякога тен

Fitzpatrick тип кожа 4

Shutterstock

Общи характеристики

• Цвят на кожата (преди излагане на слънце): светлокафяв или маслинен
• Цвят на очите: Тъмнокафяв
• Цвят на косата: Тъмнокафяв

Как този тип кожа реагира на слънцето

• Не луничка
• Рядко изгаря
• Често тен

Fitzpatrick тип кожа 5

Shutterstock

Общи характеристики

• Цвят на кожата (преди излагане на слънце): кафяв или тъмнокафяв
• Цвят на очите: Тъмнокафяв
• Цвят на косата: Тъмнокафяв или черен

Как този тип кожа реагира на слънцето

• Рядко лунички
• Едва изгаря
• Винаги тен

Fitzpatrick тип кожа 6

Shutterstock

Общи характеристики

• Цвят на кожата (преди излагане на слънце): Тъмнокафяв до най-тъмнокафяв или черен
• Цвят на очите: Кафявочерен
• Цвят на косата: Черен

Как този тип кожа реагира на слънцето

• Никога не лунички
• Никога не изгаря
• Винаги потъмнява тъмно

Сега сте наясно с вашия тип кожа и как реагира на излагането на слънце. Но какъв риск носи за вас и как можете да предотвратите това? Намерете отговорите в следващия раздел.

Рискове, свързани с вашия тип кожа и как да го защитите

Shutterstock

Fitzpatrick Типове кожа 1 и 2

• Рак на кожата (меланом)
• Индуцирано от слънцето стареене на кожата
• Увреждане от слънцето (1)

За да защитите кожата си,

• Винаги използвайте слънцезащитни продукти със SPF 30 или повече.
• Избягвайте прекомерното излагане на слънце и стойте на сянка, когато сте навън.
• Винаги носете защитно облекло и използвайте широкопола шапка и слънчеви очила (с UV блок).
• Направете цялостна проверка на тялото, за да откриете аномалии в кожата си.

Типове кожа на Fitzpatrick 3 до 6

• Рак на кожата (меланом)
• Увреждане от слънцето
• Фотостареене

Това важи особено за тези, които имат Fitzpatrick тип кожа 3 (1).

Според Марица И. Перес, доктор по медицина и старши вицепрезидент на Фондацията за рак на кожата, хората с по-тъмни тонове на кожата също са изложени на риск от развитие на меланом. Въпреки че е вярно, че излишъкът на меланин помага до известна степен да защити кожата, погрешно е схващането, че тези с по-тъмна кожа не могат да получат слънчеви изгаряния или да развият рак на кожата (2).

За да защитите кожата си,

• Избягвайте прекомерното излагане на слънце.
• Използвайте защитно облекло и носете широкополи шапки, когато прекарвате дълго време под слънцето.
• Използвайте слънцезащитен крем със SPF 15 и повече.
• Проверете кожата си за промени.

Acral Lentiginous Melanoma (ALM), вид меланом, който се появява под ноктите и на подметките на дланите и краката, е често срещан при хора с тъмна кожа (2).

Освен за определяне на степента и риска от увреждане от слънцето, класификацията по тип кожа на Fitzpatrick се използва за:

1. Определяне на шансовете за успешни резултати преди лазерна епилация.

• Оток
• Кожна коричка
• Мехури
• Белези
• Диспигментация (1)

2. Установяване на степента на успех (с минимален риск) от химически пилинг и дермабразио.

Кожата на Fitzpatrick от 1 до 3 има минимален риск от развитие на пигментни усложнения, но съществува риск от развитие на следоперативен еритем. Кожата на Fitzpatrick от 4 до 6 има по-висок риск от развитие на пигментни усложнения и дълбоки рани.

3. Намиране на вашата толерантност към избелващи агенти.

Кожата на Fitzpatrick от 1 до 3 може да получи някои локални реакции, но обикновено страничните ефекти изчезват, след като спрете да използвате продукта. Въпреки това, тези с по-тъмен тон на кожата могат да изпитат

• Сухота
• Дразнене
• Поствъзпалителна хиперпигментация

Тази скала е ръководство за всеки, който да прецени как кожата ви реагира на слънцето. По този начин той помага при предприемането на превантивни мерки за защита на кожата ви от дългосрочно увреждане. Надявам се, че сте получили известна представа за скалата на кожата на Фицпатрик. В случай, че имате допълнителни съмнения, публикувайте коментар по-долу.

Препратки

1. „Набиране на кожа по Fitzpatrick…“ Indian J Dermatol Venereol Leprol.
2. „Тъмни тонове на кожата и рак на кожата…“ Фондация за рак на кожата.