14 Домашни лекарства за кожна алергия + причини, симптоми, видове и съвети

Кожната алергия често е реакция на алерген или дразнител. Когато нарушаващо чуждо вещество докосне кожата ви, имунната ви система произвежда антитела за борба с нея. Това води до алергична реакция, която често се характеризира с появата на обрив.

Една от първите стъпки към лечението на кожни алергии е да се пазите от алергена (ите). Не е нужно да следвате всички тези средства - изберете няколко, които ще ви помогнат.

Домашни средства за естествено лечение на кожни алергии

1. Алое Вера

Гелът от алое вера е известен със своите лечебни свойства (1). Той не само ускорява зарастването на засегнатата област, но и облекчава сърбежа и зачервяването с противовъзпалителните си действия (2).

Ще имаш нужда

Гел от алое вера

Какво трябва да правиш

1. Извлечете гела от листата на алое вера или закупете гел от алое вера.
2. Нанесете го директно върху проблемните зони.
3. Оставете го да действа поне 30 минути, преди да го измиете.

Колко често трябва да правите това

Правете това 3 пъти всеки ден в продължение на няколко дни.

2. Сода за хляб

Алкалната природа на содата за хляб помага за възстановяване на загубеното рН на засегнатата кожа и успокоява сърбежа и обривите (3), (4). Това от своя страна ускорява заздравяването на кожата ви от алергия.

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка сода за хляб
• Вода (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. Смесете една чаена лъжичка сода за хляб с няколко капки вода, за да направите гъста паста.
2. Нанесете тази паста върху засегнатата кожа.
3. Оставете го да действа около 10 минути, след което можете да го измиете.

Колко често трябва да правите това

Правете това няколко пъти дневно за бързо облекчение.

3. Кокосово масло

Кокосовото масло съдържа мастни киселини със средна верига, които имат овлажняващи свойства (5). Той също така показва аналгетични и противовъзпалителни дейности, които помагат за облекчаване на зачервяване и сърбеж, причинени от кожни алергии (6).

Ще имаш нужда

100% необработено кокосово масло

Какво трябва да правиш

1. Вземете малко необработено кокосово масло и го загрейте, като разтривате маслото между дланите си.
2. Нанесете маслото директно върху засегнатата област и го оставете да действа от 20 до 30 минути.
3. Измийте го и подсушете кожата си.

Колко често трябва да правите това

Правете това 3-4 пъти дневно в продължение на няколко дни.

Забележка: Кокосовото масло не е подходящо за всички типове кожа. Затова направете тест за пластир, преди да го използвате върху засегнатата област.

3. Ябълков оцет

Ябълковият оцет съдържа оцетна киселина, която проявява противовъзпалителни и антимикробни свойства (7), (8). Те могат да помогнат за лечение на кожни алергии и да предпазят кожата ви от инфекция. Някои изследвания обаче показват, че ябълковият оцет може да причини дразнене на кожата (9).

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица ябълков оцет
• 1 чаша вода
• Памучни тампони

Какво трябва да правиш

1. Добавете супена лъжица ябълков оцет (ACV) в чаша топла вода.
2. Разбъркайте добре и накиснете памук в него.
3. Нанесете го върху засегнатото място и го оставете да изсъхне.
4. Измийте го след 15 до 20 минути.

Колко често трябва да правите това

Правете това 2 пъти дневно.

5. Етерични масла

а. Ментово масло

Ментовото масло съдържа ментол, който проявява противовъзпалителни и сковаващи ефекти, които предлагат незабавно облекчение от подуване, зачервяване и сърбеж (10), (11).

Ще имаш нужда

• 6-7 капки ментово масло
• 1 чаена лъжичка олио (кокосово, зехтин или жожоба)

Какво трябва да правиш

1. Добавете шест до седем капки ментово масло към чаена лъжичка на всяко масло носител.
2. Разбъркайте добре и нанесете тази смес върху засегнатата област.
3. Оставете го да действа от 30 до 60 минути и го измийте.

Колко често трябва да правите това

Правете това 3-4 пъти всеки ден в продължение на няколко дни.

б. Масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво има отлични противовъзпалителни и антимикробни свойства (12). Той може да помогне за незабавно облекчение от възпаление и сърбеж, а също и за предотвратяване на по-нататъшна инфекция.

Ще имаш нужда

• 6-7 капки масло от чаено дърво
• 1 чаена лъжичка масло от всякакви носители

Какво трябва да правиш

1. Добавете шест до седем капки масло от чаено дърво към чаена лъжичка на всяко масло носител.
2. Разбъркайте добре и нанесете сместа локално върху засегнатата кожа.
3. Оставете го да действа 30 до 60 минути, преди да го измиете.

Колко често трябва да правите това

Правете това 3-4 пъти дневно.

6. Свети босилек (Tulsi)

Светият босилек или тулзи проявяват мощни антимикробни дейности, които могат да предпазят кожата ви от микробни инфекции (13). Той също има противовъзпалителни свойства (14). Това действие на светия босилек може да помогне за намаляване на зачервяването, подуването и сърбежа, свързани с кожната алергия.

Ще имаш нужда

• Шепа листа свети босилек
• Мелница

Какво трябва да правиш

1. Вземете шепа листа от светия босилек и ги измийте старателно.
2. Смесете листата в мелница и нанесете пастата върху кожата си.
3. Оставете го да действа от 20 до 30 минути и го измийте.

Колко често трябва да правите това

Правете това няколко пъти дневно в продължение на няколко дни.

7. Манука мед

Медът от манука притежава мощни имунорегулиращи и антимикробни свойства (15). Той не само ускорява заздравяването на обриви в резултат на алергия, но също така осигурява облекчение от сърбеж и зачервяване. Това е естествен овлажнител, който помага за намаляване на дразненето на кожата (16).

Ще имаш нужда

2-3 чаени лъжички мед от манука

Какво трябва да правиш

1. Нанесете мед от манука директно върху обрива и го оставете да действа от 20 до 30 минути.
2. Измийте го.

Колко често трябва да правите това

Правете това 3-4 пъти всеки ден в продължение на няколко дни или докато забележите разлика в кожата си.

8. Листа от гуава

Листата на гуава съдържат етанолови екстракти, които проявяват силни противовъзпалителни свойства (17). Това може да облекчи сърбежа и червените обриви, причинени от кожни алергии.

Ще имаш нужда

• Куп листа гуава
• Вода

Какво трябва да правиш

1. Измийте купчината листа от гуава.
2. Натрошете листата и ги добавете във вана, пълна с вода.
3. Накиснете във водата за 20 до 30 минути.
4. Изсушете кожата си.
5. Като алтернатива можете да смилате листата от гуава и да нанасяте пастата директно върху засегнатата кожа.

Колко често трябва да правите това

Правете това 2 пъти дневно.

9. Джинджифил

Джинджифилът проявява противовъзпалителни и антимикробни свойства (18). Следователно, той може да направи чудеса при лечението на кожна алергия и успокояване на възпалението и сърбежа, свързани с нея.

Ще имаш нужда

• Резен джинджифил
• 1 чаша вода
• Памучни топки

Какво трябва да правиш

1. Добавете парче джинджифил към чаша вода.
2. Оставете го да заври в тенджера и оставете да къкри 5 минути.
3. Прецедете и оставете да се охлади.
4. Потопете памук в този разтвор на джинджифил и го нанесете върху засегнатите области.
5. Оставете го да действа 30 до 40 минути, преди да го измиете.

Колко често трябва да правите това

Правете това 3-4 пъти дневно.

10. Вазелин (вазелин)

Вазелинът образува защитен слой върху засегнатата област и може да помогне за предотвратяване на микробни инфекции. Той също така помага да поддържате кожата си овлажнена, като по този начин ускорява нейното възстановяване (19).

Ще имаш нужда

Вазелин или вазелин (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. Нанесете вазелин върху засегнатите области.
2. Оставете го включен и кандидатствайте отново, ако е необходимо.

Колко често трябва да правите това

Правете това за ден-два, докато симптомите ви започнат да изчезват.

11. Лимонов сок

Противовъзпалителният характер на лимоновия сок помага за облекчаване на възпалението и зачервяването, докато неговите бактерицидни свойства предотвратяват по-нататъшно заразяване на засегнатата област (20), (21).

Ще имаш нужда

• ½ лимон
• 1 чаша топла вода
• Памучни тампони

Какво трябва да правиш

1. Изцедете сока от половин лимон в чаша топла вода.
2. Разбъркайте добре и накиснете памук в този разтвор.
3. Нанесете го директно върху засегнатата област и го оставете да изсъхне.
4. Измийте го.

Колко често трябва да правите това

Правете това няколко пъти дневно в продължение на няколко дни.

12. Масло от черни семена (Калонджи)

Калонджи или маслото от черни семена притежава мощни противовъзпалителни, аналгетични и противосърбежни свойства, които могат да се отдадат на наличието на тимохинон (22). Тези свойства са изключително полезни при лечението на кожни алергии.

Ще имаш нужда

Масло от черни семена (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. Нанесете масло от черни семена директно върху засегнатата област.
2. Оставете го да действа 30 до 60 минути, преди да го измиете.

Колко често трябва да правите това

Правете това няколко пъти дневно в продължение на няколко дни.

13. Нийм

Neem може да облекчи сърбежа, зачервяването и подуването със своите противовъзпалителни действия. Той също така съдържа нимбидин, естествен антихистамин, който помага при лечението на кожата, както и при други алергии (23).

Ще имаш нужда

• Няколко листа от нийм (пресни или сушени)
• Мелница

Какво трябва да правиш

1. Вземете няколко листа от нийм (пресни или сушени) и ги смилайте, за да направите фина паста.
2. Нанесете тази паста върху засегнатите области.
3. Оставете го да действа 20 до 30 минути, преди да го измиете.

Колко често трябва да правите това

Правете това 3-4 пъти дневно в продължение на няколко дни или докато забележите подобрение в състоянието си.

14. Витамини и минерали

Витамините А, С и Е са от съществено значение за здравата кожа (24). Те са мощни антиоксиданти, които помагат за възстановяване на увредената кожа, а също така предпазват кожата ви от токсични реакции. Освен това, витамин С повишава имунитета ви срещу кожни алергии, а витамин Е управлява възпалението и подуването със своите противовъзпалителни свойства.

За да получите повече от тези витамини чрез вашата диета, трябва да консумирате храни като моркови, броколи, чесън, сладки картофи, цитрусови плодове, спанак, кейл, кълнове, ядки и бобови растения. Ако искате да приемате допълнителни добавки за тези хранителни вещества, направете го само след консултация с лекар.

Магнезият е естествен антихистамин (25). Приемът му под формата на добавка може да помогне за облекчаване на симптомите на алергия.

Можете да следвате съветите, споменати по-долу, за да помогнете на тези лекарства да работят още по-добре.

Съвети за превенция

• Избягвайте контакт с алергена или дразнителя, който предизвиква вашата алергия.
• Ако сте влезли в контакт с потенциален алерген, използвайте нежен сапун, за да го измиете от кожата си.
• Използвайте студен компрес или вземете студен душ, за да облекчите лекия сърбеж.
• Избягвайте да носите тесни дрехи. Вместо това носете широки памучни дрехи.
• Избягвайте прекомерното излагане на слънце.

Наред с това да имате предвид горните съвети, трябва да обърнете внимание и на диетата си. По-долу са изброени някои от най-често срещаните хранителни алергени, които най-добре се избягват от тези с кожна алергия.

Храни, които трябва да се избягват

Осемте основни хранителни алергена, за които е известно, че причиняват кожна алергия, са:

• Мляко
• Яйца
• Риба
• Черупчести
• Ядки
• Фъстъци
• Пшеница
• Соя
• Цитрусови плодове

Всички пациенти с алергии не трябва да избягват горните храни. Ако обаче се съмнявате, че кожната алергия се засилва от определена храна, по-добре е да избягвате това.

По-долу са дадени факторите, които причиняват кожна алергия.

Какво причинява кожна алергия?

Някои от най-честите причини за кожни алергии са:

• Никел, метал, широко използван в бижута, козметика, сапуни, шампоани и лосиони.
• Латексът, използван за облекло, презервативи, балони и ръкавици.
• Ухапвания от насекоми
• Храни
• Спрейове за бъгове и някои слънцезащитни продукти
• Лекарства като кремове против сърбеж и антибиотици
• Аромати
• Почистващи препарати
• Растения като отровен бръшлян

Нека сега да разгледаме набързо симптомите, които се появяват поради кожни алергии.

Признаци и симптоми на кожни алергии

• Сърбеж
• Зачервяване
• Суха и люспеста кожа
• Появата на малки мехури, пълни с течност

Тези симптоми са общи за различни алергични реакции. Следват различните видове кожни алергии.

Видове обриви по кожата

• Атопичен дерматит: Детско разстройство, което причинява червени сърбящи обриви по лактите и задната част на коленете. Когато стане тежко, лицето е засегнато.

• Себореен дерматит: Този тип кожна алергия води до червени, люспести и сърбящи лезии, които засягат най-вече скалпа, челото, веждите, бузите и външните уши.

• Контактен дерматит: Кожна алергия, причинена от контакт с определени химикали, към които човек може да е алергичен. Може да бъде засегната китката, дължаща се на часовник, или пръстът, дължащ се на пръстен.

• Обрив от пелени : Вид дразнещ контактен дерматит, който засяга най-вече бебета и някои възрастни, които носят памперси, замърсени с изпражнения и урина твърде дълго. Гъбична инфекция или дрожди също могат да причинят обрив на пелена.

• Стазисен дерматит: Мърлява кожна алергия, която се появява в долната част на краката на лица, които имат хронично подуване поради лошо кръвообращение и / или лош лимфен дренаж.

• Nummular екзема: Мърлява кожна алергия, която се появява като плаки с форма на монета върху изключително суха кожа през зимата.

• Лекарствени изригвания: Някои антибиотици и болкоуспокояващи могат да предизвикат алергични кожни реакции като страничен ефект.

Кожните алергии също могат да бъдат резултат от различни основни причини. Крайният резултат обаче е предимно един и същ - подуване и сърбящи обриви по кожата ви. Домашните лекарства, обсъдени в тази статия, могат да ви помогнат да намерите облекчение. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да изберете някакъв метод, за да избегнете усложнения.

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Какво се случва с тялото ви, когато имате хранителна алергия?

Когато имате хранителна алергия, имунната ви система реагира, като произвежда антитела, наречени имуноглобулин Е (IgE). Те пътуват до клетките ви и инициират каскада от химикали, причинявайки алергична реакция. Това освобождаване причинява симптоми в носа, белите дробове, синусите, гърлото, ушите и кожата. Има и IgG забавени симптоми на хранителна алергия.

Колко време е необходимо, за да изчезне алергичната реакция?

При повечето алергични реакции симптомите започват да изчезват в рамките на няколко часа след отстраняването на алергена. Те обикновено се изчистват напълно за около два дни.

Кое лекарство действа най-добре при кожни алергии?

Вашият лекар може да предпише антихистамини или локални кремове, съдържащи хидрокортизон за лечение на кожни алергии. Въпреки това, антихистамините могат да причинят сънливост, а продължителната употреба на хидрокортизон причинява изтъняване на кожата.

Кой е най-добрият крем за кожна алергия?

Можете да използвате кремове против сърбеж, съдържащи хидрокортизон или по-безопасни приложения като каламинов лосион. Ако търсите естествени алтернативи, някое от горните средства ще свърши работа.

Кой сапун работи най-добре при кожна алергия?

Сапуните, съдържащи овесени ядки, като Aveeno или зехтин са чудесни за тези с кожна алергия. Сапунът Cetaphil е друг добър вариант.

25 източника

Stylecraze има строги насоки за снабдяване и разчита на рецензирани изследвания, академични изследователски институти и медицински асоциации. Избягваме да използваме третични референции. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете редакционната ни политика.

• Oryan, Ahmad et al. „Локално приложение на ускорено заздравяване на рани от алое вера, моделиране и ремоделиране: експериментално проучване.“ Анали на пластичната хирургия об. 77,1 (2016): 37-46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25003428/

• Vázquez, B et al. „Противовъзпалителна активност на екстракти от гел от алое вера.“ Списание за етнофармакология кн. 55,1 (1996): 69-75.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9121170/

• Quandt, Sara A et al. „Използване на домашни средства сред афроамерикански и бели възрастни възрастни.“ Вестник на Националната медицинска асоциация кн. 107,2 (2015): 121-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4631220/

• Милстоун, Леонард М. „pH на люспеста кожа и баня: преоткриване на сода за хляб.“ Вестник на Американската академия по дерматология 62.5 (2010): 885-886.

  www.jaad.org/article/S0190-9622(09)00493-9/abstract

• Agero, Anna Liza C и Vermén M Verallo-Rowell. „Рандомизирано двойно-сляпо контролирано проучване, сравняващо екстра върджин кокосово масло с минерално масло като овлажнител за лека до умерена ксероза.“ Дерматит: контактен, атопичен, професионален, наркотик об. 15,3 (2004): 109-16.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15724344/

• Intahphuak, S et al. „Противовъзпалително, аналгетично и антипиретично действие на необработеното кокосово масло.“ Фармацевтична биология кн. 48,2 (2010): 151-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645831/

• Beh, Boon Kee et al. „Анти-затлъстяване и противовъзпалителни ефекти на оцет от синтетична оцетна киселина и оцет Nipa върху затлъстели мишки, предизвикани от диета с високо съдържание на мазнини.“ Научни доклади кн. 7,1 6664.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5532206/

• Yagnik, Darshna et al. „Антимикробна активност на ябълковия оцет срещу Escherichia coli, Staphylococcus aureus и Candida albicans; понижаващо регулирането на експресията на цитокини и микробни протеини. " Научни доклади кн. 8,1 1732.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Luu, Lydia A et al. „Ябълковият оцет се накисва като лечение на атопичен дерматит не подобрява целостта на кожната бариера.“ Детска дерматология кн. 36,5 (2019): 634-639.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31328306/

• Juergens, UR et al. „Противовъзпалителната активност на L-ментола в сравнение с ментовото масло в човешки моноцити in vitro: нова перспектива за терапевтичното му използване при възпалителни заболявания.“ Европейско списание за медицински изследвания vol. 3,12 (1998): 539-45.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9889172/

• Akhavan Amjadi, Marjan et al. „Ефектът на ментовото масло върху симптоматичното лечение на сърбеж при бременни жени.“ Иранско списание за фармацевтични изследвания: IJPR vol. 11,4 (2012): 1073-7.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3813175/

• Carson, CF и сътр. „Melaleuca alternifolia (масло от чаено дърво): преглед на антимикробните и други лечебни свойства.“ Прегледи на клиничната микробиология кн. 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/#

• Коен, Марк Морис. „Tulsi - Ocimum sanctum: Билка по всички причини.“ Списание за аюрведа и интегративна медицина кн. 5,4 (2014): 251-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4296439/

• Jamshidi, Negar и Marc M Cohen. „Клиничната ефикасност и безопасност на Tulsi при хората: Систематичен преглед на литературата.“ Допълнителна и алтернативна медицина, основана на доказателства: eCAM vol. 2017 (2017): 9217567.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5376420/

• Alangari, Abdullah A et al. „Медът е потенциално ефективен при лечението на атопичен дерматит: Клинични и механистични проучвания.“ Имунитет, възпаление и болест об. 5,2 (2017): 190-199.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418133/

• Бурландо, Бруно и Лора Корнара. „Медът в дерматологията и грижата за кожата: преглед.“ Списание за козметична дерматология vol. 12,4 (2013): 306-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/

• Jang, Mi et al. „Противовъзпалителни ефекти на етанолов екстракт от гуава (Psidium guajava L.) оставя in vitro и in vivo.“ Journal of Medicinal Food vol. 17,6 (2014): 678-85.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24738717/

• Grzanna, Reinhard et al. „Джинджифил - билков лекарствен продукт с широко противовъзпалително действие.“ Journal of Medicinal Food vol. 8,2 (2005): 125-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16117603/

• Оливър, Бретан, Рейчъл Фрий и Даниел Айрес. „Прилагане на бял вазелин върху съседна кожа за предотвратяване на дразнещ дерматит, предизвикан от алуминиев хлорид.“ Вестник на Американската академия по дерматология 77.1 (2017): e7.

  www.jaad.org/article/S0190-9622(16)31151-3/fulltext

• Галац, Енза Мария и др. „Противовъзпалителен ефект на лимоновата слуз: проучвания in vivo и in vitro.“ Имунофармакология и имунотоксикология vol. 27,4 (2005)

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16435583/

• de Castillo, MC et al. „Бактерицидна активност на лимонов сок и лимонови производни срещу вибрио холера.“ Биологичен и фармацевтичен бюлетин vol. 23,10 (2000): 1235-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11041258/

• Амин, Бахаре и Хосейн Хосейнзаде. „Черен кимион (Nigella sativa) и неговата активна съставка, тимохинон: преглед на аналгетичните и противовъзпалителни ефекти.“ Planta Medica vol. 82,1-2 (2016): 8-16.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26366755/

• Nishan, Muthulinggam и Partiban Subramanian. „Фармакологична и нефармакологична активност на Azadirachta indica (Neem) -Преглед.“ Int J Biosci 5.6 (2014): 104-112.

  www.researchgate.net/publication/272419882_Pharmacological_and_non_pharmacological_activity_of_Azadirachta_indica_Neem_-A_review

• Schagen, Silke K et al. „Откриване на връзката между храненето и стареенето на кожата.“ Дермато-ендокринология vol. 4,3 (2012): 298-307.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/

• Błach, J., W. Nowacki и A. Mazur. „Магнезий при кожна алергия.“ Postepy higieny i medycyny doswiadczalnej (Online) 61 (2007): 548-554.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17928798