Колики при кърмачета - симптоми, диета и съвети за справяне с тях

Около 1 на всеки 5 бебета на възраст под 3 месеца е диагностициран с колики (1). Коликите са състояние, което се характеризира с плач непрекъснато повече от три часа, три пъти седмично, в продължение на три седмици.

Вашето дете изпитвало ли е нещо подобно? Преди да започнете да се притеснявате, нека ви кажа, че коликите са доста често срещано състояние и се появяват и при здрави, добре хранени бебета. Това състояние се подобрява само по себе си след няколко месеца, но няма лечение за него като такова. Определено обаче можете да предприемете няколко стъпки, за да направите тези епизоди с плач по-добри за вашето бебе и за вас самите. В края на краищата кой родител би искал да вижда как малкият им манчкин плаче цял ден? Продължете да четете, за да научите повече за коликите и как можете да помогнете за успокояването на вашето бебе.

Съдържание

• Какво представлява коликите при кърмачета?
• Какво причинява коликите при бебетата?
• Знаци и симптоми
• Диагноза
• Естествени начини за успокояване на колики бебе
• Съвети за самообслужване на родителите

Какво представлява коликите при кърмачета?

Колики или бебешки колики е терминът, използван за определяне на епизоди на постоянен плач за повече от три часа дневно в продължение на повече от три дни, за повече от три седмици.

Най-вероятно е да започне, когато вашето бебе завърши две седмици.

Точната причина за коликите тепърва ще се разбере. Някои теории за това, което може да стои зад него, са разгледани по-долу.

Обратно към TOC

Какво причинява коликите при бебетата?

• Развиваща се храносмилателна система, която може да причини мускулни спазми
• Газ
• Хормони, които могат да причинят суетливо настроение и / или болка в стомаха
• Свръхчувствителност към светлина, шум и др.
• Нервна система, която все още се развива

В някои случаи бебето може да проявява симптоми на колики поради някои основни състояния като:

• Стомашни проблеми като киселинен рефлукс
• Инфекция
• Възпаление на мозъка или нервната система
• Проблеми с окото като драскотина или повишено налягане
• Нередовен удар на сърцето
• Наранявания
• Реакция на ваксината

Също така, когато детето е колики, то може да прояви следните признаци и симптоми.

Обратно към TOC

Знаци и симптоми

• Яростен плач, който обикновено се случва в късните следобеди и вечери
• Промяна в стойката - може да забележите, че юмруците на детето ви са стиснати, мускулите са напрегнати и гърбът извит
• Нередовен сън, прекъснат от плачещи епизоди
• Затруднено хранене
• Преминаване на вятъра

Тези симптоми могат да варират при различните бебета. Загрижените родители обикновено водят детето си на лекар, зашеметени от честото плачене.

Обратно към TOC

Диагноза

Лекарят започва с оценка на физическите симптоми на бебето. Някои бебета могат да страдат от основно заболяване като чревна непроходимост.

Но ако детето иначе е здраво без видими симптоми, то може да бъде диагностицирано с колики. Освен ако лекарят не подозира основно заболяване, няма да се провеждат допълнителни лабораторни изследвания за колики.

Съвсем нормално е бебетата да имат епизоди на колики, особено през първите няколко месеца след раждането. Но не е забавно да виждате вашите малки да викат сърцата си, докато гледате безпомощно. И така, за тези родители, които търсят безопасни и ефективни начини да успокоят детето си, ето няколко съвета.

Обратно към TOC

Естествени начини за успокояване на колики бебе

1. Бебешко оригване
2. Често хранене
3. Топла баня
4. По-дълго хранене от всяка гърда
5. Комфортно гушкане
6. Нежно бебешко люлеене
7. Музика за сигурност и комфорт
8. Масаж на корема
9. Използвайте залъгалка
10. Изведете детето си навън
11. Диета на майката

Как да се отървем от коликите при кърмачета

1. Бебешко оригване

Shutterstock

Поставете си точка, за да сте сигурни, че бебето ви се оригва след всяко хранене. Да го направя:

• Дръжте бебето изправено до рамото ви.
• Подпрете врата и главата на детето с ръце.
• Или разтривайте или леко потупвайте по гърба им, докато бебето не се оригне.

При това е нормално някои бебета да отглеждат малко мляко.

2. Често хранене

Shutterstock

Вместо по-дълги и по-редки хранения, хранете бебето си често за по-кратки периоди. Това също ще помогне за предотвратяване на киселинен рефлукс.

3. Топла баня

Shutterstock

Дискомфортът в храносмилането е една от многото причини, за които се смята, че причиняват колики. Поставянето на вашето мъниче топла (не гореща) вана може да бъде успокояващо и успокояващо за стомаха му. Освен това бебетата обичат да са на топло, така че това е печеливша ситуация!

4. По-дълго хранене от всяка гърда

Докато хранете бебето си за по-кратки периоди по-често, трябва да се уверите, че бебето се храни достатъчно дълго (15-20 минути) с една гърда, преди да преминете към гърдата. Това е за да се гарантира, че бебето ви получава достатъчно количество предно и задно мляко.

5. Комфортно гушкане

Shutterstock

Много пъти може да сте забелязали, че бебето ви спира да плаче по-рано, ако го носите. Така че, за да успокоите плачещото бебе, дръжте го близо или го вдигнете и се гушкайте за малко.

6. Нежно бебешко люлеене

Shutterstock

Придържането на бебето изправено на рамото ви и внимателно люлеене или люлеене напред-назад успокоява малкото (2).

7. Музика за сигурност и комфорт

Shutterstock

Всеки фонов шум, било то вашата пералня или някаква успокояваща музика, може да отвлече вниманието на вашето мъниче от неговите / нейните плачещи пристъпи (3), (4). Можете дори да тананикате любимата си песен, за да отпуснете бебето си, но не забравяйте да намалите осветлението, преди да го направите, за да работи този трик по-добре.

8. Масажи на корема

Shutterstock

Нежните коремни масажи също могат да помогнат за облекчаване на коликите (5).

• С помощта на едната ръка натиснете малко корема на бебето.
• Започнете отдолу под ребрата до горната част на бедрата.
• Придържайки глезените на детето си, приведете коленете му до корема и ги задръжте за няколко секунди.
• Завъртете внимателно коленете на бебето си по посока на часовниковата стрелка над стомаха.
• Това облекчава болки в корема и също помага за преминаване на газове.

9. Използвайте залъгалка

Shutterstock

Много родители са намерили успех, като са дали на детето си залъгалка, за да спрат случайните епизоди на плач. В наши дни се предлагат и бутилки против колики, които намаляват количеството въздух в млякото (6).

10. Изведете детето си навън

Shutterstock

Извеждането на детето на разходка с количка или карането в колата също може да помогне при колики. Носете бебешка прашка със себе си, ако решите да ходите, докато носите детето си, тъй като може да стане уморително.

11. Диета на майката

Диетата на майката влияе по много начини на новороденото, тъй като кърмата е единственият източник на храна за бебето.

Проучване установи, че консумацията на богати на пробиотици храни от майките спомага за намаляване на коликите при кърмачета (7).

Кърмещите майки също са помолени да избягват хипоалергенни храни като мляко. Но за някои бебета такива храни са показали, че действат срещу колики (8).

Други храни, които трябва да се избягват, са кофеиновите напитки, зеленчуците, които причиняват газове като броколи или карфиол, и цитрусовите плодове.

Докато изпробвате тези начини да успокоите детето си, вие също трябва да обърнете внимание на вашето здраве и начин на живот. Майките, особено кърмещите и очакващите, трябва да следват тези съвети.

Обратно към TOC

Съвети за самообслужване на родителите

• Кърмещите майки трябва да избягват чай, кафе и пикантни храни.
• Престанете да пиете алкохол.
• Избягвайте храни, които са хипоалергенни.
• Отпуснете се и не се стресирайте.
• Планирайте ежедневието както за себе си, така и за бебето си.

Можете също така да потърсите подкрепа от близките и близките си хора, за да ви помогне да се справите по-добре с вашето коликатно бебе.

Коликите могат да имат отрицателно въздействие върху благосъстоянието както на родителите, така и на детето. Но вместо да подчертавате твърде много за това, трябва да разберете, че справянето с него е неразделна част от родителството.

Обратно към TOC

Надявам се тази публикация да ви помогне да управлявате по-добре своето колики бебе. За повече съмнения, не се колебайте да ни пингнете в полето за коментари по-долу.

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Кога да посетите лекар за колики?

Ако бебето ви плаче прекомерно и ако видите, че наддава или отслабва поради проблеми с храненето, най-добре е да се консултирате с лекар.

Какво да не се яде, докато кърмите колики бебе?

Кърмещите майки трябва да избягват да консумират храни като:

• млечни

• кофеин

• пикантни храни

• твърде много зърнени храни и ядки

• храни, произвеждащи газ

• нежелана храна

Кога бебетата получават колики?

Коликите обикновено започват, когато бебето е на възраст от 2 до 3 седмици. Вашето бебе може да стане колики по различни причини като - ако е мокро, гладно, уплашено, уморено или дори ако има проблеми с храносмилането като газове.

Препратки

1. „Ефикасност на Lactobacillus reuteri DSM 17938 за инфантилни колики“, Медицина (Балтимор), Национална медицинска библиотека на САЩ
2. „Ефектът на два различни метода на люлеене върху продължителността на коликите и плача при кърмачетата“ Indian Journal Of Pain
3. „Ефектите от контингентната музика и диференциалното подсилване върху детските колики“ Изследвания и терапия на поведението, Национална медицинска библиотека на САЩ
4. „Сравнение между люлеене и игра на бял шум при колики бебета: сдвоено рандомизирано контролирано проучване“ Journal of Clinical Nursing, US National Library of Medicine
5. „Сравнението на ефектите от масажирането и люлеенето върху детските колики“ Ирански вестник за изследване на медицински сестри и акушерки, Национална медицинска библиотека на САЩ
6. „Лечението на„ колики “в ранна детска възраст чрез използване на залъгалка“ The Journal Of Pediatrics
7. „Колики бебе? Ето едно изненадващо средство за защита ”The Journal Of Family Practice, Националната медицинска библиотека на САЩ
8. „Диетични манипулации при детски колики“ Педиатрия Детско здраве, Национална медицинска библиотека на САЩ