Съставки

Знаете ли, че антиоксидантите могат да ви предпазят от оксидативен стрес? Този стрес може да атакува почти всяка част от тялото ви и да доведе до заболявания като рак, възпаление или дори диабет.

Нектаринът е ядливият плод на прасковеното дърво, научно наречен Prunus persica. Подобно на прасковите, нектарините също най-вероятно са били

Мандариновите плодове са специфичен вариант на мандариновите портокали (цитрусови ретикулати), които имат червеникаво оранжев цвят и точно като портокалите имат много предимства. Ето списък.

Ако никога не сте чували за рамбутан, значи ви очаква лечение. Защо? Е, нека да разгледаме какви са ползите от Рамбутан, всичко за неговите хранителни факти и употреби.

Смокините са сред най-старите плодове, консумирани от хората, и имат безкрайни ползи. Тук сме събрали повечето предимства на смокините. Погледни.

Чували ли сте някога за много ползи от семената от ябълков крем за вашето здраве? Чудите се какви са те? Знайте 7 най-добри ползи от семена от ябълков крем, които можете да проверите

Лукът се използва толкова често във всяка кухня, но мнозина не знаят за предимствата, които предлагат. Научете за ползите от лука, хранителния профил и рецептите.

Мангостинът е тропически плод, продаван по улиците на Тайланд, Виетнам и други части на Югоизточна Азия. Известен е със своя външен вид и вкус

Знаете, че куркумата е билков лек, използван в продължение на хиляди години в традиционната китайска и индийска медицина.

Освен чудесно допълнение към вашите тартати, сорбета и суфлета, има и много ползи за здравето от малини, които просто не можете да пренебрегнете. Прочетете, за да знаете

Известно е, че растението червена детелина намалява горещите вълни, астмата и рака на гърдата. Доказателствата обаче са недостатъчни, за да докажат ползите от тях. Прочетете повече за това тук.

Индийското цариградско грозде или амла е една от основните съставки в почти всички аюрведични лекарства и тоници.

Царевичните люспи са вид преработени храни с високо съдържание на захар, както и с висок ГИ от 82. Прочетете дали са подходящи за диабетици.

Докато Африка е надарена с изобилие от природни дарове, най-доброто и най-емблематичното от всички дарове, които има, е дървото баобаб. Прочетете, за да разберете повече.

Чаша ориз е всичко, от което се нуждаете за по-добра коса. Да, това е вярно. Просто го накиснете във вода и вуаля! Имате оризова вода за лечение на косата, която се използва от векове за решаване на всички ваши проблеми с косата.

ако все още не сте фен на чесън, тогава със сигурност ще бъдете изумени, след като прочетете тези най-добри предимства на чесъна. Искате ли да знаете какво може да предложи тази лечебна билка

Чаят от кока (mate de coca) се използва от коренното население на Южна Америка от векове. Казва се, че чаят притежава съединения

Искате ли да знаете как можете да се възползвате от невероятните ползи за здравето от мети семена или сминдух по време на бременност. Ако отговорът е да, тогава проверете тази публикация точно тук за вас

Чаят от хибискус се произвежда чрез варене на изсушени листенца от цветя на хибискус. Известен е с различните си ползи за здравето. Прочетете, за да научите повече за чая от хибискус.

Винената киселина е органична плодова киселина, която се използва в няколко испански и мексикански ястия. Вижте тези най-добри ползи от винената киселина.

Бабасу маслото е чудно масло, което може да се използва за множество цели, но не ви струва цяло състояние! Прочетете, за да разберете всичко за него.

Не обичате да пиете мътеница? Ако да, тогава пропускате някои от най-големите предимства на мътеница! Ето 25 прекрасни мътеница за вас

Етеричното масло от канела се използва главно в ароматерапията. Има топъл и сладък аромат и е известен със своя приятен аромат.

Всички обичаме манго, нали? Но какво ще кажете за листата от манго? Наясно ли сте с ползите от листата на манго и какви са различните приложения? Прочетете, за да знаете

Kratom е дърво от Югоизточна Азия, което е известно като стимулант. Подобрява издръжливостта и облекчава болката. Разберете защо използването му може да бъде незаконно.

Сена е билка с мощни свойства. Това е растение, чиито листа и плодове се използват за производство на лекарства. Неговата основна роля е като слабително, а някои изследвания показват, че когато се използва в правилната доза, може да помогне при лечение на запек (1).

Arrowroot е нишесте, получено от коренищата на тропическите растения. Това е популярно хранително нишесте, което се култивира още през 5000 г. пр. Н. Е.

Соевият протеин е обелен и обезмаслен проетин, изолиран от соеви зърна. Дадени тук са невероятните ползи от соевия протеин заедно с хранителните факти.

Природата има най-доброто лекарство за определени заболявания. Натуропатията използва билки, корени, плодове, масла, венци, восък, цветен прашец, насекоми, червеи, вредители и почти всеки плодоносен и неплодоносен член на природата за лечение на различни здравословни проблеми. Но това, което ме изненада, е китайска терапевтична гъбичка!

Бадемовото масло може да подмлади кожата ви и да подобри растежа на косата ви, както и ползите за здравето. В тази статия сме включили ползи, диета и странични ефекти.

Не. Няма да наречем това суперхрана. Не отново. В наши дни всичко, което можете да намерите на рафтовете на супермаркетите

Ябълковата кора сама съдържа основни хранителни вещества, което е неизвестен факт. Тук е посочена хранителната стойност на ябълковата кора заедно с нейните ползи за здравето

Кайсията принадлежи към представителя на семейство Розови и е култивирана в Турция и Индия. Тук изброихме предимствата на семената от кайсия за кожата.

ACV е естествен хранителен консервант и дезинфектант, използван за лечение на храносмилателни състояния. Продължавайте да четете, за да знаете ползите от ACV за кожата, косата и здравето

Баел е свято дърво, което неизменно ще намерите в индуски храм. Но сокът баел има много ползи за здравето, които днес се игнорират. Ето списък.

Често използвано в ароматерапията, маслото от здравец има своята история, която се корени във времената на древните египтяни. Известно е, че маслото насърчава красивата и сияйна кожа, заедно с борбата с възпалението и безпокойството.

Бананите са пълни с високи витамини и служат за чудесна закуска, когато сте в глад. Особено банановият сок има полза за кожата, косата и здравето. Ето кратък списък на всички тези предимства.

Дафиновият лист е билка, известна със своя аромат и вкус. Тези ароматни листа са богати на хранителни вещества. Прочетете, за да разберете предимствата на дафиновите листа.

Търсите какво да добавите към диетата си, когато сте бременна? Ето един вариант. Цвекло! Да, намерете тук защо яденето на цвекло по време на бременност се счита за безопасно ...

Знаете ли, че бета каротинът действа като антиоксидант в тялото и помага да се почистват свободните радикали? Ако не, знайте предимствата на бета каротина в този пост тук.