Съставки

Глухарчетата се наричат ​​научно Taraxacum officinale. Те не са само досадните плевели, които се открояват във вашия двор.

Драконовият плод е тропически плод, който е роден в Централна Америка. Този богат на хранителни вещества плод има пламтяща розово-червена кожа с черни семена вътре в пулпата.

Сокообразуването е по-здравословен вариант, а не консумирането на сурови или варени зеленчуци. Асорти от зеленчукови сокове предлагат огромни ползи за здравето и красотата. Познайте ги.

Патладжанът (Solanum melongena) се нарича още brinjal / патладжан. Произхожда от семейство растения пасленови. Продължавайте да четете, за да знаете ползите от патладжана.

Копър семена се считат за доста полезни за облекчаване на различни заболявания, като задръствания и стомашни газове до астма. Ето предимствата на семената от копър

Толкова често използваме сол в ястията си, че зърната черен пипер често лежат забравени. Но ползите от черния пипер са далеч по-добри. Прочетете, за да ги знаете всички!

Установено е, че около 54 милиона възрастни в САЩ имат артрит и влошаващи симптомите на здравето на ставите между 2013-2015 г. (1). Проучванията показват, че някои форми на болки в ставите засягат жените 8 пъти по-често от мъжете.

Galangal е подправка, която има огромно терапевтично значение в китайската и традиционната азиатска медицина. Ето невероятните ползи от калгана за кожата

Ползите за здравето от сока от джинджифил са добре известни на индийците дори преди 5000 години. Тук даваме 10 най-добри ползи от джинджифилов сок за цялостното ви здраве.

Лененото масло има мощен хранителен профил и може да насърчи здравето на кожата и да облекчи възпалението. Вижте как да използвате ленено масло, техните ползи и ефекти

Някои изследвания показват, че маслото от гроздови семки може да има противоракови и кардиопротективни свойства. Можете да използвате маслото за подобряване на кожата, косата и цялостното здраве.

Зеленият фасул е богат на фибри, калций и други важни антиоксиданти. Тези хранителни вещества са отговорни за техните невероятни ползи. Научете повече тук.

Ако се борите срещу затлъстяването и проблемите с диабета, ето ви спасението! Тук ще разберете 12 най-добри ползи от чая с меден храст за вашето здравословно състояние.

Традиционно плодът хинап се използва за отпускане на тялото, намаляване на тревожността и предизвикване на сън. Продължавайте да четете, за да разберете невероятните ползи за здравето от хинап. !!

Kumquat е друг член на семейство цитрусови, който има невероятни ползи за здравето. В тази статия ние изброяваме всички приложения на кумкуата!

Дамската мантия се използва от средновековието заради своите лечебни свойства. Но какви са тези свойства? Ето списък само за вас!

Кимионът насърчава храносмилането, загубата на тегло и имунитета. Разберете какви са другите му предимства и как да го използвате.

Бутилковият сок от кратуна е добър източник на хранителни вещества като калий. Пиенето му сурово обаче може да доведе до сериозни симптоми като повръщане, диария.

Оловното дърво е по-популярно като Ipil-Ipil. Освен с уникалното си име, дървото е известно и с многобройните си ползи за кожата, косата и здравето. Потърсете, за да научите повече

Готу кола е основен продукт в традиционната индонезийска, китайска и аюрведична медицина. Неговите най-важни предимства са повишаването на мозъчната мощ и лечението на различни мозъчни заболявания. Но с модерната наука, която прави гигантски скокове чрез утвърдени изследвания,

Фасулът е богат на протеини. Те са едни от най-богатите източници на растителен протеин, хранително вещество, което помага за изграждането на мускулна маса.

Ако изхвърляте лимоновите кори, значи пропускате многото предимства. Прочетете, за да научите невероятните ползи от лимоновите кори и много други.

Синоним на витамин С, цитрусовите плодове са вечнозелени картофи. Понастоящем грейпфрутът, един от членовете на семейството, е моята муза. Грейпфрутът предлага много ползи за вашето здраве (и някои плаши).

Плодовете са най-добрият източник, за да получим цялото хранене, от което се нуждаем, плодът от локум не е по-различен. Прочетете 11 ползи от локум, които човек може да извлече от яденето.

Всички обичаме манго правилно! но семена от манго? Да, добре сте го чули. След като знаете тези невероятни ползи от семена от манго в тази публикация, със сигурност ще ви харесат ..

Женшенът от най-популярните билкови лекарства в света, женшенът е широко използван като стимулант, облекчаващ стреса и енергиен ускорител. Той има и множество други предимства, поради което и вие трябва да го приемате. Прочетете, за да научите повече за ползите от женшен.

Известно е, че е доста естествен афродизиак, възбудена коза плевел подобрява производството на хормони и стимулира либидото. Прочетете, за да научите всичко за него.

Джакфрутът е най-големият плод в света и е пълен с витамин В, калий и протеини. Прочетете, за да разберете всички многобройни и решаващи предимства на джакфрута.

Чудите се какво е Чудотворната напитка и какво толкова специално за тази напитка? Е, ето публикацията за това как този билков еликсир може да ви бъде от полза по много начини ..

Грейпфрутовото масло е етерично масло, което има подмладяващ, релаксиращ аромат заедно с различни цели. Прочетете, за да научите всичко за него.

Кивитата се наричали китайски цариградско грозде. Те са родом от северната част на Китай. Тези плодове са малки, но пълни с невероятно хранене.

Кафявият ориз несъмнено е едно от най-здравословните зърнени храни, които всеки може да яде. Защо да ядем тази супер храна? Ето 27 основни предимства на кафявия ориз, които трябва да знаете ..

Зърната мунг са богати на протеини и антиоксиданти. Те могат да облекчат топлинния удар, да управляват диабета и да лекуват бактериални инфекции. Прочетете тази статия, за да научите повече за тяхната безопасност.

Листата на Neem могат да помогнат за управление на диабета и микробните инфекции и да намалят риска от рак. Прочетете тази статия, за да разберете как, защо и какво ги прави терапевтични.

Имахте ли изгарящи петна по кожата си, докато се разхождахте през този плътен двор? Това се дължи на листата от коприва. Прочетете за ползите и ефекта

Коренът от кава облекчава няколко заболявания, свързани със стреса и предотвратява конвулсии. Известно е също, че този корен облекчава болката. Прочетете, за да научите всичко за него и как да приготвите чай Кава.

Няма съмнение, че Kale е една от най-добрите суперхрани, която е тук, за да остане. Чудите се какви са ползите от кейла? Научете повече за кейла и как да се храните

Индийското орехче е подправка, популярна по целия свят заради вкуса си и няколко ползи за здравето. Прочетете, за да знаете ползите и как тази подправка поддържа вашето здраве.

Бамята има невероятни ползи за здравето. Знаете ли, че Orka е полезна за лечение на диабет? Ето няколко предимства на бамята и рецептите, които да включите във вашата диета.

Сокът от папая бързо набира популярност с невероятни ползи за здравето. Но какви са ползите от сока от папая? Ето невероятните ползи от сока от папая ..