Отслабване

Новите й извивки предизвикаха спекулации, че е минала под ножа. Но това е нейният избор. Това, което препоръчваме, е начинът, по който тя поддържа отслабването. Бет Смит също

Bhumi Pednekar е един от истинските и подходящи актьори в Боливуд. Дебютният й филм, Dum Laga Ke Haisha (2015), беше за младоженка с наднормено тегло. Нейната безупречна игра във филма й спечели наградата Filmfare за най-добър женски дебют през 2016 година.

Не всеки от нас може да си позволи добър физически треньор, който да ни води да станем годни и страхотни, нали? Дадени тук са 50 най-добри упражнения за отслабване, които да проверите

Опитвали ли сте се да отслабнете по вкусен, но ефективен начин? Тогава сте попаднали на правилното място! Сок Mosambi за отслабване, вкусен и питателен плод, който може да ви помогне да отслабнете по начини, които не бихте си представили!

Могат ли хапчетата за контрол на раждаемостта да причинят загуба или наддаване? Ето лесни начини да отслабнете, докато сте на хапче. Прочетете.

500-калоричната диета е много нискокалорична диета, която може да ви помогне да отслабнете бързо под наблюдението на диетолог. Научете повече за това тук.

Опитвате ли се да отслабнете, но не получавате много резултат? Опитвали ли сте някога чай от Сена? Чудех се? Ето всичко за чая от Сена и отслабването, което трябва да знаете

Кендис Камерън, актьор / продуцент / майка на трима тийнейджъри, успява да изглежда млада на 42 години. Ето диетата на Кендес Камерън Буре за диета и план за упражнения.

Сладките червени домати са нискокалорични, богати на протеини и богати на фибри, които помагат за изхвърлянето на токсините, подобряват метаболизма, понижават лошия холестерол и много други.

Подмладяващата солена баня Epsom може да ви помогне да отслабнете, като изхвърлите токсините, контролирате кръвното налягане, увеличите циркулацията и детресирате.

Отегчени ли сте да пиете зелен чай или черен чай, за да отслабнете? Искате ли да опитате нещо различно и освежаващо? Опитайте тези рецепти чай от мента за отслабване

Каква е тайната на Кари Ъндърууд за нейната чисто нова изящна фигура? Певицата, майка на две деца и победител в сърцата е доста дисциплинирана по отношение на диетата и начина си на живот. Но като 36-годишна жена загубата на тегло след раждането беше доста трудна за нея.

Проверка на диетичните планове за бързо отслабване? Диетата със зелева супа е точно това, от което се нуждаете. Диетите съобщават, че са загубили огромни 10 килограма само за 7 дни!

Рициновото масло помага за намаляване на мазнините в корема, като засилва метаболизма, предотвратява абсорбцията на мазнини и действа слабително. Разберете как да го използвате.

Кленбутеролът е известен като Клен. Той е бронходилататор и деконгестант. Тук имаме няколко ползи, странични ефекти и дозировка на Clen за отслабване.

Селин Дион е претърпяла драстична загуба на тегло. Само диета и упражнения ли са? Или има нещо повече от това? Щракнете, за да разберете тайните на Селин Дион за отслабване.

Известните личности винаги поддържат тялото си в такава форма, като спазват енергични режими на диета и фитнес. Ето най-добрите тайни за отслабване на знаменитости, разкрити за вашето прозрение, за да получите и вдъхновение.

Канелата се получава от кората на дървото Cinnamomum. Използва се като подправка и ароматизатор в различни кухни и има антидиабетни, противовъзпалителни, антиоксидантни и противоракови свойства

Кристина Агилера обърна глава, като загуби 40 килограма. Ето нейната диета за отслабване и тренировка в детайли.

Herbalife са няколко продукта за отслабване, които са придобили популярност и са достъпни. Тази публикация описва плюсовете и минусите на шейк за заместване на храна Herbalife.

Корнфлейксът е сред най-популярните готови за приготвяне храни на зърнена основа. Но колко добри са те за отслабване? Прочетете, за да разберете истината тук.

Чиа семената имат многобройни ползи за здравето като загуба на тегло и укрепване на здравето на сърцето. Разберете как действа консумирането на семена от чиа за отслабване.

Средноверижните мастни киселини в кокосовия орех всъщност могат да ви помогнат да отслабнете, като засили метаболизма си, намали възпалението и поддържа хидратирана.

Диетата за круиз контрол е една от най-ефективните диети за отслабване. Джеймс Уорд създаде тази диета,

Диетата DASH е одобрена от лекаря балансирана диета за понижаване на високото кръвно налягане. Ето питателен план за хранене на DASH, списък с храни и предимства.

Знаете ли, че фурмите помагат при отслабване и могат да се считат за добри заместители. Разберете колко ефективни са датите за отслабване, като прочетете тази статия

Детоксикацията е популярна тенденция, следвана от хората, които бързо губят килограми. Това не е нищо друго освен пълно подмладяване на тялото ви чрез консумация на плодови и зеленчукови смеси и билкови чайове, последвано от краткосрочно гладуване

Нуждаете се от повече от 0,8 g протеин на kg телесно тегло, за да отслабнете. Високо протеините засилват метаболизма, борят се с диабета и понижават кръвното налягане. Ето какво да ядем.

Водното гладуване ви помага да отслабнете и да подобрите здравето си по много начини. Ето всичко, което трябва да знаете за водното гладуване. Прочетете.

Ако искате да отслабнете и да го поддържате, следвайте най-ефективния хранителен план, създаден от д-р Пиер Дюкан - диетата на Дюкан.

Знаете ли, че пиенето на чай от джинджифил, съчетано с добри упражнения помага за намаляване на теглото. Прочетете, за да разберете как да приготвите чай от джинджифил и неговите ползи за отслабване.

Белият чай е благодат за тези, които искат да загубят тези допълнителни слоеве мазнини. Ето 8 ефективни ползи от белия чай за отслабване, които трябва да знаете и изпробвате

Пиенето на лимонов сок не само помага за изгарянето на мазнини, но и се грижи за цялостното ви здраве, тъй като е заредено с витамин С, диетични фибри, витамини и минерали.

Кълновете са добър източник на растителен протеин. Те ограничават преяждането, ситостта и ви помагат да отслабнете. Продължавайте да четете ползите от кълновете за отслабване !!

Диетата с овесени ядки се счита за една от питателните пълнозърнести храни, която може да помогне за отслабване. Ето няколко рецепти за диети с овесени ядки и техните ползи. Прочетете нататък.

Днес много хора се фокусират върху отслабването. Един от най-добрите начини е течната диета. Ето няколко супи за отслабване, които ще ви помогнат тези няколко излишни килограма.

Можете ли да загубите 10 килограма за 2 седмици? Звучи невъзможно, нали? Направихме задълбочено проучване и направихме списък с 15-те най-добри напитки за отслабване, които ви помагат да отслабнете здравословно

Знаете ли, че скромният джинджифил е една от най-добрите съставки във вашата кухня за отслабване? Откажете се от скъпите и неефективни модни прищевки.

Научни изследвания доказват, че масажите могат да подпомогнат загубата на тегло, да подобрят мускулния тонус, да намалят болката и да подобрят гъвкавостта. Ето 3 ефективни масажа на тялото.

Флавоноидът, открит в лука, е ефективен при отслабване. Тук говорим за това защо лукът е полезен за отслабване и как да се включи в диетата.